まるこ

@hana08526974 😊😊😊

@hana08526974 本当？ 自分の声ってなかなか自分ではわからないんだけど そう言ってもらうとなんか 声を出すことが楽しくなります😊🙌🩷

風さやさや 緑 さわさわ 一番いい季節です ずっとここにいたいけど そろそろ晩飯の支度でもしなくちゃ 😑 アジの開き たけのこの煮付け😑

@kun_yasush21180 なかーま🙋❣️

@Mdfh8O2wglbd4By 同世代ですね。

公園 マロニエの花と空

今日も1日 生き延びました😊 声をかけてくださった方 共感してくださった方 ありがとう😊 皆様の夜が 優しく穏やかで ありますように😊 ウチのバラもうすぐ😆

今日の3つの良かった事日記 #ネット心理教育 ズーム 病気について に参加した🙌 夕方に土手を散歩 風が気持ちよかった🙌 避難用品の整理 続行🙌

@hana08526974 わーい ありがとう 嬉しいな😊

@Mdfh8O2wglbd4By まるこさんの声が好きです❤️

ズームが終わってすぐ 土手にきました 風が気持ちいいです 駐車場のカーネーション

@mfrm_kk そうなのよね 気になり 出すと それがまた不眠のためになりかねない😆

@Mdfh8O2wglbd4By 不眠症は眠れない病気ではなくて、眠れないことを気にする病気だと思っています。😄

眠れなかった なんでだろう 昨日非常食の点検をしたからだ 乾燥 チャーハンを6個 買い足しただけ😑

@kun_yasush21180 さすがどころか知ってます 知ってます😑

@Mdfh8O2wglbd4By 懐かしのー、まろにえのぉ、木陰にぃ。さすがのまるこさんも知らないでしょ？

喧嘩が苦手 きつい言葉に胸のすくような返しをすれば一時は すっきりするけれど 、すぐにそれに負けないくらいのきつい言葉が帰ってくる 果てのない戦闘状態 　憎みあい 嫌いな相手のことを夜も考えねばならなかったり 、ダメージは大きい いい子ぶりっこと言われても喧嘩はしない 夫とは別😑

@kotetsu_stella すごくいいよ センス良いね 色もいい😆🩷

近所のショッピングモールで着物の端切れを使って【団扇作り】のワークショップ。(朝顔のつもり)😆 その後、銀座の伊東屋さんで【かまわぬ　の　ふきんハンコ押し】ワークショップへ参加！もう、足がパンパンです！

#ネット心理教育 ズーム 「病気について 」に参加しました 寛解という言葉 間違えて理解されてることが多いですね 寛解は 完治とは違って 躁、鬱、軽躁 のような激しい状態ではなく、穏やかな状態を言います そして寛解は 目指すものではなくてあるものです #双極症

@search_saeit おはようございます😊

@Mdfh8O2wglbd4By おはようございます。

おはようございます

@namanotamago_x タマゴ さんおはようございます🩷❣️😆

@Mdfh8O2wglbd4By まるこさん、おはようございます♪

@IVwb68hXbRnWL7N おはようございます ありがとうね サリーさん また何か思いついたらやってみるね😆❣️🩷

@Mdfh8O2wglbd4By まるこさん おはようございます☕ 昨夜おやすみうさぎ🐰見たかったです、たまにやって下さい😆 今日もマイペースで よろしくお願いします 素敵な日曜日を✨💕🌸

@miyabimattya おはようございます😊

@Mdfh8O2wglbd4By おはようございます☀

@COSMOSNEO1234 おはようございます❣️

@Mdfh8O2wglbd4By おはようございます☀

@ponta_yururi ポンタさん おはようさん 今日もゆっくり行きましょう😆

@Mdfh8O2wglbd4By まるこさん、おはようございます🐻今日もゆるりと宜しくお願いします🫶