Lisa.-hash CEO

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@ImHostLisa

Alpha/热点追踪/撸猫/上交易所/牌照申请/运营孵化一条龙/纽约时代广场大屏广告/线下峰会🐸Founder for #lisa财经 链新闻各财@hashbuilder 🏅 社区对接 @btcname_DID 11K俱乐部成员;#比特生态 #SAT20 #runs #merog host#BSC 商务对接$宣发

参加日 Ekim 2024
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黄小木
黄小木@ai_xiaomu·
很快能领老马的工资了,X认证方法也发给大家: 操作步骤: 1️⃣手机梯子设置成美国节点 2️⃣手机设置地区美国,语言英语 3️⃣打开X-点击头像-点击Creator Studio,再点Verify Your Identity,勾选agree协议,最后点击start开始验证。 4️⃣拿出身份证,根据提示用手机拍摄身份证正反面,并提交。 5️⃣最后一步,进行人脸识别,找光线好一点的地方,等认证成功就好了。
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猫小姐学AI
猫小姐学AI@MissCat_AI·
13 个付费应用 vs 免费替代 很多人知道晚了才后悔。 1. AI 聊天 付费:ChatGPT Plus 免费:Claude 2. 流媒体 付费:Netflix 免费:Tubi 3. 邮箱 付费:ProtonMail 免费:Tutanota 4. 图片编辑 付费:Adobe Photoshop 免费:GIMP 5. 电影和电视剧 付费:Disney+ 免费:Pluto TV 6. UI 设计 付费:Figma Pro 免费:Gravit Designer 7. 平面设计 付费:Adobe Illustrator 免费:Inkscape 8. 音乐流媒体 付费:Spotify Premium 免费:YouTube Music 9. 办公软件套件 付费:Microsoft 365 免费:LibreOffice 10. 直播电视 付费:YouTube TV 免费:Plex Live TV 11. 语法检查 付费:Grammarly Premium 免费:LanguageTool 12. 音乐 付费:Apple Music 免费:SoundCloud 13. 游戏 付费:Xbox Game Pass 免费:Epic Games Store
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鸟哥 | 蓝鸟会🕊️
前端真的要失业了! 这个仓库太猛了,4.8万Star,解决了AI写前端最头疼的问题:UI丑。 DESIGN.md 是Google Stitch提出的新概念——一个纯Markdown文件,定义你的设计系统。丢进项目根目录,AI编程工具直接读懂你的UI该长什么样。 类比一下: - AGENTS.md 告诉AI怎么构建项目 - DESIGN.md 告诉AI项目该长什么样 这个仓库收集了66个知名网站的DESIGN.md,直接拿来用: AI平台:Claude、Mistral、ElevenLabs、Replicate 开发工具:Cursor、Vercel、Raycast、Warp 设计工具:Figma、Framer、Webflow 金融/Crypto:Binance、Coinbase、Stripe 消费品牌:Apple、Nike、Spotify、Tesla 豪车:Ferrari、Lamborghini、Bugatti、BMW 每个文件包含:配色方案、字体规则、组件样式、布局原则、响应式行为、甚至给AI的prompt指南。 用法极其简单:复制一个DESIGN.md到你的项目根目录,告诉AI"照这个风格做",出来的UI直接就是品牌级水准。 想让你的产品页面有Stripe的质感?复制Stripe的DESIGN.md。想要Linear的极简风?复制Linear的。 以前做UI:找设计师→出设计稿→切图→还原。 现在:复制一个md文件,AI直接生成。 前端的游戏规则变了。 🔗 github.com/VoltAgent/awes… ---------------------------------- 在武汉的独立开发者、OPC超级个体注意啦! 世界人工智能大会(WAIC)官方举办的OPC黑客松大赛武汉线下交流会4月19号举办,在武汉的同学可以加V群,报名地址: opencsg-china.feishu.cn/share/base/for… OPC先锋挑战赛是全球首个聚焦「一人公司」的顶级 AI 赛事,双赛道设计,总决赛 7 月登陆上海世博会场 其他城市OPC聚会报名请看: x.com/NFTCPS/status/…
