sara𓏸𓈒

恋人、俺がずっと1年ちょい片思いしてほぼ泣き落としで付き合った人なのに、俺のダメな所を全部笑って許してくれるし、俺の腕の中で安心して寝てくれるし、最後の恋人として考えてくれているみたいで嬉しい さっきも車で20分かけて家まで送ってくれた後、車にスマホ忘れたらまた来てくれて、それなのに全く怒らずにめちゃくちゃ笑っていたしさ 本当に、怒ってくれていいよ…

56kgから49kgに痩せてしみじみ思うこと 激しい有酸素を頑張っても血糖値を見ていなければ意味がなかった。 野菜+たんぱく質+ごはんの和定食に変えたら、激しい運動せんでも普通に痩せた。 痩せるには脂肪に嫌がらせをする！笑 確実に変わっちゃうよ・・・

頭皮におじさん飼ってる人は見た方がいい。髪の問題は大体これなんよなぁ。。。

Anuaとmedicubeのアゼライン酸の成分見るとAnuaの方が皮脂抑制と鎮静には効いてそうなんだよね 🟩Anua ・鎮静に効くCICA成分（ツボクサとか）とパンテノールが多め。グリチルリチン酸2Kもティーツリーも入ってる ・皮脂に効く亜鉛も入ってる ・毛穴に効くサリチル酸も入ってる ・保水成分も多い 🟦medicube ・みんな大好きナイアシンアミドは入ってる ・パントテン酸が入ってる（サプリのパントテン酸みたいな皮脂抑制はない…？） ・変性アルコールが割と入ってるから敏感肌はしみそう… アゼライン酸の1%ってそんな大差ない気がしてて他の成分が…って感じがしてる ←左Anua、右medicube→

ほんっっっと‼️前髪流れるとまじ顔変わる‼️ヘアアイロンでできるこのやり方覚えとくと神すぎた🥹

そうそう、こんな感じで鼻だけ油田になる子は洗顔後このトナパで毛穴の汚れ拭きとってアゼライン酸ぶっかけて下さい、皮脂なくなって鼻小さなります。

ほんっっっと‼️前髪流れるとまじ顔変わる‼️ヘアアイロンでできるこのやり方覚えとくと神すぎた🥹

ほんっと眉毛なんよ。小田切ヒロ先生の美眉最強すぎん？？？垢抜けない女子ガチ見て？

アラサーのメイク迷子さん、これ見て！アイシャドウのNGと正解が一発でわかるから即実践して垢抜けよ🥹

前髪崩壊しやすい人は辻ちゃんのセット法真似してみて 真夏の滝汗でも崩れないから

ウェーブって脚やせできるの………？ 大根太もものせいで脚やせ効果０で凄い

ヘアアイロンずっとドンキで買った1番安いやつ使ってるからそろそろ新しいの欲しいんだけどおすすめありませんか(；；)🙏 よく聞く絹女、ReFa、ラディアント、クレイツ辺り見てるんだけどどれが良いか分からなくて😖 あとヘアビューロンも別で買ってみようかと思うんだけど高すぎて悩んでるから使った事ある人いたら教えてほしいです！！！！

美容室で1番多い相談のひとつですが 「片方だけ跳ねる」「前髪が割れる」「トップがペタッ」一生懸命アイロンをしても直りません。ワックスをつけてもベタベタするだけ。 実は全て原因が同じ。毎日やってることの意識ひとつで簡単に直ります。そんな美容師が絶対に抑えてほしいポイントが、、

mesico_selectさんも言ってたけど、朝のむくみ解消にこの6ステップは効果がすごかった！顔のラインが全然違う！

ピラティス行ってたときにストレッチポールをこの体勢で上下揺れながらほぐすとめちゃむくみ取れてたな

アイシャドウのｵｽｽﾒの塗り方はこれね👇🏻

💆🏻‍♀️EVENT💆🏻‍♀️ ビフォーアフターが全然違う！ フェイスライン・デコルテ・足までこれで全身マッサージができる「Vモード かっさクリーム」の登場🙌🏻 毎日たまってるストレス・疲れをすべてかっさクリームで解決！ 気になるむくみも気持ちよくて解決できる新感覚クリーム🤩 Vモード かっさクリーム試してみたい方は注目📢 抽選で5名様にVモード かっさクリームをプレゼントします！ 応募方法⤵️ ✔️RT・いいね・フォロー ✔️Vモード かっさクリームでケアしたい部位をコメント 〆~6月20(土) Vモード かっさクリームは6月19日Qoo10にて発売されます🥳 またイベントに当選された方はVモード かっさクリームを使ってからのビフォーアフターを投稿すると抽選でVTの新商品がもらえる！ たくさんのご参加をお待ちしています🙇🏻‍♀️

アイラインの形迷子さんはこれ見て！ipsa_jpさんも言ってたこのやり方、黒目の終わりから小鼻と眉尻の延長線を目安に描くと自然なぱっちり目になるよ🥹

ガチで痩せたいなら「脂肪が嫌がること」を覚えておいて。 ・空腹の時間を少し作る ・エレベーターより階段を選ぶ ・こまめに水を飲む、こまめに出す ・野菜+たんぱく質+少しのごはん ・会話ができるくらいの有酸素運動 ・血糖値の急に上げさせない（低GI食、糖を気に食べない）