🎧

เมื่อก่อนบน IG ทุกคนก็ overshare กันหมด จนกระทั่งมีพวกเทสต์ดีเข้ามา set trend

อิพวกบ่นๆ จะลาออก ไม่เคยออกจริงหรอก อยู่ยาวตลอดด อิคนไม่บ่น อยู่เงียบๆอะ ออกแบบฟ้าผ่าตลอด ยื่นใบเสร็จ ม้วนเดียวจบ ไม่อ้อมค้อม 55555555

ขี้รำคาญคนมาก แต่ต้องมาทำงานที่มันใช้ทักษะการพูด การเข้าหาคน และยังต้องเป็นตัวเชื่อมระหว่างกลางให้กับคนในแผนก ต้องคอยแก้ปัญหาให้งานราบรื่น เป็นงานที่ตรงข้ามกับนิสัยตัวเองในทุกมิติ แต่ทำแล้วก็สนุกดี งานคืองาน ผลคือชีวิตนอกการทำงาน=ไม่เอาใครเลย ใช้ชีวิตคนเดียวจอย ๆ 😅

เจอกันงานต่อไปแน่ #OatPasakorn

ชีวิตของ #นายณภัทร คือภาพสะท้อนของการ Rebranding ชีวิตตัวเองมากนะ นายได้เปลี่ยนจากลูกชายที่น่ารัก สู่ ผู้ชายที่กล้าตัดสินใจในเรื่องที่เจ็บปวดมากที่สุด ทั้งการยอมเสียสละคนรัก รักที่สวยงาม และการยอมถูกตั้งคำถามเรื่องความสัมพันธ์กับแม่ เพื่อให้ทุกคนได้มีโอกาสเริ่มต้นใหม่ในแบบที่ตัวเองต้องการที่สุดอ่ะ คือเรื่องแบบตี้มันยากมากนะ ถ้าไม่เกิดกับตัวเองก็ไม่มีทางเข้าใจ

เวลาไลฟ์ ถ้าถามถึงโบ๊ท โอ๊ต: อยู่ฟิตเนส ถ้าถามถึงโอ๊ต โบ๊ท: นอนดิ้นอยู่แถวนี้ 😌😌

เขาเสียผู้หญิงที่รักไปพร้อมกัน2คน เลิกทั้งที่ยังรัก ยังคงชื่นชมผญ.ยันวันที่เลิกกันแล้ว ไหนจะเสียความรู้สึกกับแม่ที่เติบโตกันมาลำพัง เขาถึงพูดว่าเขาพังทั้งตัว ตอนนั้นเขาหายไปเลย สภาพจิตใจคงพังเละอะ

กลับถึงบ้านนอนพักผ่อนกันนะวันนี้น่าจะโดนฝนกันหมด กลัวลื่นมากตอนวิ่งกัน 😅 ยังไงขอบคุณทุกคนมากเลยนะครับ ADIDAS VIBES WITH BOAT #adidasfragrancesXBoat #mistonthego #adidasfragrances #giftedbyadidas #BoatYongyut

เหนื่อยยยย

ถ้าจะเข้าวงการ BL เรื่องแรกแบบดูแล้วเข้าใจเลยว่าทำไมคนติดหนัก ขอป้ายยา TharnType The Series SS1-2 จากคู่กัดรูมเมต สู่ความรักสุดเข้มข้น ครบทั้งฟิน ดราม่า และการเติบโตของตัวละคร กลัฟ คณาวุฒิ เล่นดีมากจนอินแบบหยุดไม่ได้ดูจบแล้วไม่ใช่แค่ติดซีรีส์…แต่อาจตกหลุมรักกลัฟไปเลย

มีคนถามว่าพี่ชายดื้อมั้ย 🤭🤭

we are all trying here ชอบตั้งแต่ชื่อเรื่อง ไม่ได้มีแค่ตัวเอกสองคนที่พยายาม แต่ทุกคนในเรื่องมันดิ้นรนกันหมด แบบว่าเราไม่มีทางรู้เลยว่าแต่ละคนต้องผ่านอะไรมาบ้าง ไอ้ความรู้สึกที่ว่า ทำไมตัวเองร่วงหล่นอยู่คนเดียว มันเรียล และทำงานกับใจเรามาก

เห็นน้องฝึกงานสาธาแล่วดีใจที่น้องได้สนุก ได้ยิ้มได้หัวเราะ เพราะตอนเรามันเหมือนนรก555

มันก็จริงแบบที่คนเขาพูดกันนั่นแหละ “ชีวิตมันจะดีขึ้น ถ้าเราไม่เอาตัวเองไปผูกไว้กับใคร” อารมณ์แบบ คือใครจะเข้ามาหรือออกไปก็ไม่เป็นไร เพราะ I only have myself

" โลกมันเท่าเดิม แต่แค่น่าอยู่น้อยลง พาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ตัวเองมีคุณค่า มีความสุข อน่าไปอ่อนแอกับคำพูดของคนอื่น "

อยากสุขภาพจิตดีเหมือนหมาที่นอนแช่น้ำในลำธารทั้งวัน

วิธีลดความกังวล - เขียนสิ่งที่กำลังกังวลออกมา - เขียนถึงกรณีเลวร้ายสุดที่อาจเกิดขึ้น เช่น ถูกไล่ออก ไม่มีเงินซื้อข้าวกินจนอดตาย - เขียนวิธีรับมือกรณีเลวร้ายสุด เช่น ต้องกลับบ้านเก่า ยืมเงินพ่อแม่ ขอข้าววัดกิน - เขียนกรณีอื่นที่อาจเกิดขึ้น สิ่งที่กังวลอื่นๆ และวิธีรับมือ - พอกังวลก็เตือนตัวเองเอาไว้ ว่าเราเตรียมตัวรับมือกรณีที่เลวร้ายที่สุดไว้แล้ว - ส่วนที่ไม่สามารถรับมือได้ ก็พยายามปล่อยมันไป เตือนตัวเองเอาไว้ ว่าเราไม่สามารถทำอะไรได้ - แล้วเราจะพบว่า 90% ของสิ่งที่เรากังวล มันไม่เกิดขึ้นจริงหรอก - และต่อให้เกิดขึ้นจริง โลกก็ไม่แตก ทุกคนใช้ชีวิตต่อไป และไม่มีใครตายเพราะเราด้วย(กรณีปกติ)

เฟลตัวเอง หมดความมั่นใจในตัวเอง หมดความศรัทธาในตัวเอง รู้สึกตัวเองล้มเหลวจัง

“กรุณาทำงานให้สมกับเงินเดือนด้วยค่ะ” … กูก็เลยนั่งว่างเลย 🤗

ความสบายใจอีกรูปแบบหนึ่ง 5555555555