👩‍⚕️🌷

Lapar malem" biasa dikaitkan dgn lapar palsu (emotional hunger) Berikut bbrp tips mengatasi "Lapar Palsu": -Minum Air Putih: Sering kali tubuh salah mengartikan rasa haus sebagai rasa lapar. Minumlah satu gelas air putih dan tunggu 10–15 menit untuk melihat apakah keinginan makan berkurang. -Alihkan Perhatian: Lakukan aktivitas singkat untuk memecah keinginan ngemil, seperti berjalan kaki ringan di dalam rumah, membaca buku, atau meditasi. -Gosok Gigi Lebih Awal: Rasa mint dari pasta gigi dapat mengirimkan sinyal ke otak bahwa waktu makan sudah selesai dan membantu menahan keinginan untuk ngemil kembali. -Kunyah Permen Karet: Jika hanya ingin merasakan sensasi mengunyah, pilih permen karet bebas gula untuk memberikan rasa kenyang sementara tanpa tambahan kalori Semoga bermanfaat kak @Rebuby 🙏

@diedsowl Aku pernah komen yg mnrt aku logic dan standar. trs dikata2in oleh akun lain. sendernya malah mengapresiasi pendapatku. awalnya aku tanggepin dan ajak diskusi sbg org dewasa, hasilnya ya gitu. akhirnya aku mute komenku, ga ada lg notif masuk 😊

unfolllow gw aja deh guys, gw jd insecuran parah gara2 dikata2in

@widiyafeniiiiii Karena tanggal 10 kah kak? 🤭

Biasanya dulu paling gak bisa lepas dari tiktok, tapi semenjak kenal sama Twitter kenapa jadi begini sih😭 1jam gak reply tweet kalian aja rasanya kayak ada yang kurang, ada yang sama gak?

@indepenSumatera 99,999....9% itu meteor 0,0000000...0001% kasus keracunan makanan akibat MBG (maaf aja kl ga nyambung, udah mlm menjelang tdr 🥱)

Kira kira ini apa ya?

@hujimari もし教えてくださなければ、私はそれに一生気づきません。🤣🤣

あれぇ❓おもちゃの影だけ無いねぇ☺️✨

@oyok_18 Bebas untuk berimajinasi kak 🤣🤣

@IRT_Comel Selingkuh benaran dong ya

Dia pikir suaminya selingkuh, ternyata….🤣🤣🤣

@Xbacottetangga Kok aku malah salfok ya.....fokus ke tas yang kejepit di pintu 🤣🤣🤣

Ngapain sih begitu Bu 😤

@JulyanaManik Coba masuk ke premium lalu ke inspirasi kak. liat" konten yg hits apa dlm 1 minggu ke belakang. cari ide dr sana....jgn jiplak murni ya.

Pengen deh ngerasain hittwit🤔

@lemcn Sekedar ga doxed bukan bearti faker kan kak 🙂

guys kalian beneran bukan faker kan? 🥺

@vsnrry Mungkin itu bentuk lain dari krisis indentitas kak...wkwkwkwk.

Motivasi para faker tuh apa ya 🤔 Gak bersyukur sama diri sendiri kah? Kalau cuman minder alasannya kan ga harus sampai pakai identitas orang juga.

@Lalerrrrrmu Logis bgt kan kak jawaban aku 😏

@IRT_Comel wakakaaa sedia payung sebelum hujan😂

mobil mana dulu yang harus di dahulukan?? pilihan syuliit🤦‍♂️

Gini ya, ini analisis pribadi tanpa data, cuma sekedar ngamatin dari berita" aja. Iran (masyarakat) punya harga diri yg tinggi, rakyatnya skr kian bersatu. Gov-nya, yg dikuasai oleh org" konservatif, terkenal ngotot, bukitnya 40thn lebih di blokade mrk bertahan. Sekedar bombardir ga akan buat mrk nyerah (persis kaya Hamas, Houthi, dan Hizbullah). Satu"nya cara adalah invasi darat, militer asing menguasai ibu kota. Mnrt aku itu satu"nya skenario Iran bakal nyerah...lantas apa invasi darat yg menembus hingga ke Tehran bisa dilakukan hanya oleh US tanpa bantuan militer negara" kuat lain?

Guys guys, lu pada tau gak… JD Vance bilang kalau United States masih punya “alat-alat” yang belum dipakai buat menghadapi Iran. Intinya, mereka ngasih sinyal: - opsi yang dipakai sekarang belum yang paling keras - dan keputusan akhir ada di Donald Trump kalau Iran nggak berubah sikap

@puttyourdream Kira2 di follback ga kak? 😁

kalau lewat tl kalian bantu rt ya! lagi cari 2k moots cenblue🥹 yuk saling support dgn cara saling follow dan engagement (jb, like/rt). difolback scr berkala ya krn udah kelock 2x abis folo cepet2😭 hatur nuwun all! *jgn tanya knp fols beda (itu ga byk plis), efek bbrp hit tweet jd difolo byk org (ga sombong, jelasin doang biar gaada yg salty atau rewel soal angka folls)

@oyok_18 Hampir sama kak. sejak ada target di X 💸yg lain makin minggir 😆

Sejak main Twitter jarang buka sosmed lain.Ada yang sama?

@eustacey_ dan yg bikin sakit yg hits malah akun lain 😭😭

kitanya udah mikir mau ngetwit apa sampe buntu. eh orang lain tinggal copy walah walah

@TrueThisIsMe banyakan yang fokus pada kejar impresi cari konten yg bisa ngehits tp gak mau bangun circle yg solid kak kalo soal senang jbjb siapa cb yg bisa ngalahin ibu2 🤭

Kenapa setelah mutualan/followers makin banyak, yang jbjb malah makin dikit. Ini gimana sih konsepnya Om Elon Mask? Bikin gak mood aja deh😤

@brzchaa salam kenal kak aca sekalian mo kenalan sama yg bukan faker lainnya yg mampir ke postingan kak aca boleh kan

kalian bukan faker kan guys?🥺