สรุปแล้วคนจีนมันเอาบอทลงบล็อคเว็บคนไทยไม่ให้คนไทยกดได้ #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_BANGKOK #BTS_WORLDTOUR_BANGKOK #BTS #ARIRANGINBANGKOK
ไทย
– 🍒
149K posts
– 🍒 がリツイート
"ยูริ โยชิดะ" นักแสดงตลกหญิงชาวญี่ปุ่น
ลดน้ำหนักได้ 45 กิโลกรัม ภายในเวลา 2 ปี จากเดิมหนัก 110 กิโลกรัม
แนวทางการลดน้ำหนักของเธอที่เน้นคำว่า "ทำต่อเนื่องได้จริง" มีดังนี้
-จำกัดคาร์โบไฮเดรตไม่เกิน 60 กรัมต่อวัน จนลดได้ 8 กิโลใน 10 วัน
-ตื่นนอนตอนเช้าแล้วดื่มน้ำผลไม้
-เวลาหิวให้ดื่ม น้ำซุปดาชิ เพื่อช่วยหลอกความหิว
-แม้จะกินอาหารจานหลักอย่างแกงกะหรี่ ก็ปรับสูตรให้มีผักเยอะและใช้โปรตีนคุณภาพดี เช่น สะโพกไก่
กินสลัดเบบี้ลีฟทุกมื้อ
-ผสมนัตโตะกับโคจิและโชยุเพื่อช่วยเรื่องสุขภาพลำไส้
-ของว่างคือไข่ต้ม ถั่ว และมันหวาน
-ออกกำลังกายทั้งที่ฟิตเนสและที่บ้าน เพื่อให้ทำต่อเนื่องได้
-เปลี่ยนคาร์บหลักเป็นข้าวกล้องหมักเอนไซม์หรือข้าวบาร์เลย์
เพื่อความสุขของตัวเอง ไม่บังคับหรือหักโหม แต่ใช้หลัก "กินแต่พอดี"
うらら@urara_money
ゆりやんレトリィバァが別人。110キロから2年かけて45キロ減量。「続けること」にフォーカスしたダイエットの内容は ・1日糖質60g以内。10日で8kg減量 ・朝起きてまずとフルーツジュース ・空腹をごまかすのは「出汁」 ・ガッツリ系でも、カレーは野菜たっぷり＋鶏モモなどの良質なタンパク質など工夫してヘルシー寄りに ・ベビーリーフのサラダを毎食持参 ・こうじと醤油を混ぜた納豆で腸活 ・間食はゆで卵、ナッツ、さつまいも ・ジムと自宅トレ組み合わせて継続 ・主食を酵素玄米やもち麦に変える ・自分の幸せの為我慢せず「節制」 「食べない」ではなく「体にいいものを選んでしっかり食べる」というスタイルは参考になりそう。
ไทย
– 🍒 がリツイート
โหหหห น่ากลัวมาก !! 😳😱🍜
ศูนย์พิษวิทยารามาธิบดี ส่งยาต้านพิษ “เมทิลีน บลู” ในระบบ สปสช. ช่วยชีวิตผู้ป่วยเหตุร้านก๋วยเตี๋ยวอุดรฯ ได้ทันท่วงที “ยาต้านพิษเป็นยาที่โรงพยาบาลทุกแห่งไม่สามารถสำรองเองได้ครบถ้วน เพราะบางรายการใช้ไม่บ่อย มีราคาแพง มีการขับสารพิษออกทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนเป็น "สีเขียว"
#ร้านก๋วยเตี๋ยว #อุดรธานี #ก๋วยเตี๋ยว
ไทย
– 🍒 がリツイート
– 🍒 がリツイート
– 🍒 がリツイート
ได้ดีเพราะไปตัดอนาคตเพื่อน 😭😭😭😭
sᴀᴘᴘʜᴏʀɪᴀ 💫@sapphoria_th
หลักแยกย้ายกัน สร้อยก็มาเข้าวงการเป็น extra แล้วตัวประกอบสวยกว่านางเอกอีก งง 55555555 มาเบลแต่งอะไรก็ไม่มอมจริง ในขณะที่มาลาก็กำลังดังกับนางเอกละครวิทยุ ฟค.เพียบ รอดูเลยว่าอะไรที่ทำให้ชีวิตของสองคนนี้สลับกันขึ้นลง THE BKK RED OPERA EP15 #สอดสร้อยมาลาEP15
ไทย
– 🍒 がリツイート
ไทย
– 🍒 がリツイート
ทุกคน เราเพิ่งเห็นค่าคอม 6.6 แล้วอึ้งมาก 🥹 ได้มากกว่าเดิมเยอะเลย ดีใจอยู่ทั้งวันเลยค่ะ แต่วันนี้เข้าไปดูอีกที ออเดอร์ถูกยกเลิกเฉย จากค่าคอมเกือบ 3,000 บาท เหลือ 0 บาท 🥲 ใจร้ายกับเรามากเลย💔 ใครเคยเจอแบบนี้บ้างคะ??
