真島淳

#ハルナツ3 ［チーム夏］真島出演日 2026年4月 16日㈭ 19:00 17日㈮ 19:00 18日㈯ 13:00 19日㈰ 17:00 🎫観劇チケット ▶︎ ticket.corich.jp/apply/430448/0… 🛒物販購入 ▶︎ kketchup.base.shop ご予約お待ちしております🌸🌞 #劇団皇帝ケチャップ

幸せとはこのこと

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土曜日、お疲れさましまﾟ☾ ꙳ ⋆ #ハルナツ3 稽古でした 自分のシーンだけを稽古していると気が付かない発見やアイデアが見合うことで見付かるのが楽しいです。 絶対に楽しんで頂ける作品になります。 がんばるぞ〜 📸出版社チーム

ダンス練習少ししただけで滝汗₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎˖ ࣪⊹ あと10分で家を出ねばならぬのに

ソウルイーター大好物で先日もアニメ見返したんだけど炎炎ノ消防隊は未履修で え、何、、炎炎ノ消防隊があの世界に繋がるの、、？観るしかないじゃん、、？

笑う門には福来る🌼

#ハルナツ3 ［チーム夏］真島出演日 2026年4月 16日㈭ 19:00 17日㈮ 19:00 18日㈯ 13:00 19日㈰ 17:00 🎫観劇チケット ▶︎ ticket.corich.jp/apply/430448/0… 🛒物販購入 ▶︎ kketchup.base.shop ご予約お待ちしております🌸🌞 #劇団皇帝ケチャップ

金曜日、今週もお疲れさましまﾟ☾ ꙳ ⋆ #ハルナツ3 初の粗通し稽古でした。 過去と未来が繋がり、初めてひとつの物語として今作品を体感できました。 まだまだ面白く出来るぞ₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎ 明日からの稽古、一層頑張ります。 📸過去と現在のミカコ＆ユカリ

大豆田とわ子の後はひらやすみ始めました

微睡み

木曜日、お疲れさましまﾟ☾ ꙳ ⋆ 仕事前に近所の公園で1人花見を楽しみました🌸 雨で大分散っていたけど 地面に散らばる桜と桜吹雪がとっても綺麗で 春感じました₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ

@mika_iu42 おめでとうございます🥰🥰🥰

4月2日（木）🌦️　 また1つ歳をとりました🍰 相変わらず本当至らずで（（本当に））、 優しすぎる皆様にお礼してもしきれません………… 10代ラストや思ってたけど29歳になったらしい…計算難しいｱｾｱｾ 伸び伸び楽しみます🧑🏻‍🩰~~~~🤍！ 歯抜け写真を添えて（めっちゃ矯正中）

小4くらいのパンッパンの時期に身内から永遠に「でぶ」と言われ続け超コンプレックスになり ご飯が満足に食べられない時期がありまして 体重42kgをずーーーっと維持していたのだけれど（BMI17） 保育士を辞めて数ヶ月謎の過食期があって47kgまで増えた時凄く体調が良くなって。 風邪も引かないしご飯も沢山食べられるし頬はコケず健康的だし、、💆‍♀️ 今は運動とか色々して44kgを維持しているけれど、痩せすぎは良くないんだなぁと身をもって感じた。 各々に適正体重があるんですねぇ。 ひとつ言えることは運動は偉大だということ__________☆

浮遊🪑

#ハルナツ3 ［チーム夏］真島出演日 2026年4月 16日㈭ 19:00 17日㈮ 19:00 18日㈯ 13:00 19日㈰ 17:00 🎫観劇チケット ▶︎ ticket.corich.jp/apply/430448/0… 🛒物販購入 ▶︎ kketchup.base.shop ご予約お待ちしております🌸🌞 #劇団皇帝ケチャップ

水曜日、お疲れさましまﾟ☾ ꙳ ⋆ 4月1日何か嘘つきましたか～？😏 #ハルナツ3 稽古でした 久々に現代チームが全員揃ったのでシーンを頭から返したらとっても新鮮でした😆笑 稽古を重ねるとどうしても慣れていってしまいがちだけれど その場で生きる事を改めて大切にしたいなと思いました◝☆

4月もよろしくお願いします🌸

火曜日、お疲れさましまﾟ☾ ꙳ ⋆ そして3月もありがとうございました！ 悔しい思いもした、新しいことも始めた。 個人的になんやら心が忙しかったひと月。 4月は適度に自分を甘やかしながらもやれることはとことんやって新芽のごとく伸びたい所存！ 来月もよろしくね～₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎˖˚˳⌖

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都会の春 ❀.*ﾟ