ساره

ۆيَبْقـــى ذِِگـــرٍ ﴿ آلُلُهِ ﴾ هِــۆ آلُأجمِـــلُ ...🍁 🕊﴿ لُآ إلُــــهِ إلُآ آلُلُهِ ﴾ 🕊

@TrustinglnGod ياربي

ام توثّق حركة جنينها في الشهر الخامس من مرحلة الحمل لكن المفاجأة التي أذهلت الجميع هي حركة الطفل القوية والغير المتوقعة .

@Sp_bo1 احب ذي التمارين

تمارين سهله على السرير تحرق دهون البطن

@Sp_bo1 وش صار له

مالذي يحدث داخل الجسم يا @grok وماسبب فقدان الوعي اثناء رفع الاثقال

@Sp_bo1 انا حرفيا

إذا المرأة ما قدرت تنحف مهما سوت فمعناه هرموناتها جالسة تشتغل ضدها بالسر وهذا الجدول الصباحي الاسبوعي يحل هذي المشكلة

@Sp_bo1 كلام صحيح

الكابتن منصور الدوسري : الشخص اللي يبغى ينزل وزنه لاتسوى الكارديو لاتجري وهذا مايجب عليك فعله لتنزيل الوزن

@Sp_bo1 🤔

تمارين الصدر للمبتدئين بأستخدام الدمبل لمدة أسبوع واحد لتحقيق نتائج ملحوظة

@TrustinglnGod 38

فحص سريع للعيون بدون 👓 ماهو الرقم الموجود في الصورة ؟!

@qwivp وش السبب @grok

لا لا تتزوجي من هذا النوع من الرجال ولا تساليني ليه ؟

@TrustinglnGod عشان النسل والخال

@Sp_bo1 كم مره لكل تمرين

3 تمارين لرفع وشد الصدر للمبتدئين

@qwivp جربتها في باريس

يمكنك المرور الان 👍🏻

@Sp_bo1 رقم ٧ غير منطقي

بعد ممارسة الرياضة في النادي لمدة 9 سنوات، توصلت إلى فهم شيء واحد : أسوأ عشر تركيبات غذائية تسبب زيادة الوزن : 1. الجري + تمارين مسائية

@qwivp مافهمت وش 2.2.2

5 مفاتيح ذهبية لعلاقة حميمة أفضل 1. طريقة 2-2-2 .

@qwivp الخيانة مؤلمه

ردة فعل فتاة بعد ضبطها متلبسة بالخيانة من قبل حبيبها اثناء قيادة السياره وهذا ما حدث

@Sp_bo1 كفو عليها

الفرق بين البروتين والعضلات الحقيقية

@Sp_bo1 نعم

هذا المقطع هو الأكثر تداولاً عالمياً وذي ترجمته. لو تقدر تفتح رجولك وتهزّها يمين ويسار ٦٠ مرة قبل النوم، بتلاحظ راحة كبيرة بأسفل ظهرك. ولو ترفع كعب رجولك وتوازن على أطراف أصابعك، وبعدها تهز يمين ويسار ٦٠ مرة، الإزعاج في خصرك بيخف كثير. ولو تحط رجل على رجل وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، أسفل ظهرك بيشكرك. ولو تثني رجولك بزاوية ٩٠ درجة وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، ودّع مشاكل الوركين العريضة والمؤخرة الثقيلة. إذا حسّيت بالفائدة من الفيديو، قل نعم ولا تنسي اللايك

@TrustinglnGod أمر إلهي

ما الحكمة من رمى الجمرات في الحج بـ سبع حصوات فقط ؟

@TrustinglnGod لماذا اغلب الشباب في وقتنا الحالي يبحث عن التقارب المالي فقط

من واقع تجربتكم وخيرتكم ايهما الاصلح ..؟

@qwivp وين الطائرات

لحظات ما قبل الموت لحوادث تحطم الطائرات المدنية تم التقاطها بالكاميرا ملاحظة (إذا كان قلبك ضعيفًا هناك مشاهد قد لا تناسبك)⚠️

@TrustinglnGod ويش وضع التستوستيرون

لا تتزوجي هذا النوع من الرجال ولا تساليني ليه ..؟