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鸟哥 | 蓝鸟会🕊️@NFTCPS

为什么你的推文没人看?因为你只在"写",没在"设计"。 爆款文案就三层结构: 钩子 → 让人停下来 第一句话决定生死。要么抛出反常识,要么戳痛点,要么给一个让人无法忽略的数字。划走只需要0.3秒,你的开头必须在这之前抓住人。 认知增量 → 让人觉得值 光吸引眼球没用,点进来发现是废话,下次再也不会点。中间部分必须交付真东西——一个新视角、一个可复用的方法、一个别人不知道的信息差。 Takeaway → 让人忍不住收藏 结尾要制造FOMO感。"这个方法我用了三个月涨了XX粉"、"收藏这条,下次写的时候直接套"——给读者一个行动指令,触发收藏和转发。 这三层缺任何一层都不行: - 没钩子 = 没人看 - 没增量 = 看了骂你 - 没takeaway = 看完就忘 所有平台通用,Twitter、小红书、公众号,底层逻辑一模一样。 下次写之前,先问自己:这三层我都有了吗? ----------------------- 在武汉的独立开发者、OPC超级个体注意啦! 世界人工智能大会(WAIC)官方举办的OPC黑客松大赛武汉线下交流会4月19号举办,在武汉的同学可以加V群,报名地址: opencsg-china.feishu.cn/share/base/for… OPC先锋挑战赛是全球首个聚焦「一人公司」的顶级 AI 赛事,双赛道设计,总决赛 7 月登陆上海世博会场 其他城市OPC聚会报名请看: x.com/NFTCPS/status/…

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0xkevin (🖤 , 💙)
0xkevin (🖤 , 💙)@0xKevin00·
疯了吧!连K线都不懂,10天从100u做到10万u? @lanaaielsa 不懂分析,却把很多人平时只拿来看热闹的币安广场,硬生生做成了自己的印钞机。 Lana 不会编程,就直接让 Claude 写 agent,配上核心三板斧后,从 $siren $rave 开始滚仓,一路把100u做到10万U 这篇来拆解一下 lana 印钞背后的底层逻辑👇
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鸟哥 | 蓝鸟会🕊️
鸟哥手把手教你:如何在 Windows 上把 Claude Code 彻底汉化! 很多兄弟想用 Claude Code 的 Agent 、Vibe Coding能力,但被满屏英文劝退。今天我把最稳的一套方案整理出来,超级详细,跟着做基本不会翻车! 完整汉化步骤(超详细版): 1️⃣下载安装 VS Code(必须先装这个) 官网地址:code.visualstudio.com 下载 Windows 版,一路点击“下一步”安装即可。 2️⃣打开 VS Code,安装 Claude Code 官方插件 左侧边栏点击 四个小方块 图标(扩展市场) 3️⃣在顶部搜索框输入:Claude Code 找到 Claude Code(Anthropic 官方发布的那个),点击 安装 4️⃣安装汉化插件(最关键一步) 还是在扩展市场搜索框输入:claude-code-zhCn 找到 Claude Code 简体中文汉化包(社区版),点击 安装 5️⃣把整个 VS Code 菜单也汉化(推荐) 在扩展市场搜索:Chinese 安装 Chinese (Simplified) Language Pack for Visual Studio Code(微软官方语言包) 安装完成后,重启 VS Code 重启后,你会看到右下角出现“Claude 汉化”字样,界面大部分按钮、提示、输入框都变成简体中文了! 注册Claude Code没有国外手机号的用这个平台接短信: hero-sms.com/?ref=915234 没有国外信用卡支付的去申请一张Bitget的U卡: web3.bitget.com/share/2AdmEl?i…
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徐可KeXu
徐可KeXu@xukego·
