🍃

📍 นับวันรอละนะ 🥹🥺😚 #JAYB @jaybnow_hr

นึกว่าจะ5000🙄

เราขอใช้พื้นที่นี้อัปเดตเรื่องราวต่อนะคะ วันนี้คุณแม่โทรมาบอกว่าทางนั้นเขาได้ให้ทีมงานยกกระเช้ามาขอโทษแล้วค่ะ ทีมงานบอกว่าคุณฟลุ๊คอาจจะเข้ามาพบคุณแม่ด้วยแต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเป็นวันไหน ทั้งนี้คุณแม่บอกว่าเขาโทรมาขอโทษเรียบร้อยแล้วค่ะ🙏🏻

เก่งกับคนในบ้าน แต่ดีกับคนนอก : ทำไมเราถึงเผลอระเบิดอารมณ์ใส่คนที่เรารักมากที่สุด? 💥 . หลายคนคงเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าลำบากใจ หลังจากที่เพิ่ง "ฟิวส์ขาด" ใส่คนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ คู่ชีวิต หรือพี่น้อง เพียงเพราะเรื่องเล็กน้อยอย่างการวางของผิดที่ หรือการถามไถ่ด้วยความหวังดี แต่กลับกลายเป็นว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยมเมื่ออยู่ต่อหน้าหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนแปลกหน้า ทำไม "บ้าน" ที่ควรเป็นพื้นที่ปลอดภัย ถึงกลายเป็นสนามอารมณ์? และทำไมเราถึงกล้า "ร้าย" ใส่คนที่รักเราที่สุด มากกว่าคนอื่น? . ปรากฏการณ์นี้มีคำอธิบายทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าไม่ใช่เพราะเราไม่รักพวกเขา แต่เป็นเพราะเงื่อนไขของความสัมพันธ์ที่ต่างออกไป ดังนี้: 🟠1.ทฤษฎีความผูกพันและพื้นที่ปลอดภัย (Secure Base) ตามแนวคิดของ John Bowlby นักจิตวิทยาผู้บุกเบิกเรื่องทฤษฎีความผูกพัน (Attachment Theory) ครอบครัวคือ “ฐานที่มั่นที่ปลอดภัย” เรามีความเชื่อลึกๆ ว่าไม่ว่าเราจะทำตัวแย่แค่ไหน หรือระเบิดอารมณ์รุนแรงเพียงใด ครอบครัวจะยังคงอยู่ตรงนั้นและไม่ทอดทิ้งเรา ความรู้สึกปลอดภัยที่ “มากเกินไป” นี้เองที่ทำให้เราลดการป้องกันตัว (Guard) และการยับยั้งชั่งใจลง 🟠2.ความเหนื่อยล้าจากการกำกับตนเอง (Self-Regulation Overload) ในชีวิตนอกบ้าน เราต้องใช้พลังงานมหาศาลในการรักษาภาพลักษณ์และการควบคุมอารมณ์ (Emotional Labor) เพื่อให้เป็นที่ยอมรับในสังคม งานวิจัยจาก Mark Muraven เกี่ยวกับการสูญเสียการควบคุมตนเอง (Ego Depletion) ชี้ให้เห็นว่า พลังในการยับยั้งชั่งใจของมนุษย์มีจำกัด เมื่อเรากลับถึงบ้าน พลังงานเหล่านั้นมักถูกใช้ไปจนหมดแล้ว เราจึงไม่มี “ตัวกรอง” เหลือไว้สำหรับคนในครอบครัว 🟠3.ปรากฏการณ์การถ่ายโอนอารมณ์ (Displaced Aggression) บ่อยครั้งที่เราโกรธจากที่อื่น (เช่น ถูกหัวหน้าตำหนิ) แต่เราไม่สามารถโต้ตอบแหล่งกำเนิดอารมณ์ได้เนื่องจากผลกระทบทางหน้าที่การงาน อารมณ์ที่ค้างคาจึงถูกนำมาปลดปล่อยกับคนใกล้ชิดที่ “ปลอดภัยกว่า” และ “เสี่ยงน้อยกว่า” ในการถูกโต้กลับอย่างรุนแรง -- 🖇️อ่านเพิ่มเติม : วิธีการแก้ไขและปรับสมดุลทางอารมณ์ 👉🏻 mono29.com/life/health/54… -- #MONOLife #จิตวิทยา #ครอบครัว

260417 เครื่องนี้เท่ห์มาก แต่หยูกยอมหนักไหม🥹 #유겸 #Yugyeom

BamBam looks absolutely handsome at LACMA’s Opening Gala at Los Angeles County Museum of Art.

