Luisvic

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El cortisol elevado reduce 7 años de tu vida. Destruye el sueño profundo, acelera el envejecimiento de la piel y borra la memoria a corto plazo. Aquí tienes 10 trucos para bajar el cortisol según la ciencia: 1. Corte estricto de cafeína al mediodía

Cuida tu intestino

مدرب لياقة بدنية يوضح : حافظ على ممارسة تمارين (الكارديو) هذة بشكل يومي لأنها بعد فترة قصيرة ستغير شكل جسمك الى الأفضل .

🍍 Piña: alivia el dolor articular. 🥕 Zanahoria: mejora la vista. 🍅 Tomate: protege el corazón. 🍇 Uvas: fortalecen los pulmones. 🍋 Remolacha: depura el hígado. 🥬 Espinaca: refuerza los huesos. 🫐 Arándanos: mejoran la memoria. 🥑 Aguacate: equilibra el azúcar. 🍌 Plátano: da energía. 🥝 Kiwi: potencia el sistema inmune.

Alimentos que matan a los parásitos del intestino

Reduce tu dolor lumbar.

Viernes! #ViernesDeSeducción #swingersméxico #swinger 😈

Un neurólogo afirma: "Saca la lengua durante 40 segundos; esto elimina el cortisol más rápido que cualquier pastilla o ejercicio de respiración". La industria farmacéutica está en pánico: 🧵

طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله ♥️ 👇🏻

Bethoven y el cáncer

Hayatım boyunca boyun tutulması yaşadım… ve şimdi sorunun aslında boynumdan kaynaklanmadığını öğrendim?

Sencillos ejercicios de Tai Chi para las manos para la relajación ✋

Bu egzersizi yatmadan önce 60 kez yapın, rahatlayacaksınız.

El bicarbonato de sodio es el medicamento más ignorado de la Tierra, pero no solo para la salud. Combate el cáncer, elimina la inflamación y reduce el estrés, y mucho mas y cuesta muy poco por dosis. Recientemente, he estado investigando sus propiedades curativas. Lo que descubrí es alucinante: 🧵

El hueso que guarda tu energía divina Dicen que el hueso sacro es la antena de la conciencia. Cuando se activa, la energía asciende como un fuego sagrado por la columna, despertando memorias dormidas y elevando tu frecuencia. No es solo un hueso: es el código secreto de tu cuerpo, el punto donde la materia y el espíritu se encuentran.

Blanquea tus dientes amarillos y elimina el sarro en solo 2 minutos.

No te confundas...

Poderosa oracion

Beber agua es vital, pero no siempre lo hacemos bien. Estos son los errores más comunes que afectan tu cuerpo: 1️⃣ Tomar agua helada justo después de comer: dificulta la digestión y solidifica las grasas. 2️⃣ Beber demasiado de golpe: sobrecarga los riñones y provoca hinchazón abdominal. 3️⃣ No hidratarse durante el día y solo hacerlo de noche: altera el descanso y fuerza el sistema urinario. 4️⃣ Consumir agua mientras comes en exceso: diluye los jugos gástricos y retrasa la digestión. El agua es medicina, pero solo si la consumes en la forma correcta.