赵长鹏外面有人了。 刚知道这个消息的时候, 何一是锥心般痛苦的。 头发白了好几根。 何一出生在贫困山区,童年丧父。 为了摆脱穷字,其实挺励志的。 在社会摸爬滚打什么职业都尝试,什么苦都肯吃,什么都肯干。 事业不负有心人,伴随着几桶金到手是慢慢好起来了。 但是,由于她成长在一个缺乏父爱的家庭, 导致她在感情上,是典型的创伤驱动。 “缺父爱型依恋” 她没办法谈同龄的阳光男孩, 她需要安全感,钱就是她的安全感。 年长,有权势的男人,大多吃过岳父一口,何一又只喜欢这种男人,所以她只能总谈有老婆有孩子的老男人。 且她迷恋这种照顾过婴儿的已婚男,给她一种父爱感。 或者说 她要的是一种父亲功能,一个能替代父亲的“安全客体”。 其实大部分插足人家婚姻的小三都是差不多家庭,父亲早逝/缺位。 吴佩慈,邓文迪,林月云,梁洛施,董洁,都是这种专找已婚男的恋父模式。 跟一些父位缺失出身不好的凤凰男同理,他不敢追顶美,因为他内心觉得不配。 何一也不敢谈同龄帅哥,表面是因为她觉得对方没钱没安全感,实际是因为她内心觉得不配。 一个孩子,如果童年没有见过自己的爸爸妈妈如何相亲相爱的爱着对方; 或者曾经幸福过,因为一方离异/亡故,全世界突然崩裂了。 那孩子哪怕住在城堡里挥金如土,内心都是在地狱里一样痛苦的。 任何人在精神成熟以前,肉身长大后的一切行为都是在找补童年缺失。 赵长鹏没有爱过何一, 一个婚内出轨男是不可能有爱的,只有激情、权衡、算计还有交易。 但是何一深深的爱着赵长鹏。 何一是很typical的爱男。太爱了。 因为太自卑。 以至于看不清自己的价值, 在自己最年轻漂亮、事业能力、生育价值各项最巅峰的时候, 把自己整个灵魂、事业、名声、身体, 献祭爆魂环给已婚高级江北佬赵长鹏。 女人很忌讳在感情里献祭的, 把自己对爱情的全部幻想投射在一个男人身上, 想着献祭自己,有一天能换到一颗真心。 已婚出轨男赵长鹏就是拿捏了这种心理, 拿捏着两个女人,游走在何一和原配杨伟清之间。 为了稳住前妻,给她钱,安稳,体面,尊严,再留个“正妻”的空壳给她。 用孩子的未来,社会的舆论,父母的生活打信息差 温水煮青蛙,威逼杨伟清 让她不敢闹: “你们要逼死我吗?有个坐牢破产的爸爸,孩子美国学费你挣啊?” “我不靠何一给我做市场能有今天吗?我不稳住她,币安崩了我们都完犊子!” “我这辈子最对得起的就是你和孩子,离婚没离家!” “你放心,我不会跟她领证,你的位置永远在,孩子永远是第一继承人。” “我们夫妻一场虽然现在离了,但还是亲人,你帮我就是帮孩子,别把路走死。” 同时, 他给何一画饼: “我跟她早就没感情了,只剩责任,跟你才是真爱。” “币安有一半是你的,还在乎什么名分这种俗气的东西。” “我不是不想娶你,是孩子还没毕业,现在动会坏了我们的币安,大橘为重。” “你跟她不一样,她是家人,你是战友,是我唯一信任的人。” “我给你大橘、江山、权利。她有什么?三瓜两枣你也和她计较。” “我只给她两个孩子,我给了你三个孩子还不证明我的真心吗?我跟你才有以后。” “别闹,闹了我们都炸了,稳住,等我处理好一切,好吗。” “我都为了你去坐牢了!你还要我怎样!” 出轨男人经典两边骗。 何一闹,首富就让她生🤣 越生越套池。 川妹子算账算的过江北佬啊?🤣🤣🤣 现在孩子也生完了,也把他捧成首富了, 一一的人生下半场很被动。 青春不再,事业能力干不过年轻人,名分没有,地位全依附于鹏鹏。 一旦首富倒台、变心、不再需要她,她几乎没有退路。 孩子们是不像何一童年贫穷,丧父, 但是胜似丧父。 马斯克大儿子不肯姓马,鹏鹏孩子大概率以后也不姓赵。 赵长鹏给不了孩子们正常父爱, 没有真心相爱而诞生宝宝的温暖,甚至没有正常家庭。 因为他们的父母不是夫妻, 只是“Life Partner”🤣🤣🤣 译文:搭伙过日子的伙伴,又称:姘头。 ? 还是有钱人会玩, 我留学时候看富二代留子们发明了“Sex Partner”, 瞳孔地震了几天。 把乱搞说的这么官方。 现在又冒出来一个“Life Partner”。 我舅舅干工程的,听他们在饭桌上讲过: 90年代,很多在矿上的蓝领工人、工地上干活的农民工, 基本都是外地务工,长期见不到老婆, 想女人了就会在矿上面姘一个,姘头。 比炮友多点熟悉,比情人少点感情。 没有名份, 肚子搞大了就生下来,外面养着。 有钱就给点,没钱就扔下姘头 回村回老婆家躲起来。 没想到, 2026年了,我寻思首富也挺朴实还是搞工地上那一套啊🤣🤣🤣 搞姘头就搞姘头 还把姘头说的那么清奇。 Life Partner🤣🤣🤣 怪不得我要退出创业圈, 妈的Partner这个词都不干净了。
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Humphrey|Crypto Research
Humphrey|Crypto Research@Humphre98361099·
@0xduyan 两家背后供应商提供的解决方案思路完全不一样,虽然都是Pre-IPO产品,但代币化所暗含的法律权益是不一样的,也预示着暗含的风险类别也不一样
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Humphrey|Crypto Research
Humphrey|Crypto Research@Humphre98361099·
