@AevaCamila я хочу реально взяться за подсчет кк но иногда стремно что я безвозвратно попаду в эту яму а у меня и так не все в порядке с едой

@httpsbite вообще и не начинай тогда умоляю тебе реально пизда будет я вроде пыталась считать калории но потом малецшая хуйня и вот ты сидишь плачешь думая что 1500кк это дохуя

@AevaCamila да я уже так думаю.. считать еще не начала а меня уже триггерит завтрак на 250кк (по примерному взгляду) вообще какой то нн сайт сказал что мне надо питаться на 1200 чтобы быть в дефиците но и это будто мне мало поможет

@httpsbite нет фу кот давай не надо😞 кушай пока кушаеца как говорится не нужно портиться этой хуйней как понимаю ты конкретно похудеть хочешь поэтому может попробовать обычные кардио? будешь сжигать больше за день ну и похудеешь

@AevaCamila все говорят дефицит работает лучше всего поэтому я в замешательстве

@httpsbite да конечно но у тебя и так как бы мысли не в лучшую сторону лучше не рисковать

@AevaCamila главное что не хочу прям голодать

@httpsbite может тебе неправильно сайт посчитал? можно попробовать конечно но типо реально без урезов сильных... я могу помочь посчитать

@AevaCamila если решусь окончательно то мяукну but я не знаю свой точный вес и не очень хочу поэтому хз как считать

@httpsbite эээ ну примерно не волнуйся, сильной разницы не выйдет если ± знаешь

@AevaCamila вряд ли я последний раз взвешивалась оч давно полагаю набрала но идк сколько

@httpsbite 🙄 разберемся, пиши обязательно если надумаешь не верь интернет хуйне я то ветеран уже

@AevaCamila ветеран она

@httpsbite да, отбитый