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HSP改善専門｜こもれび整体院
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HSP改善専門｜こもれび整体院
@HSP_HSC_support
群馬県太田市のこもれび整体院｜HSP・エンパス改善専門の整体・サポートサロン 極度HSPだった院長が運営 「ひとりで抱えない居場所」 虚弱体質/線維筋痛症/発達障害(ASD・ADHD・SLD)/ディスレクシア/不安障害・恐怖症/アダルトチルドレンなど、複雑なお悩みにも対応。 ▼ご質問やご相談はこちら(お気軽にどうぞ)
가입일 Mayıs 2026
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重度HSP・エンパス専門
寝たきりレベルからの心身回復サポート
外出困難・人疲れ・感覚過敏・強い消耗感に対応
安心して休める身体づくりをサポートしています
重度の方は訪問対応あり
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私が40歳まで苦闘した症状が"線維筋痛症"と"ディスレクシア"という症状です。
"線維筋痛症"の症状はテレビでもご紹介をされているので知っている方も多いかと思われますが、"ディスレクシア"という症状をみなさんはご存知でしょうか？
画像の編集がなかなか難しくて実際とは違うところもありますが…
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@coco_ruuchan ほんとにそうだと思います。以前どこに行っても何をしても誰に頼ってもわかってもらえなかった時に、なにか少しでも軽くなる経験談があれば…どうにか…って本当に思っていました。
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発達障害をポストしている人は、多いけどホントに知りたいのは、どうやったら発達障害が軽くなるかという経験談だったりしないか？
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@kami__519 本当に怠慢な人は、“自分は怠慢かも”ってここまで苦しまないと思います。
私も寝たきりまで崩れましたが、少しずつ回復できました。
診断がどうであっても、つらさは本物です。
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@dir_kyo999 本当にその通りだなと思います。どれだけの苦しみと闘ってきたとしても自分自身が経験していない違った苦しみは寄り添って軽減はしていけるものの、やはり本人にしか分からない苦しみという部分がみえるものなんだと痛感しています。
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@rui_dailygrowth 本当にあるあるですよね…。
精神疾患は心だけじゃなく人間関係にも大きく影響すると思います。
私自身、寝たきりで動けないまで経験をしましたから、人間関係も病院や施設なども「理解されない苦しさ」が実際には目には見えないけど消えない苦しさだったなと思います。
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昔は、原因の分からない不調でほとんど動けない時期がありました。
そこから少しずつ変わっていく中で分かったのは、
「症状そのもの」よりも「状態の構造」の方が重要だということでした。
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不調から回復までに起きていたこと
⑩ 今伝えたいこと
もし今、不調が続いているなら
「何を増やすか」より「何を減らすか」が先かもしれません。
回復は足し算ではなく、引き算から始まることがあります。
不調から回復までに起きていたことを、①〜⑩で整理しています。
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HSPさんの強い不安あるある
何かがひっかかって途方もなく不安になる…。
理由もなく漠然と不安になる…。
たくさん毎日不安になる…。
そんなHSPさんの気持ちもとてもよく分かります。
心と体をやわらげる
やさしい整体
おこなっております。
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🌱HSPさんあるある～🌱
「大丈夫だよ」と言われても、感情の安心と論理の理解が一致しないことがある。
周囲からは落ち着いて見えても、内側では常に警戒状態が続いていることがある。
強い不安は“弱さ”ではなく、不安システムが過敏に働きやすい状態です。
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不調から回復までに起きていたこと
⑨ 重要だった視点
そこから3年という月日が過ぎ
そこで分かったのは
回復は“治すこと”ではなく
“悪くなる構造を減らすこと”でした。
この仕組みを知ることが｢普通の生活｣に向けての第1歩となりました
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一度そのままの状態で来てください。
話せなくても大丈夫です。
うまく説明できなくても大丈夫です。
そのままのあなたを前提に、
ゆっくり整えていきます。
ご相談・ご予約はプロフィールからできます。
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「全部できるようになる必要はありません」
今のあなたにとって必要なところだけで大丈夫です。
実際には、
「やっと力を抜けた気がした」
「ここなら安心していいと思えた」
そう感じて整体から始める方が多いです。
もし今、
ずっと頑張り続けて疲れてしまっているなら、
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無理に頑張らなくて大丈夫です。
ずっと周りに気を遣って、
空気を読みすぎて、
疲れていることにも気づかないまま
毎日を過ごしてきた方へ。
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑をかけてはいけない」
そう思うほど、しんどさを言えなくなっていませんか。
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極度HSPだった院長が運営
「ひとりで抱えない居場所」
こもれび整体院
私が克服してきたＨＳＰ・エンパスに付随する
様々な生きづらさのご相談をお待ちしております。
・息が苦しい方
・寝ていられない方
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