在 Bitget 买到的"SpaceX 股权",其实是一张债务凭证 我之前拆解了 Binance Wallet 上线的 PreStock Pre-IPO 产品,那个模式本质上是链上凭证 + 链下托管的混合结构。 这次 Bitget 上线了 Republic 发行的 SpaceX 相关代币,很多人第一反应是:"这不就是 SpaceX 股票吗?" Humphrey 要在这里直接说:不是的,差得很远。 你买到的,是一张以 SpaceX 未来上市收益为基准的债务镜像凭证。 搞清楚这个区别,是判断要不要买的认知前提。 1. 先说 Republic 是谁 很多人觉得 Republic 只是又一个加密平台。 这个判断严重低估了它的合规护城河。 Republic 的母体是 OpenDeal Inc.,旗下持有两张美国金融核心牌照: 一张是 FINRA 注册经纪商牌照(Broker-Dealer),由子公司 OpenDeal Broker LLC 持有,这意味着它的每一笔证券交易都在 FINRA 实时监控之下; 另一张是 SEC 注册投资顾问牌照(RIA),由 OpenDeal Advisors LLC 持有,法律上要求它对投资者承担信托责任(Fiduciary Duty)。 "Republic"只是个品牌名。 真正的监管抓手,全部落在子公司层面。 这让它和绝大多数加密项目有了本质区别——它不能跑路,它有法律主体,它要对 SEC 负责。 2. 为什么 Bitget 能上线这个产品 这里有一个关键的结构性问题很多人没想过: SEC 明确禁止平台向不特定散户直接零售私募股权。 SpaceX 是未上市公司,它的股权属于私募证券。Republic 不能直接把 SpaceX 股票拆碎了卖给你。 那它卖的是什么? Humphrey 认为,这正是 Republic 最聪明的地方——它卖的是一种结构性债务工具。 每一个 SpaceX Mirror Token,法律上是 Republic 旗下 SPV 对你的一笔负债,而不是股权的直接凭证。 用一句话说:你借钱给 SPV,SPV 承诺在 SpaceX 上市后按股价涨幅还给你。 这个结构在美国 Regulation D 豁免框架下完全合法,门槛可以低到 10 美元,全球散户都可以参与。这就是它能在 Bitget 上线面向普通用户的核心原因。 3. Mirror Token 的完整运作机制 让 Humphrey 用一个具体的流程把它讲清楚。 第一步,资产打包。Republic Core(SPV 发行主体)通过私募二级市场,以远期合约或购股协议的形式,锁定了一批 SpaceX 的股权权益。假设总价值 100 万 USDT。 第二步,代币发行。SPV 据此发行 100 万枚 Mirror Token,每枚面值 1 USDT。这批资金由 Kingdom Trust 或 Millennium Trust 等独立第三方托管行存管,与 Republic 日常运营资金严格隔离,并接受年度独立审计。 第三步,二级市场交易。代币在 Bitget 上线后,价格开始随市场情绪波动。如果市场普遍预期 SpaceX 估值翻倍,代币可能从 1 USDT 涨到 2 USDT。你在二级市场买卖的,是这笔"债权"的转让权,而非 SpaceX 股票本身。 第四步,清偿与销毁。SpaceX 正式 IPO 或触发其他约定事件时,SPV 按合约基准(如 IPO 首日收盘价)计算底层资产价值,变现后按比例偿还给代币持有者。如果涨了 5 倍,你每枚代币拿回 5 USDT。偿付完成,代币销毁,债务关系结束。 这个机制和股权最大的区别在于:你始终是债权人,不是股东。 你没有投票权,没有股东权益,只有一份合同债权。 4. 与 Binance PreStock 的模式对比 Humphrey 之前拆解 Binance Wallet 的 PreStock 时,发现它的结构重心在于链上凭证的流通和链下托管的资产映射,更强调代币本身的流通属性,合规依托的是托管合作方的资质。 Republic 的路径完全不同。它的重心在于发行方的持牌主体资格和 SPV 的法律隔离结构,监管依托的是 SEC + FINRA 的直接管辖,合规成本更高,法律约束也更强。 简单说:PreStock 的模式更像是一个"链上化的资产托管服务",Republic 的模式更像是"受监管机构发行的结构性金融产品,碰巧用了代币作为载体"。 两者都在做 Pre-IPO 的散户化,但监管逻辑、法律关系和风险暴露点完全不在同一个坐标系上。 5. 风险部分 持牌不等于无风险。 这是 Humphrey 在这类产品上最想强调的一点。 第一,"合规的违约"是真实存在的。 Republic 的法律义务是按白皮书约定的程序操作,而不是保证你盈利。只要它走完了尽调、投资、触发清算的每个程序步骤,即便 SpaceX 上市时表现惨淡,甚至底层资产归零,Republic 在法律上依然是清白的。监管保障的是程序正义,不保障结果正义。 第二,你的清偿优先级很低。 作为无担保债权人,一旦 SPV 进入破产清算,你排在抵押债权人之后。理论上的破产隔离在真实清算中能保住多少,很大程度上取决于法律诉讼走向,而不是白皮书里的文字。 第三,时间线高度不确定。 SpaceX 上市的时间没有人能确定。资金锁定两年、五年、甚至更长都是真实可能性。机会成本不能忽视。 第四,二级市场深度依赖情绪。 不像上市股票有做市商义务,Mirror Token 的买卖价差在情绪低迷时可能极大,有价无市的情况真实存在。 Republic 是目前市场上把 Pre-IPO 散户化做得相对合规的机构。它解决了你"不被骗"的问题。 但它解决不了 SpaceX 到底什么时候上市、上市后涨还是跌、以及在那之前你的资金能不能安然等到的问题。 在 CEX或Web3钱包上买Pre-IPO产品之前,你需要想清楚:你买的是一张有法律约束的债务凭证,不是一张 SpaceX 的股票。这两件事,差别很大。 以上内容仅为结构性分析,不构成任何投资建议。
