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Coach Nage & Piscine
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#MardiConseil : Aujourd'hui, on vous propose quelques exercices pour avoir des abdos en béton !
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Envie de vous remettre en forme ? Découvrez une séance de natation juste pour vous !
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10 choses que vous ne savez pas sur les piscines publiques, à découvrir dans cet article !
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#8Mars : Aujourd'hui c'est la Journée Internationale des Droits des Femmes (et pas juste la Journée de la Femme)
Les filles, vous êtes là ? 😉
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Découvrez en vidéo les conseils de Lionel Horter pour éviter les tendinites !
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Zoom sur l'alimentation du nageur au quotidien ! (et non, on ne mange pas que du chlore 😉)
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