gbrbvb

304 posts

gbrbvb banner
gbrbvb

gbrbvb

@gbrbvb

A.M

参加日 Mart 2020
216 フォロー中165 フォロワー
Gibby
Gibby@gibbybaris·
⚡️ Filenin Sultanları, VNL'de 4. galibiyetini aldı 🇹🇷 Türkiye 3-0 Fransa 🇫🇷 📌 Fransa 1 galibiyette kaldı
Gibby tweet media
Türkçe
75
25
475
14.8K
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@mravenmrgn Vallah en önemli maçta kizi sahaya atacak. Sonra gel burdaki itlerle ugraş
Türkçe
1
0
2
29
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@cansuakdann @gibbybaris Bende aynisini düşündüm rezil erif handeyi servis için cansuyu iki dakika için mi cagirdin?
Türkçe
0
0
1
50
:) CANSU AKDAN
:) CANSU AKDAN@cansuakdann·
@gibbybaris Cansu ve Hande tatiline devam etseydi ne güzel niye çağırdın cüce
Türkçe
1
0
12
546
Gibby
Gibby@gibbybaris·
🇹🇷 Filenin Sultanları, Fransa karşısında ikinci seti 25-23 kazandı ⚡️ Setlerde 2-0 öne geçtik 🌐 VNL 2026 x 6. Maç
Gibby tweet media
Türkçe
87
12
407
22.9K
yaponesss
yaponesss@divayaprakerkek·
@gibbybaris Yaprak’ın bacağını sarmışlar cıldırıcam
Türkçe
6
0
37
4K
Gibby
Gibby@gibbybaris·
🇹🇷 Filenin Sultanları İlk 6 x Fransa Elif - Vargas İlkin - Saliha Jack - Berka Gizem 📺 19.30 x TRT Spor & S Sport & VBTV
Gibby tweet media
Türkçe
76
12
378
81K
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@1hemdm Merve anladik digerleri ne alaka?🤣🤣🤣
Türkçe
0
0
2
495
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@birsenaltuntas1 Size zaten lafim yok yanliş anlamayin. Ama Cezayi seyirciye kesmek? Neyse yapacak bir şey yok diziyi 13. Bölümde biraktim zaten. Dogru kararmiş:) iyi aksamlar
Türkçe
0
0
4
1.3K
birsenaltuntas
birsenaltuntas@birsenaltuntas1·
@gbrbvb Suç aramak benim işim değil, duyduğumu söylüyorum.
Türkçe
8
0
9
6.4K
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@birsenaltuntas1 + sosyal medyaya göre hikayeyi yazan hanimlarin suçu yokmu?
Türkçe
1
0
28
5.9K
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@birsenaltuntas1 Yapmayin birsen hanim. Hikayesini görmedik bile diger vasat cifti yazmak için harcadilar onu.
Türkçe
2
0
13
1.9K
Deniz
Deniz@bendenizz216·
Olsa da kurtulsak harbi hala salmamış karı yarışmayı
Türkçe
2
0
4
574
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@ebrark9929 Melihayi bu halde oynatanlar ebrara acimaz allah yardimcimiz olsun
Türkçe
1
0
2
131
plüton
plüton@ebrark9929·
Ebrarı tam iyileşmeden finallerde sahaya atarsanız sizi mahvederimm Melihaya doğru teşhis koymayi bile becerememiş işsizler Ret geri dönnn😭
Gibby@gibbybaris