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Bitget@bitget

Introducing IPO Prime, your fastest gateway to global unicorn companies before they hit IPO. preSPAX token sale will be launched at Bitget IPO Prime, powered by @joinrepublic. How to join: 🔹For VIPs: Exclusive airdrops (Apr 13-19) 🔹For all: Launch sale (Apr 18-21) Get in here: bitget.com/activity-hub/s… #BitgetpreSPAX

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心灵书舫 | SoulSloop
心灵书舫 | SoulSloop@SoulSloop99·
一段醍醐灌顶的话: “未来几年,保命最重要。 3-5年之内,人类面临大洗牌, 你要做的就是护体, 务必强化你的免疫系统, 修心养性, 不急不躁, 不让任何人拿走你的能量。 至于能赚多少钱,名车豪宅, 所有物质都不是最重要的, 以保命修德为主。 看不懂的,不必入心, 天雨大,不润无根之草, 道法宽,只渡有缘人。” 我们被社会推着走, 拼了命地去追房子、车子、位子。 以为那就是人生的“正事”。 但这番话像一盆冰水浇下来: 乱世先保身,盛世再图名。 在大的不确定性面前, 你积累的所有外在之物, 都可能一夜归零。 你的身体和心性, 才是你最后的、也是唯一的城池。 绝大多数人,活在“内耗”模式。 为三五年后的房贷焦虑, 为别人的一句评价失眠, 为一点得失耗尽心神。 这都是在疯狂消耗自己的“本体能量”。 而高手,早已切换为“内修”模式。 不争一时长短,只养一生厚土。 你的免疫力,是你的军队; 你的平常心,是你的护城河。 这才是真正的长期主义。 具体怎么做? 护体, 是吃干净的食物, 睡充足的觉,适度运动。 这是硬件养护。 修心, 是遇事不急,逢人不燥,看淡得失。 这是软件升级。 守能, 最关键—— 设立明确的情感与能量边界。 那些总让你疲惫、否定你、吸干你的人, 要有远离的勇气。 你的能量,比你的时间更金贵。 不是吗? 我们总担心钱不够多,房不够大。 却很少担心, 自己的心跳是否还稳, 情绪是否已枯。 树高千尺,营养在根。 人活一世, 根本在“神”在“气”。 外在的追赶, 是场无限游戏, 永远有人比你更多。 而内在的安定, 是笔稳赚的买卖, 一旦拥有,无人可夺。 你的身体, 是你唯一的庙宇。 你却在里面堆满了 别人的期待和社会的焦虑。 向内求,是唯一的出路。 不是向外索取更多, 而是向内守护本真。 内修,是乱世中最好的风水。 它能让你: 逢病,有底子去扛; 遇事,有静气去化; 处变,有定性不慌。 价值,要重新定义。 不是车子、房子、票子。 而是护体、修心、守能。 前者是为社会标签而活, 后者是为自己本体而活。 当你开始向内看, 世界就安静了。 ——————— 走出内耗的6个有效办法:💐🌹 1、少言 别逮谁跟谁掏心窝子,也别为点小事去争。话说多了,不光费口舌,更费心神。把嘴管住,你的精气神就攒住了。 2、少想 过去的事,翻篇了就别再琢磨;没来的事,车到山前必有路。脑子里的戏太多,人就没劲干活了。 3、少看 无关的信息少看,乱七八糟的热闹少凑。眼睛清净了,心里也就安生了。 4、少拖 活儿是越拖越多,人是越拖越慌。想到一件该做的事,只要超过2分钟,立马就动手。搞定一件少一件,事情少了,心里压着的大石头就没了。 5、少比 别人的生活是别人的,跟你没关系。只跟昨天的自己比,今天多学一点、多走一步,就是赢。守住自己的节奏,心里稳稳的。 6、少躺 这是治内耗的“良药”!心里乱成一团麻的时候,出去动一会,汗出来,烦心事就跟着排掉了。 #情绪解码 #身心健康
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PalantirVPN
PalantirVPN@PalantirVPN·
一键即连,秒速起飞!超低延迟、稳如磐石,全平台畅玩,Netflix/YouTube/会议,丝滑不卡。注册送试用,马上解锁!