♨️🥺เข้าใจนะคะว่าลูกค้ามีสิทธิ์ยกเลิกสินค้าได้ เป็นเรื่องปกติของระบบ แต่แอบใจหายเหมือนกัน เพราะเมื่อวานเพิ่งดีใจไปเต็มที่ วันนี้เหมือนโดนดึงกลับสู่ความจริงแบบไม่ทันตั้งตัว 😂🥹 #ShopeeAffiliate #Affiliate #รายได้เสริม #ShopeeTH #นายหน้า
Revieweverythingกิ่งก่องแก้ว ⭐️@shopevtyw
วันก่อนอึ้ง 572฿ ว่าแรงแล้ว ตัดภาพมาวันนี้...เจอออเดอร์เดียว ค่าคอม 2,420฿ !!!!!! มึงงงงงงงงงงงง กรี๊ดดดดดดดดดด ช็อคกว่าเดิมแบบ 1000000% !! 😭😭😭😭 ช็อคจนตาหลุด มือสั่นไปหมดแล้วแกรรรรร นี่มันเงินค่าข้าวทั้งเดือนของชั้นเลยนะ!!! 55555555555 นี่มันแต้มบุญทำงานของแทร่!! 🙇♀️💖✨ ค่าคอมฉ่ำขนาดนี้ มีอยู่จริงค่ะคุณน้า ใครยังไม่ทำ Affiliate บอกเลยว่าพลาดมากกกก โฮ่งเกินนนน 🐩🔥 ลิงค์ที่เราขายได้ขอแปะไว้ที่ใต้โพสต์น้าาา กลุ่มต่างๆก็เดี๋ยวลงใต้โพสต์งะบบบ #ShopeeAffiliate #Affiliate #รายได้เสริม #ShopeeTH #นายหน้า
ไทย
– 🍒 がリツイート
มะวานผมเห็นพวกเราหลายคนเอาวงเพื่อนใน x มาโพส
น่าจะ gen มาจาก app ข้างนอก
ชวนให้พิจารณาอย่างนี้นะครับ
แอพพวกนี้เข้าถึง account x ของเราได้ แต่เราไม่รู้ว่าเข้าถึงได้มากแค่ไหน
เข้าถึงแล้วมาเอาข้อมูลอะไรเราไปบ้าง
มีความเสี่ยงครับ ส่วนตัวผมจะระวังมาก นี่ยอม Grok AI ที่เป็นคนวงในแอพเดียว
ชวนเพื่อนๆเข้าไปเช็คดูนะครับ ถ้าไม่แน่ใจ ตัดสิทธิ์เข้าถึงก่อนดีกว่า
ใครทำแล้วยังไง มีแอพอะไรที่น่าสงสัยบ้าง แวะเข้ามาบอกเพื่อนๆคนอี่นด้วยนะครับ
#มุมมองบุคคลที่สาม
#Cybersecurity
ไทย
ทุกคนดีใจกับเราหน่อย ทำได้แล้ว 😭🎊🎊
เล่นทวิตมาเกือบ 8 ปีแต่เพิ่งสมัครติ๊กฟ้าเมื่อ 23/5 สู้มาทั้งหมด 18 วัน บอกก่อนว่าไม่ได้เริ่มจาก 0 มีฟลวอยู่จำนวนหนึ่ง (ประมาณ 33k) ในวันที่เริ่มมีฟลวติ๊กฟ้าอยู่ 230 คน มี Impressions เริ่มต้นประมาณ 350k เพราะก่อนหน้านี้ไม่ค่อยแอคทีฟทวิตเลย นอกจากเมนมีงาน วันนี้ได้ 5M แล้ว ผ่านเกณฑ์ได้รับรายได้แล้ว ขอบคุณทุกคนมากๆๆๆ เลย ที่มาเล่นด้วยกันทุกวัน
ที่ผ่านมาก็พยายามเปลี่ยนตัวเองให้กล้าคุยกับคนอื่นมากขึ้น ตอบเมนชั่นให้ครบ คิดคอนเท้นคำถาม ทวิตไลฟ์สไตล์บลาๆๆ ทวิตไปเถอะ ไม่แน่ถ้าคนเค้าเห็นแล้วอยากตอบกันเยอะเข้า ระบบมันจะดันให้เอง แล้วถ้ามันดัน มันจะดันไปเรื่อยๆ เลย อีกอย่างคือถ้าทวิตไหนแมสเราก็ดันมันขึ้นไปอีกได้โดยการเมนชั่นตัวเอง โควท รี ซ้ำๆๆ วนไป แล้วอย่าลืมเปิดการมองเห็นด้วยการมอนิ่งทุกเช้าด้วยนะ ตื่นก่อนได้เปรียบ
