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갱

@ingtern

중소근무요원 일상/PPT디자이너/재테크/자기계발

参加日 Eylül 2024
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갱
@ingtern·
빙글빙글
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이수린
이수린@muchinthepool__·
내 인생의 어두움도 싹스틱으로 지울 수 있을까요
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이캡
이캡@jxinaxe·
얘들아 국수먹고싶으면 엔젤헤어 파스타 사서 권장 익힘시간보다 좀더 푹 익혀서 소면 대신 먹어라 식감 완전 똑같은데 단백질 함량이 굿이다ㅋㅋㅋ난 이걸로 김말국을 식단처럼 먹음 삶은계란 두개넣어서
이캡 tweet media
🕯⛑️ 𝑴 𝑨 📛 𝑮 𝑶 ⛑️ 🕯@MAGO_0809

이거 식사의 질을 바꿔야합니다 아주 단순해요 일단 과일 탄수화물 당성질의 음료나 음식x 고기를 먹는다 장류의 고기볶음x 일단 탄수화물은 정제류는 안됨요 국수 냉면 빵 등등등 x 왜냐 배가 안차서 배찰때까지 먹으려면 몸이 나락갑니다 먹는 순서도 굉장히 중요합니다 채소류의 식이섬유(포만감

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아란🍊
아란🍊@n_aran_ja·
헐 나도 이런데 원리가 너무 궁금함... 운동 주 5회이상 꾸준히 하다가 ➡️ 2~3주정도 생활운동(가까운 목적지는 자전거로 가거나, 짧은 기분전환 산책) 정도만 하다가 ➡️ 다시 헬스장 루틴 시작하면 갑자기 살이 확 빠짐... 다시 시작할때 강도가 높지도 않은데
킼키@malkikki

생리기간 포함 2주정도 운동 안감, 산책 정도만 가볍게 하다가 2주 뒤 다시 운동을 하면 정체기 깨지면서 일시적 붓기 지나면 감량이 꽤 빨리 되더라고요. 꾸준한 운동이 오히려 몸에 적응이 되니까 나중되면 안빠지더라고요. . 그래서 가끔 감량이 조금 더 필요할 때 간헐적 단운동(?) 하고있습니다.

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十二
十二@12_o_clock12·
요즘 자주 먹는 여름음식 새우완탕에 참소스+고춧가루+다진 마늘+깨 넣고 아삭하고 시원한 채소들 얇게 썰어 비벼 먹기 깻잎이나 고수를 넣어줘야 맛있음
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갱
@ingtern·
지클리커 저렴 라인보다 내구성 좋음 집에 쓰는 거 지클리커인데 마우스도 살짝 불량이고 키보드 숫자 3이 영원히 눌러져잇음
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HYOSIN
HYOSIN@designer_hyosin·
#SDC_TIP 포토샵에서 그래픽을 종이, 천, 패키지 표면에 합성할 때 그냥 블렌딩 모드만 만지면 뭔가… 붙인 티가 나잖아요! 이럴 때 써먹기 좋은 게 바로 Displacement Map입니다. 표면의 명암 정보를 맵으로 만들어두고, Filter > Distort > Displace를 적용하면 그래픽이 질감의 굴곡을 따라 자연스럽게 휘어져요. 특히 이런 작업에 좋아요. ✔ 구겨진 종이 위 그래픽 합성 ✔ 천/패브릭 질감 위 로고 합성 ✔ 스티커, 포스터, 패키지 목업 ✔ 텍스처가 살아있는 광고 비주얼 제작 핵심은 먼저 흑백 맵 파일을 만들고, 그래픽은 꼭 Smart Object로 변환한 뒤 적용하는 것 😆 마지막에는 Blend If로 밝은 부분/어두운 부분을 살짝 섞어주면 진짜 표면 안에 스며든 것처럼 마무리할 수 있습니다.
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도마도
도마도@113_115gd·
직장인 레이디들 주목 ❗❗(도마도 돈 도마도 산) 단돈 ♨️16400원♨️에 예쁘고 편한 초가성비 키보드가 잇음 우리 회사 키보드 안 사주고 밤티 유선 키보드 줘서 울며겨자먹기로 구매 했는데 16400원에 이 퀄리티라는 게 안 믿김 ;; 소음도 진짜 거의 없고 키스킨 껴져있어서 타건감도 너무 조아 사무실 키보드로 제격 🩷 걍 너무 감격스러워서 추천글 올려봤서 흐흐 키보드 고민인 사람들에게 추천〰️
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은행원
은행원@3pumpsof·
회사를 안다니고싶어 월에 250씩 그냥 떨어지는 백수가 되고싶다
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갱
@ingtern·
200따리 실제 라이프 저축 80+α(적금+etf자동매수) 월세 35(관리비포함, 지방이라 가능) 식비 15(집에서 해먹음) 교통비 5 기타 고정비 20(통신,보험,계모임,공과금) 용돈 40 인데 집 개후져서 걍 1000/45로 이사할거임
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치만시@cha23347151079