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鸟哥 | 蓝鸟会🕊️
这套AI 教程放在下线课要卖到1万元,免费分享给大家。 包含: - 100+ AI 指令合集(两套) - AI + 自媒体玩法 - Claude Code 保姆级教程 - Claude Code 解读 21 页 PDF - Claude Code 提示词 - Hermes Agent 教程 - Manus 全网最全指南 - OpenClaw 橙皮从入门到精通 - 清华大学 Open 研究 1.0 报告 - Claude 使用教程视频 - OpenClaw 从入门到精通 9 节视频课 从 Claude Code 到 OpenClaw 到 Hermes Agent,主流 AI Agent 工具全覆盖。 pan.quark.cn/s/d9f32bbf9cc2 尽快转存,以免被删!
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Huan
Huan@Huanusa·
北大教授讲炒股彻底火了! 谁也没想到,一堂地震课,竟然把股市的真相讲得透彻无比! 用地震学逻辑 + 混沌理论,硬核拆解: 股市本质是什么? 散户为什么总是亏? 投资最难的第一步,其实是看清真相...
Huan@Huanusa

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波波 Lucy
波波 Lucy@BoboLucyWisdom·
很多人以为维生素K2只是维生素D3的“助手”,负责帮钙“找对地方”。其实,K2自己就有超强独立作用! 日本研究发现:单独用高剂量维生素K2(尤其是MK-4),就能有效重建骨质疏松的骨骼,同时把动脉里的钙“清出去”!动物实验也证实,高剂量K2能逆转软组织钙化,让血管保持柔软。 K2通过改善细胞能量和二氧化碳代谢,帮助蛋白质正确“管理”钙,让钙老老实实留在骨头里,而不是跑去堵血管。甚至小苏打(碳酸氢钠)也能和K2协同,帮你打造更强壮的骨骼。 以下一些都是关于维生素K2的研究: 1)高剂量K2能显著预防新发骨折,维持腰椎骨密度(PMID: 10750566) 2)系统综述显示,K2对日本患者骨折预防效果特别强(PMID: 16801507) 3)绝经后女性最低有效剂量为每天45mg MK-4,可改善骨量(日本早期剂量研究) 记住:K2不是D3的配角,它本身就是主角! 补D3促进钙吸收,补K2才能让钙真正“安家”在骨头,同时保护心血管。 其实纳豆里就富含维生素K2(主要是MK-7形式),每天吃点发酵食品,也能帮你补充哦~ 我引用的文章中列出了一些最重要的补剂种类👇👇👇 ~关注我,一起探索自愈之路~
波波 Lucy tweet media
波波 Lucy@BoboLucyWisdom

x.com/i/article/2040…

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qinbafrank
qinbafrank@qinbafrank·
