Hawk

📱哈佛研究揭示：越“限制手机时间”，孩子越容易上瘾 👉真正有效的方法，叫——下水道效应 😊有孩子的家长可以试一试这个方法👇 1️⃣ 很多家长都踩过这个坑： 🔸规定孩子：“每天只能玩1小时手机” 🔸结果是： 孩子满脑子算计时间、撒谎、拖作业、抢手机 学习成绩断崖式下跌，人也变得暴躁叛逆。 2️⃣🧠 北师大心理学教授一针见血： 🔸你以为是在“设边界”，其实是在给成瘾开后门。 🔸一旦规定“可以玩一点”，孩子的大脑就会全天围着手机打转。 🔸学习反而成了换奖励的苦役。 3️⃣ ✅ 真正有效的4步做法： 1）把责任还给孩子，让他自己承担后果 2）发现天赋，而不是死磕短板 3）成就感替代物质奖励 4）狠抓习惯，而不是靠催、靠骂、靠钱 🎯总结： 内驱力不是管出来的，是“戒掉诱饵”后自然长出来的。 📌 想毁掉一个孩子：给他“限时手机” 📌 想救回一个孩子：别给“下水道”

技术再好，讲不清楚就等于没有 Patrick Winston 教授这个讲座我看了不下三遍，做产品、做内容、见客户，说话是最被低估的杠杆 他在 MIT 将这个课超过40年，这是最后一次录像，他于2019年去世了 他的核心观点：演讲能力不是天赋，是可以训练的手艺 一小时看完，值得

现在参加这种party 已经没有激情

10年后美国会不会衰落，中国会不会崛起？

笑死我了。伊朗外交部长说美军行动失败。记者问：你们最高领袖都死了。为什么叫失败？ 笑死我了。 youtu.be/OlnbouKHDhs?si…