JoJo

おはようございます 筋トレはガチではなく体型維持になればとゆるく続けている 腹筋、背筋、腕立て、スクワットが基本路線 ふといつもと違うことがしたくてAIに尋ねてみると クランチ、レッグレイズ、プランクが筋肉に効いた いつもを定期的に見直してみることは筋トレ以外にも多いのかしらと😌

Netflixだと1日ズレる「銀河の一票」 今日も号泣してしまった😭 "世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はありえない" 星野茉莉が支える月岡あかりがどんな都政を打ち出し目指していくのかが楽しみ 4話タイトルの、選挙の天才・テンサウザンドの異名がツボでした🤣 お休みなさい💤

POSとは「Point of Sales」の略称で販売データを収集・分析するための仕組み 今日客層入力であったのが、同じお客様を見てある人は30代で、またある人は50代で入力していた ビッグデータへ正確さが求められるなかで、人によって捉え方が随分と違う その見方の違いが残っているのが何だか良かった🤲

今日のネットニュースで印象に残ったのがインク不足により カルビーのポテチやかっぱえびせん、フルグラのパッケージが白黒になるとのこと 色からくる影響は大きい、それでも安定供給するためにと舵を切った 定番物は味や品質は担保されているから流れが変わっていくのかなと食品に限らず思った🤔

@jinjin07131971 こんばんは！ リプありがとうございます😊 今の時期の散歩いいですよね、これから暑くなると日陰を探したくなります😄

@getback_beatles 散歩するには最高の時期ですね！

おはようございます 昨日は休み、基本インドアですがあまりにも気持ち良い天気だったので散歩した🚶 音楽を聞きながら、周りの景色を見ながら、ボーっとしたり考えごともしたりと 太陽を浴びてセロトニンを吸収することができてスッキリした 有酸素運動を含めて趣味の一つにしても良いなと感じた☺️

Trap Dickey - LA Nights (Official Music Video) youtu.be/aP9_2hIQgDw?si… @YouTubeより

予備知識なくジャケ写からのアルバム聞きで好きなラッパーに出会えたら幸せ Trap Dickey 「The Ville」💿 声質とライム、緩急をつけたラップや滑らかなフロウがビートと一体感があり心地良い Weezerの「Island In The Sun」のサンプリング使いが印象的な「LA Nights」を置いておきます🤲

@jinjin07131971 😄🤲

@getback_beatles かいちょー！

おはようございます 4Cが大事というポストを見かけた 「Curiosity（好奇心）」、「Confidence(自信）」、「Courage（勇気）」、「Constancy(継続)」 今の自分に必要なのは、新しいことを乗り越えるための勇気なんだと はじめの一歩の鴨川会長も言っていました🥊 今週も宜しくお願いします🤲

仕事場のトイレにて、身だしなみを整えようと鏡の前で髪をとかしていると 入ってきた人にビクッとされることがある 場所を間違えたと咄嗟に思うのだろうか、申し訳ないと思う長髪男のあるあるでした🤣

5月10日はMr.Childrenのデビュー34周年、おめでとうございます🙌 My Best 10(シングル除く、順不同) ・蘇生 ・Forever ・彩り ・Starting Over ・擬態 ・つよがり ・ALIVE ・ファスナー ・黄昏と積み木 ・ウスバカゲロウ 以上、現在の気分で選んでみました🤲

エネルギーのステーションから流れてきた懐かしい曲🎸 マニアックすぎない絶妙なところを置いておきます😁 Just One youtu.be/tW8cJCztcsk?si… @YouTubeより

次に何の曲がかかるか分からないステーションが好きで、今日はエネルギーがテーマを流していた ときたま「懐かしいなこの曲⁉︎」となり、昔よく聞いていた自分に出会えたようで嬉しい 思い出す、メモする、忘れることを繰り返すだろうけど これからも新しい曲に出会うことを探し続けていきたい🎼

おはようございます ビートルズの名曲「Let It Be」は、ポールが亡き母メアリーから夢で授かった背景がある "Let it be, let it be あるがままに、そのままでいい Let it be, let it be なるようになる、大丈夫" 素敵な和訳を貰って感謝を呟きたくなるのは、今日が母の日だからなのかもしれない💐

ゴシップには興味がないですが、今朝見かけたネットニュースの行く末が気になってしまった かといってエゴサーチするのも辛くなり、AIに尋ねて事実と解釈を分けて貰うのも違う気がした 関連する情報から、離れること、見ないこと、増やさないこと、気にしないことそれが一番大事📱 お休みなさい💤

字数が足りなかったので...Historyのセルフ曲も好きだけれど、They Don't Care About Us、You Are Not Aloneを現在は挙げたい🤲

映画「マイケル」ヒット。サブスクにMJの曲が続々ランクイン。Epic時代のスタジオAL💿6枚から2曲ずつ選曲してみた🤲 Rock With You、Workin' Day and Night、Billie Jean、Human Nature、Man In the Mirror、Smooth Criminal、Remember the Time、Heal the World、You Rock My World、Speechless→

@naomi77713 こんばんは！ 単調な作業も音楽があると助かりますよね🤲 聞き入りすぎて手が止まらないようにしたいです😄

@getback_beatles JoJoさん おはようございます。 草を刈る単調な繰り返しの動作とボレロ🎵のメロディが頭の中を流れるのって、素敵すぎます😀💓 私も掃除するときにメロディを重ねてみようかな✨

おはようございます 昨日は庭の草刈り、今にも雨が降り出しそう、それまでの短期決戦 草刈り機の調子が悪かったので鎌を使って刈った 目の前を一つずつ、溜まったら捨てやすいように所定の位置に固める 同じことの繰り返しでもちょっとずつ前に進むこの感じはボレロに似ているなと重ね合わせた🎼

いいなと思ったこの曲には●がついていました😄 J Balvin, Ryan Castro - Melo (Visualizer) youtu.be/dwFrNbYeRBc?si… @YouTubeより

最近ラテン音楽が好きで、J.Balvinの新譜「OMERTA」を繰り返している 初聞きするアルバムで、いいなと思う曲に●印がついていたら嬉しいし、ついていなければ分かってないなになる笑笑 解釈は人それぞれ、どうせなら都合の良い捉え方をしてノリノリになってしまおう💃🕺