川普出手了,美国封锁海峡禁止向伊朗付费的船只通过,是一记妙招么?刚刚川普发文说,美伊会谈进行得不错,大部分议题都达成了共识,但唯一真正重要的核问题没有谈拢。即刻起美国海军,将开始对任何试图进出霍尔木兹海峡的船只实施封锁。还命令美国海军,在国际水域搜寻并拦截每一艘向伊朗缴纳过“过路费”的船只。任何支付了这种非法过路费的人,都别想在公海上获得安全通行。 向伊朗支付过路费的船只不能通行,自然伊朗的船只和伊朗“影子船队”也不能通行。 相当于现在霍尔木兹海峡和阿曼海已经有两道封锁线 其实美军也封锁海峡的提议是来自川普之前转发的一篇题为《如果伊朗不肯让步,总统手中的王牌就是:海上封锁》的文章,文中列克星敦研究所国家安全专家丽贝卡·格兰特表示,美国海军目前完全有能力控制霍尔木兹海峡的通行。她补充称,若伊朗态度强硬,美军可部署强大的海上监视力量,监控进出海峡的一切船只,“届时经过哈尔格岛或阿曼附近狭窄水道的通行,均需获得美方许可”。 这里要特别说下列克星敦研究所( 是一个总部位于美国弗吉尼亚州阿灵顿的中右翼智库,主要专注于国防与国家安全政策,算是华盛顿国防政策圈子里的“熟面孔”, 文章援引美国退役将军杰克·基恩(退役四星上将,101空降师指挥官,还曾任美国陆军副参谋长)的观点称,若战争重燃,美军在充分削弱伊朗剩余军事力量后,可选择占领或摧毁哈尔格岛。此外,美国海军还可设置封锁,切断德黑兰的石油出口生命线。 其实之前美国此前已用类似海上封锁方式对付委内瑞拉马杜罗政权,成功削弱其石油收入。现在谈判破裂、封锁可作为“王牌”,避免直接大规模轰炸,同时施压伊朗及其盟友。 个人角度看是一记妙招,妙处在于: 1)避免了局势的升级 不用去轰炸伊朗的基础设施,那么伊朗也没有理由轰炸海湾各国的基础设施,伊朗反击遭罪的是美国的中东盟友; 2)切断伊朗生命线 如果能成功封锁其实也相当于很大程度上切断了伊朗的最大的经济来源和生命线,是能倒逼伊朗重新回到谈判桌上,降低自己的条件的。 当然对市场来说,短期不用担心局势进一步升级,但是坏处是现在霍尔木兹海峡被封的死死的,明天原有估计还要飙升,风险资产短期内承压。 现在真就要看伊朗的经济基础能扛多久了。🤔
qinbafrank tweet mediaqinbafrank tweet media
qinbafrank@qinbafrank

美伊谈判已结束,双方都确认未达成协议,其实这可以认为是美伊的第一轮谈判。也是这两天一直聊到的,谈判中间波折应该不会少,也可能反反复复,甚至还会出现局势再升级。看8号这里聊到的x.com/qinbafrank/sta…一旦谈判陷入僵局(可能是大概率情况),美以可能还要再度以打促谈,市场还会慌一把。 看万斯的表态,美方已明确提出自身“红线”及可接受与不可接受的条件,而伊朗方面“选择不接受这些条款”。万斯称,美伊谈判未能达成协议,核心原因在于伊朗未对放弃发展核武器作出明确承诺。美方要求伊朗不仅当前不发展核武器,还需在长期内承诺不获取相关能力与技术,但“尚未看到这样的明确意愿”。 核问题可能只是双方关键分歧点之一:撤军问题、赔偿问题、海峡管理权、导弹问题分歧都很大。 昨晚到今早谈判期间我们会看到媒体发布的各种消息,“面对面会晤”、“双方握手致意”、“进入技术型会谈”等,撩拨市场情绪,个人角度还是要等官方的明确消息最好。 本条由@bitget_zh赞助,「Bitget 买美股:秒级入场,丝滑交易 」

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Vincent Logic | 只上干货
Vincent Logic | 只上干货@VincentLogic·
Claude Code安装教程,看这一篇就够了!建议收藏!
