Tahani

الحمدلله الذي ابعدنا عن دروب لا تليق بنا وسخر لنا من الاقدار اجملها 🤍

@Shuraim_MF مساء الخير دكتور، هل تسمح لي بطباعة منشوراتك الصحية عن رمضان واستخدامها في التطوع الصحي مع ذكر المصدر؟ شكراً لك

إرشادات وتوصيات للمصابين بالأمراض المزمنة لصيامٍ آمنٍ وصحي في شهر رمضان #صحتكم_في_رمضان #أون_كول

إليكم هذه التوصيات لتقليل الإحساس بالشعور بالعطش أثناء الصيام في #رمضان #صحتكم_في_رمضان #أون_كول

مارسوا رياضتكم في #رمضان بمتعةٍ وصحة #صحتكم_في_رمضان #أون_كول

نقدم لكم أهم الإرشادات الصحية في #رمضان للتعامل مع أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا #صحتكم_في_رمضان #أون_كول

لصحةٍ نفسيةٍ أفضل في #رمضان إليكم هذه التوصيات #صحتكم_في_رمضان #أون_كول

*📣 مَرِنْ يتساءل ..* هل يوجد طريقة نتعامل فيها مع ضغوطات الحياة الدراسية بمختلف مراحلها؟ 🤔 هذا هو بالضبط ما سنكتشفه معًا! يسرنا دعوتكم للمشاركة في جلسات تدريبية أسبوعية وتفاعلية، مخصصة لطلبة كلية الطب، ضمن تجربة بحثية فريدة تهدف لاستكشاف أثر هذه الجلسات على تعزيز المرونة النفسية. ✨ *تفاصيل الجلسات:* 🗓️ *الفترة:* ٢٩ مارس إلى ٢١ مايو (جلسات أسبوعية) 🕚 *الوقت:* ما بين ١١ صباحاً و ١ مساءً ⏱️ *المدة:* ٣٠ دقيقة فقط 🔥 *مميزات المشاركة:* - جلسات تفاعلية لمساعدتك على التعامل مع الضغط وتحسين مرونتك النفسية. - ⁠سيتم توفير أعذار غياب للمشاركين. - ⁠مواصلات متوفرة لتسهيل حضوركم. 🌟 *الفرصة محدودة،* والمكان في هذه التجربة البحثية مميز. لا تفوتها! 📲 *سجّل الآن من هنا:* forms.gle/TQAXNBRTW7Fugk…

استغفرالله العظيم واتوب اليه

﴿كلُّ نَفسٍ ذائقةٌ المَوتْ﴾ اللهم أحسن رحيلي إن حان وقته.

اللهم يارب السموات والارض اغفر لي وتوب عني وارزقني وييسر لي امري اللهم ارني قدرتك في تحقيق امنياتي اللهم ياصانع المعجزات يارب المستحيلات ارني الفرح في تحقيق كل ما اريد واهدني واسترني فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض ياكريم يارب

وبالآسحار هم یستغفرون✨ استغفر الله العظیم واتوب الیه استغفر الله العظیم واتوب الیه استغفر الله العظیم واتوب الیه استغفر الله العظیم واتوب الیه

و إيّاك أن تُعاتب من هُنت عليه، فلا عِتاب لمن استباح أذيّتك."

" لعل الله يدبرها لك بأفضل مما تتخيل ".

" أنت الآن في ألف نعمة .. فاحمد الله ."

النَفس إذا طَابت تقّلل عَتبها .

ماعاد لأجل عين تكرم مدينه كلن يبي نفسه ، ونفسه ثمينه .

سكة الصبر كلّها أجر .. وآخرها جبّر .

#اليوم_العالمي_للصراحه هل أحببتني حقًا أم الدنيا رمتني لك عوضًا عّن أحد؟

أيّها الإنسان ما هذا القَلَق ؟ أوَليس ربُك قَد تكفَل ما خَلَق أوَليس بعد العُسر يسر مِثلَما بعد الليَالي دائمًا يأتِي الفَلَق !♡ #صباح_الخير