Gate

ให้มันโสดแต่ทุกคนที่นี่แหละพี่เอ๊ยยยย!!!!!!เกาหลีไม่ต้องโสดดดดดด เกาหลีล้มทุกประเทศ #สกายนานิ #Skynani #skywongravee #hirunkit_

ดีใจที่คนดู ดูแล้วอยากไปออกกำลังกายกัน เลิฟ 🩵 #TRENDTOร่างทองEP2

นานิกับ Maison Margiela x Salomon ถูกต้องมากกกกกก ร่างพี่หิรัญสุดยอด🥹🫶🏻🤍 #hirunkit_

แจกวิ้งค์งี้ตุยเลอ 😉🫠 PURADAK TASTE PARTY X SKY #PuradakTHxSky #PuradakThailand #ANNIVERSARYOFLUXURYTASTEPARTY #skywongravee #TM92shot 260404

หนูก็ชอบรอยยิ้มกับจุ๊บนางฟ้าของลูกคุณแม่เหมือนกันค่ะ #skywongravee

สมายล์นีออนน่าดู #TRENDTOร่างทองEP2 ของปะป๊ารึยังงง ปะป๊าโหนตัวแบบหมีโคอาล่าด้วยน๊าา มีอุนลุงฟอสสุดหล่อด้วย ชวนพ่อพ่อนิดูเร็ว SKY FORCE FIT2GETHER #skywongravee

@1ON_TRENDingSKY มาแย้ววววค่ะ เดี๋ยวก็กลับมาเขียวนะคะ

ใครผ่านไปผ่านมาแวะเมนชั่นคุยกับแอดมินหน่อยครับ ไอ้หวังจะไม่รอดแล้ว 😱😱

🦊 : อยากให้กำลังใจทุกคนนะครับ ที่รู้สึกว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องยาก ทุกสิ่งทุกอย่างช่วงเริ่มต้นมันยากหมดแหละ อยู่ที่ว่าใจคุณพร้อมรึป่าว คุณเชื่อผมเถอะ ออกกำลังกายยังไงก็ดีกว่า เพราะว่าสุดท้ายแล้วไม่ว่ายังไง overall คุณจะต้องอยู่กับตัวเอง100% >>>เป็นep ที่ได้ความรู้เยอะอยู่นะะ ดูเพลินเลยสนุกมากกๆ เติมไฟในตัวเองให้ลุกมาออกกำลังกายเลยแหละ SKY FORCE FIT2GETHER #TRENDTOร่างทองEP2 #skywongravee #fforce_

ชอบที่ไม่ว่าสกายจะพูดอะไรไปเรื่อยๆทีมงานก็ไปหา fyi มาเขียนให้ 55555555555555555 อธิบายยันธิดาวานรด้วยซ้ำ ชอบมากกกก SKY FORCE FIT2GETHER #TRENDTOร่างทองEP2

กรุให้เลย เปนสาววายมาสิบปี++ เคมีคู่นี้ล้มแชมป์ทุกสิ่งอย่าง perfect match สุดๆ

ig 🤘🏻⛓️🖤 channel 🎀 🫧 💘

ลูกกระจ๊อกพี่พีทเบอร์ 1 มาละ ๆๆๆ

อันนี้ขอป้าพูดหน่อย สกายตอนออกกำลังกายฟอร์มดีจัด จากใจเลยนะ ตอนเทรนคนไข้สปอตที่ผ่านๆมา ยังฟอร์มท่าไม่สวยเท่านี้เลย ท่า Lunge คือสวยมากจนอยากกรี๊ด ขนาดแบก 20 kg. ไว้บนบ่า แต่องศาเข่าไม่เลย เท้าไม่บิด หลังตรงมาก ตัวไม่เอียง ไม่สั่น ยิ่งท่า Koala clap คือยากจัด เอาดีปราบเซียนมาก คนที่ทำได้ต้องฟิตมากอะ พวก Core stabilize Abdominal Hip flexion หรือว่าพวกแขนกลุ่ม Biceps Triceps ต้องแข็งแรงมากนะ สกายตอนทำคือไม่สั่นเลย แถมทำได้ต่อเนื่องด้วย นอกจาก Strength โหดแล้ว Cardio ยังโหดอีก โหยอมแล้ว สมกับคำว่าร่างทองจริงๆ 👏🏻✨!! SKY FORCE FIT2GETHER #TRENDTOร่างทองEP2 💪🏻🏆 ꒰ #skywongravee @skywongraveee 🐶‧₊˚ ꒱

“Bad”ครับ #hirunkit_

ผมอยู่ทีมพี่หิรัญอยู่แล้วครับ!!!! #hirunkit_

ฟอสเหมือนเทรนเนอร์ที่เป็นไลฟ์โค้ชอีกทีนึงอะ พูดแล้วทำให้คนฟังอยากลุกไปออกกำลังกายตอนนั้นเลย เก่งจริง แถมความรู้ก็แน่นอีก สัญญาเลยว่าเดี๋ยวจะไปวิ่ง จะแข็งแรงเพื่อที่จะได้ไปเจอฟอสได้บ่อยๆ 💪🏻 SKY FORCE FIT2GETHER #TRENDTOร่างทองEP2 #fforce_

@mixch_carbonara น้าจิ๊ดริ๊ดไม่ช่วยเลยย

@skyscutter แคปชั่นไม่รู้ว แคปหมีโคแน่นอนน

โหหหห เทปนี้เอาพี่ฟอสมาเป็นเกสต์รายการคือถูกต้องมากกกกกอะ อย่างกับคลาสเลคเชอร์ความรู้ด้านสุขภาพเลย จั๊นดูละได้แต่นั่งอ้าปากค้าง😧 สกาย : เชี่ย พี่ฟอสแม่งเหมือนเทรนเนอร์เลยอะ เหมือนเป็นไลฟ์โค้ชฟิตเนสได้เลยอะ SKY FORCE FIT2GETHER #TRENDTOร่างทองEP2

Koala Clap แบบ 1:1 SKY FORCE FIT2GETHER #TRENDTOร่างทองEP2