월급 받으면 어떻게 관리하지... 월급 200이라 치고... 1. 주 1회 5-10마넌씩 달러 모으기 2. 생활비 30마넌 3. 교통비 10마넌(인데 환급하면 6?) 4. 내 용돈 40..?(도시락 싸가지고 다니고 가끔 뭐 사머글듯) 5. 학자금 5씩 갚기?(이거 내가 맘대로 얼마만큼 갚아도 ㄱㅊ?) 100이상 저축하고 쥐급(X), 광고비 받는건 다 저축 예정

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청산의달인
청산의달인@jk_sats·
★ 1억을 모으는, 가장 빠른 10가지! 유튜브 김짠부 채널에서 재테크 7년차가 올해 꼭 해야 할 제테크 원칙을 정리한 영상을 봤음. ① 연간 목표 금액 정하기 1) 매달 얼마 모을지 말고 올해 얼마 모을지 정하기 2) 3년 플랜, 10년 플랜 먼저 설정 3) 될 만한 금액 말고 도전적인 숫자가 목표 ② 최소 50% 저축하기 1) 금액이 아니라 퍼센트 감각 키우기 2) 100만원도 38%면 12% 더 올려야 함 3) 퍼센트 기준으로 맞추려고 노력하기 ③ 자동이체 무조건 설정 1) 나를 믿지 말기 2) 월급날과 동시에 자동 이체 3) 주식 자동 모으기 기능도 활용 ④ 일반 예적금 하지 않기 1) 3-4% 적금은 물가 감안하면 1-2% 2) 청년 관련 적금 or S&P500·나스닥100 3) 최소 7% 수익률 유지가 목표 ⑤ 월급은 CMA·파킹통장으로 1) 월급 통장에 그냥 두면 안 됨 2) 월급날 바로 전액 이동 3) 거기서 자동이체 설정하기 ⑥ 3천만원 전엔 부동산 하지 말기 1) 소액 부동산은 시간 대비 효율 낮음 2) 3천까지는 적금·S&P500만 집중 3) 2,30대 시간을 거기 쏟는 게 맞는지 고민 ⑦ 어떻게든 몸값 올리기 1) 투자 잘하는 법보다 매달 투자금을 늘리는 법 고민 2) 세상이 나를 찾게 만드는 게 핵심 3) 경쟁력이 올라야 몸값이 오름 ⑧ 돈·사람·세상 관점 업데이트 1) 갇힌 관점으로 살면 시야가 좁아짐 2) 관점을 열어주는 사람·영상·책 가까이 3) AI·투자·세상 흐름 계속 공부하기 ⑨ 돈 좋아하는 사람들과 대화하기 1) 제테크 결심했으면 돈 안 좋아하는 사람과 대화 줄이기 2) 흔들리지 않는 환경이 가장 중요 3) 제테크 7년차가 꼽는 진짜 꿀팁 ⑩ 기세 잃지 않기 1) 막차 키워드에 흔들리지 말기 2) 복리 계산기 돌리며 동기부여 3) 내가 투자한 시간과 돈은 절대 나를 배신하지 않는다고 함 2-30대에 재테크 열심히 하면 4-50대에 더 신나게 놀 수 있다고 함.😆 ※ 나이가 빠를수록 유리한 게 제테크. 올해 눈에 힘 주고 시작하기를 권함.
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유용한 정보 저장계
주식 배당금으로 생활비 버는 6단계 (1/2)
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HYOSIN
HYOSIN@designer_hyosin·
제가 만든 3D 아이콘 AI 자동화 웹사이트에서 테스트 제작했던 아이콘들을 드라이브에 올려봤습니다. 혹시 필요하신 분들은 편하게 참고해 주세요! AI가 배경 제거까지 해둔 파일이라 가장자리나 일부 디테일이 살짝 어색할 수 있어, 사용 전 필요한 부분은 가볍게 다듬어주시면 됩니다. drive.google.com/drive/folders/…
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필수마그네슘
필수마그네슘@_bdbdbd_·
송골매 인스타없음의 간지력
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