อยากให้คนที่ท้อลองสู้ดูสักตั้ง เพราะเราก็เคยท้อ อย่าเพิ่งคาดหวังใหญ่ถึง 5M เอาเป็นตั้งยอดในใจไปแต่ละวันก่อน ยอดเล็กๆ อย่างเราตั้งเป้า 55k/วัน ถ้าทำได้จะได้ 5M ใน 3 เดือนแน่นอน แต่ถ้าวันที่ไหนทวิตดันแมสนั่นแหละกำไร ทำให้ใจฟูหายเหนื่อยเลย
เป็นกำลังใจให้ชาว #ติ๊กฟ้า ทุกคนเลยนะ และขอบคุณสังคมดีๆ ที่ไม่เคยเห็นอะไรแบบนี้ในทวิตมาก่อน ต่อจากนี้มาสู้ไปด้วยกันไปเรื่อยๆ เลยน้าา ร้ากกกก 🤍🫶🏻✨
ไทย
– 🍒 がリツイート
BIGBANG 2026 WORLD TOUR IN BANGKOK
🔜 2026.11.07 (SAT) RAJAMANGALA NATIONAL STADIUM
Follow @iMeThailand and stay tuned for more details soon!
#BIGBANG #WORLD_TOUR
#BIGBANG_IS_BACK #20thAnniversary #YG
#iMeThailand
BIGBANG GLOBAL VIP@YG_GlobalVIP
BIGBANG 2026 WORLD TOUR ANNOUNCEMENT #BIGBANG #WORLD_TOUR #BIGBANG_IS_BACK #20thAnniversary #YG
English
เคยคิดว่าชอบสายฝอปฏิเสธเอเชียมาตลอดเพราะคิดว่าต้องมีความปิตามากกว่าตะวันตก แต่พอได้ไปออสได้เปิดโลกกว้างแล้ว ลองเดทแขกคุยละตินไปเจอตาฟ้าบ้าง สรุปถูกจริตหนุ่มตี๋ abc ที่สุด abcคือที่ โคตรฮอตคู่แข่งเยอะ5555
ดูดวงกับSetweret@setweret_tarot
จริงๆ จากปสก.ที่ดูดวงมา ดูสาวไทยมีได้เนื้อคู่ที่เป็นเอเชียแต่เกิดตะวันตก เมกา ยุโรปเยอะขึ้นนะคะ ถ้าใครสนใจ ยังไงลองเปิดใจดู เผื่อจะได้เจอคนที่ใช่ค่ะ
ไทย
@Suta_pp x.com/i/status/20610…
เค้าก็ติดเงาติดแดง ลองทำตามแอคนี้ดูนะคะ
Nnn ✧ เนยเอย🧀🥀🌻🎀✨@NNNoey__0505
ทริคแก้ติดแดง Ghost ban‼️ (เราครึ่งช้่วโมงหาย) ลิ้งค์ที่ใช้เช็คแอคติดเงา 🔗shadowban.yuzurisa.com 1.กดเช็คแอคเราในลิ้งนี้ 2.เจอติดแดง ให้เรากด‼️ 3.ดูตรงtechnical information ตรงตัวหนังสือสีฟ้า 4.จะขึ้นโพสสาเหตุที่ทำให้ติดเงา - โพสของเราเอง => ลบโพส - โพสที่รีทวิต => กดอันรีทวิต - เม้นใต้โพส => ลบเม้น 5.ผ่านไปสักพักแล้วลองเช็คอีกที
ไทย
– 🍒 がリツイート
🥚⁺◟🪥🪑🐰𓂂 🥖🪞💡⸝ ⸝ 🍨
ꔛ 🛋🪜𓂂 🪟🥯 🛏𓂃🧴🚿🚪
🧦📧— ✿𓂂 🧸 🧋ꕀ .*🍴☁️✨
🩴𓐄🔆✉️ ミ🧇 🕰🥛𓂂 𓏸🍨🍞