🎙️ Meliha Diken, sezon başında belindeki kırığa ve kişisel olarak bu sezona dair: Daha VNL'in ilk maçına giderken biz Çin'e gittik. O hafta ben gerçekten çok iyi hissediyordum. Zaten öncesinde Kore'ye de gitmiştim, orada maçları da oynadım. Gayet iyiydim. Ama Çin'e vardıktan sonra 3 saatlik bir antrenman yaptık, o 3 saati ben gayet normal oynadım. 3 saatten sonra fitness salonuna girdik. Ufak bir egzersiz yapıp bitireceğiz; ben herhangi bir egzersiz deniyorum, yapamıyorum. Belim kilitlendi. "3 saatlik antrenman yaptım" diyorum, "Niye yapamıyorum?" Şu an her yerimde ağrı var, belim kilit. Otele gittik, ben yemeğe bile oturamadım. İnanılmaz böyle elektrikler çarpıyor her yere. Gerçekten çok kötüydü. Bu şekilde ben iki maça çıktım açıkçası. "Bir şey yoktur, açılacaktır, spazmdır" diyerek maçtan önce de ağrı kesici ilaç alıyorum ama bir işe yaramıyor. Benim de ağrı eşiğim çok yüksektir. Yani eğer gerçekten ölüyorsam ve yataktan kalkamıyorsam, o zaman derim ki: "Kusura bakmayın, ben artık gerçekten çok kötüyüm, oynayamayacağım." Ama o zamana kadar gerçekten zorluyorum. En azından çok zıplayamadan bir şey yapar, takıma yardımcı olur, faydalı olurum diye bakıyorum. Yapmamam gerekiyordu belki de, ilk defa bunu öğrenmiş oldum. Sonra 2 maça da çıkamadım. Döndükten sonra da MR'a girdim ve gerçekten inanılmaz büyük bir ödemin olduğunu gördük. O kadar ödem varken gözükmediği için ilk başta yırtık var mı yok mu bilemedik tabii. İğne oldum. İğneden sonra da çalışmayı biraz azaltmam gerekiyordu. Tabii voleybol devam ediyordu ama fitness'taki çalışmalarım çok azaldı, onları yapamıyordum. Daha sonra da Eczacıbaşı'na tam gitmeden, check-up'a girmeden öğrendim ki belimde kırık varmış. Bu beni gerçekten şoke etti. Ben durumun bu kadar ciddi olduğunu beklemiyordum. O sırada iğne oldum diye hiçbir şey hissetmiyordum artık, hiçbir ağrım yoktu ve çoktan antrenmanlara başlayacaktım. Bana dediler ki: "Senin en az 1 ay daha yatman gerekiyor. Hiçbir şey yapmaman, geriye esnememen gerekiyor. Çünkü bu kırığı çok daha kötü yapabilirsin." Diyorum ki: "Ama ben hiçbir şey hissetmiyorum, nasıl böyle bir şey olabilir?" "Evet, hissetmeden de oynayabilirsin ama oynarsan ve çok daha kötü kırarsan ne yapacağız sonra?" dediler. Ben de ondan korktum açıkçası. Hayatımda ilk defa neredeyse 3-4 ay dinlenmiş oldum. Tabii ki ben antrenmanları tamamen bırakmadım; geriye esnemeden neyi yapabiliyorsam her şeyi yaptım. Hep öne eğilerek manşet al, zıplama, çok hızlı koşma, çok ani hareket etme... Bu tarz şeyler yaptım. Tam da iyileştim ve zıplamaya başladım. Çok mutluyum artık, takıma katıldım. Antrenmanlara katılıyorum, bir ay oldu, maçlar başladı. Daha üçüncü maçımızı oynuyoruz; ben kenarda ısınırken geriye doğru bir adım atıyorum, tak diye bileğim gidiyor. Bileğimi burkuyorum ve bu arada zıplamadım bile! Bu beni gerçekten çok şoke etti, tekrardan ikinci bir şok yaşadım. İnanılmaz şişti, morardı ve 1 ay daha kaybettim orada. Ben ancak aralık ayında tam olarak oynamaya hazır hale gelebildim. Yılbaşına yakınken yavaş yavaş toparlamaya, zıplamaya ve ağrısız oynamaya başladım. Hem bu sefer bileğim iyileşti hem de belim zaten iyileşmişti. İlk defa böyle bir sezon başı yaşadım açıkçası. Daha önce hiç böyle bir sakatlık da yaşamadım, böyle bir sezon başı da geçirmedim. Bu durum beni biraz demoralize etti, üzdü diyebilirim. Çünkü genelde sezon başına çok sert girersiniz; bir şey olacaksa sezon içinde veya sezonun bitmesine yakın olur, orada da bir şekilde toparlamaya çalışırsınız. İlk defa tam tersini yaşadım. Ben de dedim ki: "En azından ikinci yarı için hazır olayım." Yine de o zamana kadar takım çok iyi gitti; hem Ebrar hem Yaprak çok güzel işler yaptılar. Ben oynama fırsatı çok bulamadım ama her zaman takıma yardım etmek için manşetse manşet, servisse servis, smaçsa smaç... Her şey için her zaman hazırdım. Hoca ne uygun gördüyse onu yapmaya çalıştım ve herkese destek olmaya çalıştım. 📺 Nokta Manşet x Spor Sergi