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Lisa.-hash CEO@ImHostLisa·
@PhyrexNi 为你点赞 币圈正能量的人 犀利严谨客观的分析 带人避坑
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Phyrex
Phyrex@PhyrexNi·
尽量做一个好父亲。 尽量做一个对行业有帮助的人。 尽量每天都能过的快乐。
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Lisa.-hash CEO がリツイート
Phyrex
Phyrex@PhyrexNi·
站在 Binance Pre-IPO 背后的发行方是谁?是否合规 今天睡了整整一天,醒来看到的第一条信息,就是 Binance Wallet 推送的 Pre-IPO 信息。很多小伙伴第一反应都会觉得,能被 Binance Wallet 接进去的项目,应该不会太差吧。那我们就扒一扒这东西到底是谁在卖,卖的又到底是什么。 先说结论,海报底部免责声明里写着一句很关键的话:“For further information, please refer to Prestocks’ official website.”,所以发行方大概率就是 PreStocks,而 Binance Wallet 更像是流量入口和交易入口,不是发行方本身。 那么 Prestocks 是谁呢?(我和 Prestocks 没有任何来往,更没有任何的利益关系) 从 PreStocks 官网公开披露来看,它本质上是一个发行在 Solana 生态里的 pre-IPO tokenized exposure 项目。它自己写得很直接:这些 token 是“1:1 backed by SPV exposure to the underlying company shares”,也就是说,底层并不会给任何真实的股票,而是用 SPV 映射去做支撑。 更关键的是,PreStocks 还明确写了,用户拿到的只有价格涨跌的对应,不实际拥有股票,没有投票权,不享受分红和知情权等其他法律权利。这就说明用户买到的并不是 OpenAI、SpaceX 或 Anthropic 的真实股权,而是买到了一个通过 SPV 敞口包装出来的价格映射。 我之前写过“什么是 Pre-IPO 的 SPV 和 SPV 镜像 — — 风险在哪里?”的文章,讲的就是 SPV 镜像 ,而很不巧 @PreStocks 公开披露出来的结构来看,很有可能就是用的 SPV 镜像,有兴趣的小伙伴可以去读读看。 地址:x.com/PhyrexNi/statu… 这也是为什么我以前一直在讲,Pre-IPO 里最需要区分的,不是名字叫得多好听,而是你买到的到底是 SPV,还是 SPV 镜像。真正的 SPV,理论上是底层法律实体持有真实股份,你买的是这个法律载体的权益。 而 SPV 镜像,往往只是一个价格追踪器,用户并不直接拥有这个 SPV 的份额,也不拥有底层公司的法律权利。 当然,我以前也说过,SPV 镜像未必就都是骗人的,也未必都是假的。问题从来不是“镜像=骗局”,而是 SPV 镜像天然存在几个很大的问题。 第一,不透明度更高。 因为买到的不是股权本身,而是对某种 SPV 敞口的映射,所以中间至少隔了两层,很难真正穿透看到底层资产、对应比例、法律关系、执行路径。PreStocks 官网公开披露的是“有 SPV exposure”,但并没有把它包装成传统意义上的持牌券商托管型股权账户。 第二,法律权利更弱。 PreStocks 官网已经提前把最重要的话说完了,没有所有权,没有投票权,没有分红权,没有信息权,也不是被这些被提及公司发行、背书或认可的产品。也就是说,哪怕你买的是 OpenAI 代币化的股票,这也不代表你成了 OpenAI 的股东。你只是拿到了一个和它估值或价格敞口挂钩的链上数字。 第三,交易入口看起来像 Binance,但产品责任不在 Binance。 这一点非常重要。因为很多小伙伴看到 Binance Wallet 推送,会天然把信任转移到 Binance 身上。但 Binance 自己的页面写的是,这类资产并没有在 Binance CEX 上市,而是通过 Binance Web3 Wallet 连接 DEX 来买。换句话说,Binance 在这里更像是入口、钱包、流量分发渠道,而不是这个 Pre-IPO 产品的底层发行人、结构设计者或传统意义上的承销方。 那 PreStocks 是否合规? 如果从 PreStocks 是不是传统金融意义上的持牌券商、持牌交易所、持牌托管或 VASP,答案非常直接,并不是。 因为 PreStocks 在官网已经把话说得很清楚了,它即不是持牌经纪商,也不是投资顾问,更不是交易所运营机构,不是股份过户代理机构,不是托管机构,也不是虚拟资产服务机构。 虽然 PreStocks 说会有第三方做审计,但截至目前PreStocks 官网并没有公开展示可供投资者直接查阅的第三方审计报告,也没有看到公开的储备证明或核验报告。能看到的主要还是项目方自己的结构说明和风险免责声明,而不是外部独立审计背书。 当然 PreStocks 做了一定的 KYC 地域限制。目前不在美国、加拿大、中国大陆、新加坡、中国香港、中国澳门、印度、日本、巴拿马、乌克兰、阿富汗、厄立特里亚、埃塞俄比亚,或任何受美国、英国或欧盟制裁的国家提供。 PS:这也是为什么 PreStocks 要和入口端合作的原因。 这也是我最想提醒大家的地方,Binance Wallet 能接入,不等于 #Binance 为底层资产信用背书。 Binance Wallet 提供的 Pre-IPO 不是 Binance 在卖未上市股权,而是 Binance 提供的一个入口,让用户可以接触到由 PreStocks 这类发行方提供的、基于 SPV 映射的 pre-IPO 产品。有没有坑我不知道,但肯定不是传统意义上的真实股权。
Binance Wallet@BinanceWallet

Pre-IPO assets are now easier to discover in #BinanceWallet. The first batch of 5 assets is now available under [Markets] in the [Wallet] view on the Binance App, making it easier to explore related on-chain Pre-IPO assets. 👉 Explore now: app.binance.com/uni-qr/web3-to…

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