ozzzy

@Val4tx espinacas con acelga

@thedarkbleeding Omg, de que son las tortillas??

almuezito uwu [48 p 46 c 10 g] estaba deli deli

@fleuwoors tortillas con pollo frito en air fryer y pico de gallo

@thedarkbleeding que es eso?

@tortitasdchoclo nose

por q todos recomiendan hacer +de 10k de pasos ACASO NO ESTUDIAN 😭😭😭

el intake de hoy fueron unas 1300kcal o un poquito mas idk

ya no ceno

olviden todo me comi 2 tequeños pero es que son tan irresistibles

@silversyrupp ya lo subi

@thedarkbleeding x favor

quieren que les suba un tutorial de como comer mas proteína?

de nada

Guía de como llegar a los 100g de proteína diaria y no aumentar demasiado tus calorias 🍗

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omad

How anorexic characters in movies eat VS How I eat my OMAD

@fleuwoors es que se sincronizar los macros

@thedarkbleeding de donde tanta proteina?

2:50pm y ya tengo mis macros completos 😋 mas tarde me dare un capricho con unas oreos