★チェリーレター Vol.57★
こんにちは、チェリーです！
皆さん、休息と回復は違うって知ってましたか？休息は疲労を減らすこと、回復は体を元気にすること！ウォーキング🏃やストレッチ🧘、十分な睡眠🛌が本当の回復につながるそうです。忘れないでね！😊
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【お知らせ】アバターコミュニケーションアプリ LINE プレイは、2024年5月20日(月)15:00をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。 これまでご愛顧いただきありがとうございました。
東京 新宿区 参加日 Nisan 2013
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★チェリーレター Vol.56★
こんにちは、チェリーです！
こんな言葉を見かけました！ "Your normal day is someone's dream, so be thankful everyday." 私たちは時々日常を当然と思いがちですよね。これを見て平凡な今日にも感謝しようと改めて思いました。今日も感謝の気持ちで頑張りましょう💖
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★チェリーレター Vol.55★
こんにちは、チェリーです！
時々、すごい力を発揮する言葉があるって知っていますか？どんな言い訳や理由も打破してしまう魔法のフレーズ…!!🪄「とにかく今、やってみよう！」
いつかやろうと思っていたことがあるなら、まずは今、やってみませんか？✨
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★チェリーレター Vol.54★
こんにちは、チェリーです！
皆さんは昼寝💤していますか？昼寝は「30分以内」がベスト！特に28分の昼寝は「NASAナップ」と呼ばれ、NASAの研究で仕事の効率がアップすることが証明されているそうです。🤓もし今日疲れていたら、28分の昼寝を試してみてはいかがですか？🤗
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★チェリーレター Vol.53★
こんにちは、チェリーです！
「辛いときに一緒にいてくれる人が本当の友達」って言いますが、友達の成功を一緒に祝ってくれるのも本当の友達だと思います！自分がそんな友達になれば、素敵な友達がたくさんできるはず！😊
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★チェリーレター Vol.52★
こんにちは、チェリーです！
時々、なんとなく元気が出ない時がありますよね。そんな時は、自分にエネルギーを与えるポジティブな言葉を言ってみてください。(なるべく大声でね！📢)「大丈夫、いける！」「そんなこともあるよね！」「さあ、行こう！！」😆
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★チェリーレター Vol.51★
こんにちは、チェリーです！
人と自分を比べると、優越感や劣等感にとらわれやすいですよね。だからこそ、昨日の自分と比べることがポジティブな成長につながるんです！今週は、昨日よりもっと素敵な自分を目指して、一緒に努力してみませんか？🤗
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★チェリーレター Vol.50★
こんにちは、チェリーです！
今日は子供の日ですね！実はチェリーは「大人の日」もあったらいいなって思った時もあります🤭大人もたまには子供の心に戻りたくなりますよね〜😆 今日は大人も自分にプレゼントをあげて、小さな幸せを見つけてみてはいかがですか？💖
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★チェリーレター Vol.49★
こんにちは、チェリーです！
皆さん、スズランの花言葉を知っていますか？「再び幸せが訪れる」という意味なんです！今日を頑張って生きる皆さんにスズランの花言葉のように様々な幸せが訪れるといいですね！皆さんの幸せをチェリーがいつも応援しています！🤗
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★チェリーレター Vol.48★
こんにちは、チェリーです！
最近ショートフォームにハマりすぎていませんか？時々はスマホから離れて脳に本当の休息を与えるデジタルデトックスを試してみてください！🌿 睡眠前は特にスマホを遠ざけると良いですよ。皆さんのデジタルデトックス体験やコツを教えてね！😘
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★チェリーレター Vol.47★
こんにちは、チェリーです！
今週は毎日自分を褒めてみませんか？早起きしたり、夜食を我慢したり、小さな成功にも自分にたくさんの褒め言葉を送りましょう。🙌 毎日少しずつですが、前向きに進んでいる自分をたっぷりと応援してあげましょうよ💖
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★チェリーレター Vol.46★
こんにちは、チェリーです！
ブラウザのタブをうっかり閉じてしまったときは、「Ctrl」+「Shift」+「T」で復活しますよ！みんな知ってました？知らない方がいないといいですね…！🥲
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★チェリーレター Vol.45★
こんにちは、チェリーです！
今週は桜の開花週間だそうです！😍 近くに桜の名所があれば、満開を楽しみに待つのもいいですね〜🤗 気温差が激しいので風邪にも気をつけて！🤧 おすすめの桜スポットや写真があればコメントで教えてね！一緒に桜を楽しみましょう！🌸
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★チェリーレター Vol.44★
こんにちは、チェリーです！
昨日は春の大掃除をしました！久しぶりに窓枠を拭いて、床も水拭きしてピカピカに！🧽いつもや後回しにしていましたが、積もったほこりを見て掃除してよかったなと思いました。皆さんも春の大掃除、始めてみてはいかがですか？😉
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★チェリーレター Vol.43★
こんにちは、チェリーです！
まるで冬に逆戻りしたかのように寒くなりましたね。春の嵐は本当に怖いですね。😱 こんな状況では、まだダウンを手放せません....!! 皆さんも風邪をひかないように、暖かくしてお過ごしくださいね。
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★チェリーレター Vol.42★
こんにちは、チェリーです！
最近は朝、好きな音楽🎵を聴きながら、朝の日差しを楽しんでいます。ほんの10分くらいの短い時間ですが、チェリーにはとても大切な時間になりました。😉今日もいい一日になりそうな気がして、今日も頑張ろうって思えることになりました。🤗
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★チェリーレター Vol.41セット★
こんにちは、チェリーです！
毎日何かを続けることにこだわるとストレスになることがあります。重要なのは、続けること。やめずに今日もできたことが大切です。皆さんの3月が「今日もできた」3月になりますように！🤗
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★チェリーレター Vol.40★
こんにちは、チェリーです！
もう40回目のチェリーレターになりました。何かを40週間続けるっことって簡単なことではありませんが皆さんの声を聞けるのが嬉しくて今までやってこれました！ 今日もチェリーレターを見に来てくださった皆さんに幸せがいっぱい届きますように💖
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★チェリーレター Vol.39★
こんにちは、チェリーです！
遅くなってごめんなさい！🥲 今日が月曜日だと勘違いしていたせいで、チェリーは朝からバタバタと過ごしています。皆さんは今日、今をどのように過ごしていますか？ お勉強やお仕事で忙しくてもランチは必ず食べてくださいね！
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★チェリーレター Vol.38★
こんにちは、チェリーです！
今週はバレンタインデーですね！ 片思いの相手に告白まではいかなくても、周りの友達に友チョコを渡しながら話しかけてみるのはどうですか？ チョコの甘さは素敵なプレゼントになるはずです🍫🥰
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