Metrotownのスタバはテイクアウト専門で椅子が無い😱‼️元スタバ店員の友達曰く、多くのスタバがゆったり座るカフェからテイクアウトの方向に変化して行くらしい。
晩ご飯は後輩の近所の🇰🇷人経営🇯🇵レストラン！明太子クリームうどん、美味しすぎた‼️
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Canada Mama
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Canada Mama
@KitsshinoH
🇨🇦で生きる道産子|🇯🇵地元は札幌| 🇺🇸にも住んでた|ESTP|❤️はEXILE、EXILE the SECOND、劇団EXILE、LDH、男旅、新庄剛志 Threadsはcanadamama2023
Vancouver, British Columbia 가입일 Aralık 2018
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後輩たちが札幌でお世話になった方々にお土産を持って行って欲しいと言うのでMetrotownで待ち合わせて買い物‼️早く着いたのでスタバで紫芋とココナッツのアイスマキアート✨
スタバのお洒落ドリンク、去年のグランドホテルのスタバ以来だわ😂。
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朝8時半に焼きたてのパンを買って8:45に友達宅でブランチ一緒に食べて11時までワイルドなもうすぐ4歳児と森の中散歩して、死んだミミズ集めたり、カエル🐸追いかけて公園２つはしごして帰宅。疲れたから5時のZoomまでリラックス❣️
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@RdhRico @suteki_co 私も韓国コスメに興味を持ったのですが、宣伝ほどの効果が見られず、CeraVeに戻ってしまいました。
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@KitsshinoH @suteki_co これ使っているのですね😊韓国コスメが好きなんですが、Ceraveは変な香りもないし、よくみたらセラミド、ナイアシンアミドにヒアルロン酸で凄いですよね（語彙力😅）
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🇨🇦バンクーバー界隈の皆さん！セラミド3種（ヒト型セラミド）とナイアシンアミド、ヒアルロン酸配合のCeraveがRexallで20%オフです！
薬学部教授のひとりごと@H_Nakaminami
角層脂質「セラミド」の欠乏が、アトピー性皮膚炎発症の直接的原因であることを世界で初めて実証 セラミド欠乏が、皮膚バリア低下、水分喪失、神経増生、Th2 型アレルギー炎症を誘導した
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前職場で5年継続出来たのは1年後にチーム移動して、退屈になった頃、ホテルのバイト始めて変化が出て、その後、特別プロジェクト参加したり、ずっと同じ仕事してなかったけど、プロジェクト終わってから、無性に落ち着かなくてレジュメ出し始めたので、自分には変化が必要だと実感してる。
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昨日は、元職場の仲良い同僚から間違いメールが届いたり、別の元同僚からテキストが来て「あぁ〜みんなぁ〜😭‼️」ってなったけど、私は根っからの転職魔、新しい環境に定期的に移らないと幸福度が満たされない🫶🏻
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🇯🇵で絶対欲しい物リストのトップは「疲労回復パジャマ」‼️安易にランペがCMやってたコラントッテに手を出すか、冷静になって星の数で決めるのか悩ましい🤔。
他にもオススメがあれば情報ください🫶🏻
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@honey_bun27 など頼れる治療は積極的に受けて下さい。因みに腰痛などの痛みなら、この先生が私と夫の腰痛に1番効果がありました。
お大事にしてください。
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@honey_bun27 ファミリードクターに相談した場合の時間の目安ですが、腰が痛いってなってから神経ブロック注射まで26ヶ月かかりました。
専門医には硬膜外ブロック注射か手術を強く勧められましたが、私の神経狭窄には全く注意を向けず患部のみの治療(Pain Management)なので、信頼できるフィジオ、鍼やマッサージ
Canada Mama@KitsshinoH
普段、あまりネガティブな事言わないけど、言っちゃう！ 10年前、椎間板ヘルニアが悪化してファミリードクターへ。その3ヶ月後にMRI、そして17ヶ月後に専門医から椎間板ヘルニアの診断。そして、硬膜外ブロック注射はその半年後。つまり、腰痛めてから、必要な処置まで約26ヶ月。カナダ医療の現実。
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腰と背中の違和感。動けるけど、重い物とか持ったら危なさそう。気をつけよ。
病院行ったとて、安静にしてとかアドビル飲んでで終わりだろうな、と思うと行きたくない😅
あっちゃん🇨🇦@honey_bun27
今、息子を送って行く途中で事故になりかけて急ブレーキした。明らかに相手側の不注意で飛び出してきた。 子どもたちも乗せてたからケガなどなくて良かった。私は急ブレーキしたがために腰痛めた😭あの白い車、本当に恨みたい😤
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夫と「隠し味にはロマンス」観てるんだけど、途中、北海道ロケがあったり、ストーリー自体も面白いし、また好きな韓国ドラマが１つ増えた😍。
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子供が好きだからお母さんになりたいという夢が他の人よりも難しい事を20代で無排卵という診断を受けて覚悟したけど、40代で夢が叶って、イヤイヤ期も反抗期もない陽キャな息子を面白がってたらあっという間に191cmの19歳になったけど、生まれてきてくれてありがとうって言ったら5回もハグしてくれた❣️
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最初に素敵だと思った韓国人俳優がチョインソンで、韓国人の友達に言って以来、私が面食いだって笑ってたんだけど、土曜日夜、同じタイミングで「Humint」観るってなって朝になったらチョインソンのファンが1人増えてた😂🤣😆
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19年前の今頃に、トイレで破水して病院に行ったけど陣痛来ないからそのまま家に帰されて、早く陣痛が来るようにってビーチまで羊水漏れてるから尿漏れパッドして散歩に行ってArbutusの急な坂を上ったりしたよね〜って夫と話してる、明日から息子19歳🤩‼️
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友達の子(G2)を預かって、スカイトレイン先頭の特等席乗ったりチーズケーキ一緒に食べてから家族と合流してKorea Townで焼肉食べて買い物という賑やかな1日😆‼️
今日はToedam初挑戦、コスパ良いしお肉も美味しいのでリピ確定❣️
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Dance Train観ながら一緒に動いてたら気持ち良くて、その後、それスノで推しがめっちゃ格好良く踊ってて今朝、私もZumbaで汗流してきたよ🕺🏻‼️ドクターストップかかったの1年以上前だったけどやっとここまで回復❤️🩹。念のため午後から鍼も予約して徐々に復帰🤗
@kaiche_official 流石だわ、格好良い❤️
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보쌈(茹でた豚肉をキムチやレタスと食べる🇰🇷料理)パーティ‼️
連休1日目からめっちゃ食べて喋って幸せ❣️実はこの週末🇰🇷料理イベントが2つあるので連休中の食生活が充実でテンション上がる‼️
買い物、準備、料理をしてこの会を実現してくれた友達に感謝❤️
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