Türkçe
5
0
50
1.7K
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@ncyee1907 Ne yaşiyorsunuz siz ya? 26 yaşindaki kadin sana ne yapmiş olabilir? Şu itlerden farkin yok şuan biliyorsun degil mi?
Türkçe
0
0
0
24
Naciye
Naciye@ncyee1907·
@mravenmrgn İlkin gibi bir ton makyaja rağmen şaşı çıkmamış diye ağlamışlar
Türkçe
3
0
2
122
plüton
plüton@ebrark9929·
Melihanın geçen yaz vnl döneminde beli kırılmış bunu nasıl başardınız be
Türkçe
12
4
569
35K
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@mravenmrgn Hesabina utanmadan türk için yaziyor it bu kadin seni ülkeni temsil ediyor begenmek zorunda degilsin ama neredeeeee handeyle illgilli bir paylaşim görsem bu varoşlar orda
Türkçe
1
0
2
78
gbrbvb
gbrbvb@gbrbvb·
@mravenmrgn Kendini bir bok sanan sosyal medya maymunlari. Bir it teknik hakkinda konuşabiliyor öbür kaşar zamaninda bir cocugun ölümüne sebep olan kizi destekliyordu. Burdaki tayfa okadar toksik şerefsizki. Hande KEŞKE bir konuda ebrar gibi olsa da gelip bunlarin agzina siçsa ama malesef
Türkçe
2
0
6
247
4Bir4Bir 🏐
4Bir4Bir 🏐@4141sport·
''Hayatımda ilk defa bir ay tatil yaptım.'' 🗣️ Hande Baladın: ''Hayatımda ilk defa bir ay tatil yaptım. Bunun bana hem mental hem de fiziksel olarak iyi geldiğine inanıyorum. Benim açımdan çok güzeldi. Tabii kızları televizyondan izlemek tuhaf oldu. Ama onlar da Brezilya'da ellerinden geleni yaptılar. İlk defa bir arada oynayan bir grup. Onları çok tebrik ediyorum. Artık hep beraber ülkemizi en iyi şekilde temsil etmeye devam edeceğim.'' 📺 x S Sport
4Bir4Bir 🏐 tweet media
Türkçe
14
29
976
59.9K
Gibby
Gibby@gibbybaris·
❌ Zehra Güneş, Dilay Özdemir ve Aylin Uysalcan; Belçika maçı kadrosunda yer almadılar 🏐 S: Cansu - Elif 💥 OPP: Vargas - Defne ⚡️ OH: Yaprak - Hande - İlkin - Saliha 🙌 MB: Jack - Karmen - Deniz - Berka 🛡️ L: Gizem - Eylül 📌 Zehra, Dilay ve Aylin bu haftaya reserve oyuncu olarak başlıyor
Gibby tweet media
Gibby@gibbybaris

⚡️ Yarın VNL 2. haftasında ilk maçımıza çıkıyoruz 🇹🇷 Türkiye ⚔️ Belçika 🇧🇪 📺 19.00 x TRT Spor & S Sport & VBTV

Türkçe
73
15
171
169.3K
Gibby
Gibby@gibbybaris·
©️ Gizem Örge, Milletler Ligi 2. haftasında Filenin Sultanları'nın takım kaptanı olacak 🗞️ @4141sport
Gibby tweet mediaGibby tweet media
Türkçe
154
57
2.2K
197.6K
birsenaltuntas
birsenaltuntas@birsenaltuntas1·
Şok haber! Kızılcık Şerbeti'nin Işıl'ı Ece İrtem kalp krizi sonucu vefat etti 🔷Son olarak Kızılcık Şerbeti dizisinde hayat verdiği Işıl rolüyle akıllarda yer eden Ece İrtem vefat etti. 35 yaşındaki oyuncunun evinde sabah saatlerinde kalp krizi sonucu yaşamını yitirdiği öğrenildi. birsenaltuntas.com/yasam/sok-vefa…
birsenaltuntas tweet media
Türkçe
517
118
2.6K
1.4M
Gibby
Gibby@gibbybaris·
📸 Filenin Sultanları
Gibby tweet mediaGibby tweet media
Türkçe
83
64
1.8K
416.2K