#BamBam est présente au Gala du @Lacma à Los Angeles pour célébrer l’ouverture des galleries David Geffen.

แอคค่ายมาแล้ววว กรี๊ดดดดด ไปฟอลกันเร็วทุกคนน เริ่มแล้วว #JAYB

หายเขินพี่จียงหรือยังน้า~ #BamBam @BamBam1A

BamBam in attendance at LACMA’s Opening Gala for the David Geffen Galleries at Los Angeles County Museum of Art. #BamBam #DavidGeffen

แฟนคลับพี่จีดีเรียกแบมแบมว่าลูกชายพี่จีดีไม่เกินจริง #BamBam #GD

ติ่งที่คอมพลีทที่สุด #BamBam #뱀뱀 @BamBam1A

แปล เอิ่ม นาตาลี วิลส์ มันไม่ได้กวนใจผมเลย แต่อะไรคือความจริงเหรอ😐 “จมลึกลงไปเรื่อยๆ” ? “รู้จักผมมาหลายปี” ? ผ่านอะไร??????? ออนไลน์ ? แต่มันคือทุกอย่างผ่านการรับรู้ ‘ของคุณ’ ว่าผมควรเป็นใคร และสิ่งที่ ‘คุณคิด’ ว่าผมควรจะเป็นนี่… ฟังตัวคุณเองนะ “ความเป็นผู้ใหญ่ ?” แน่นอน ผมปิดปากไม่พูดอะไรเลยเรื่องนี้ก็ได้ แน่นอนอยู่แล้ว แต่ทำไมล่ะ?😐 ก็มันไม่ใช่ความจริงนี่😳 *มันไม่มีวิธีที่ดีกว่านี้ในการตอบโต้ มันเป็นแบบนั้นแหละ แค่ข้อเท็จจริง

ขำดี มีจักรวาล มีอาณาจักรเป็นของตัวเอง แวร์ลู่อยู่เทียร์ระดับหมื่นล้าน มีผลงานเชิงประจักษ์ มีแฟนคลับค่อนโลก มีแบรนด์เป็นของตัวเอง ถือแบรนด์สินค้าระดับโลกเป็นร้อย เป็นอะไรต่อมิอะไรอีกไม่นับ นังนั่นบอกว่า อายุ 30 แล้วนะ ควรเริ่มใช้ชีวิตให้เป็นหลักเป็นฐานได้แล้ว 55555555555 แล้วคนพูดอยู่ห้องเช่า3x3เมตร เงินเดือนหมื่น5 ป่ะ

ตาเปียก🤣

แปล สำหรับประเด็นของคุณ… สงสัยผมคงต้องเกษียณแล้วไปตั้งรกรากหรือไม่ก็ออกอัลบั้มที่เกี่ยวกับแค่ตัวผมที่กำลังดื่มชาอยู่ในห้องสมุดแล้ว แล้วก็ บาดแผลทางใจเหรอ? จาก GOT7 เหรอ? น่าเศร้าที่ผมไม่มีบาดแผลทางใจอะไร มันเป็นส่วนหนึ่งที่วิเศษมากในเส้นทางชีวิตของผม ———————— * ผมรักสิ่งนี้ ❤️🙆🏻‍♂️🥺

แค่ดูคลิปว่าขำแล้ว เจอคอมเม้น “ เพราะอยู่ตรงล้อพอดี น่าจะโดนล้อ” คิดได้ว่ะ 55555555555 ชีวิตกุตลกง่ายจัง 🤣

คุณคนนี้คือ ทีมงานของ joopiter นิ 👀 #DavidGeffenxBamBam

โหงวเฮ้งสิ่งนั่นมากค่ะ #DavidGeffenxBamBam #BamBam #뱀뱀 @BamBam1A

หูยยย น้องแบมไปงาน Opening gala for new Devid Geffen gallerries ที่LA เซเลปคนดังระดับโลกร่วมงานทั้งนั้น #DavidGeffenxBamBam #BamBam #뱀뱀 #แบมแบม @BamBam1A @BAMBAMxBAMMIE

[ 📸 ] ©️hipkr_ | Instagram 지드래곤, 이수혁, #뱀뱀 이 모인 이곳은? ⭐️ 🔗 instagram.com/p/DXOJY9xkyQT/… #DavidGeffenxBamBam #BamBam @BamBam1A