م0ژینا

او میخندید تلاش میکرد عشق میورزید و همزمان به مرگی خودخواسته می اندیشید.

@mona_without_na دوم‌ترتیب خوردن هم مهمه با شکم خالی مواد قندی نوسان شدیدی ب قند خون میده و ایجاد مقاومت انسولینی میکنه. اگر واقعا قندی لازم داری بعد پروتئین یا فیبر باشه با شکم پر بخور. سوم کالری توشیدنی هارو در نظر بگیر و فیبر رو ازشون حذف نکن. مثل خوردن هویج یا اب هویج. چهارم اگاهانه بخور

@mona_without_na من یک روشی بکار بردم خیلی مفید بود. خودتو متعهد کن هر چیزی ک میخوری رو بنویس. مثلا یک گاز بیسکوئیت ده تا کشمش . تو گوشی ننویس حتما رو کاغذ بلشه . شب یکبار بخونش و اگه میتونی کالریش رو بده هوش مصنوعی محاسبه کنه. خود اون نوشتن مانع میشه ریزه خواری کنی. اول بگم‌متخصص تغذیه نیستم.

من از ۱۲ جون دوباره یک دز ۲/۵ مونجارو تزریق کردم چون بیشتر وزنی رو که پارسال باهاش کم کردم رو با پرخوری دوباره اضافه کردم ببینیم امسال چی میشه‌ وزن اولیه رو فردا می نویسم براتون

@shimpill @aleef_mimm یکی دو کیلو. حتما با آب فراوون استفاده کن اگر همزمان کمی کربو زود جذب باهاش باشه جذبش میره بالا. مصرفش با کافئین همزمان جالب نیست چون یکیش اب رو نگه میداره اونیکی دفع میکنه. موفق باشی. شکم هم فقط رژیم جوابه . راستی دقت کن تاندون ها بسرعت عضله مقاوم نمیشن وزنه هارو کم‌گم‌زیاد کن

@aleef_mimm 😐😐😐😐

کراتین خیلی چاق میکنه؟ ایشالا که این اضافه‌ها بخاطر مصرف کراتیه😬

@mr_jefiw بعضیا میگن‌میشکنه. خوب بابا تو دعوا دماغتو در معرض شکستن قرار دادی یه ساعت چیه آخه

@MozheeNA دستو پا گیره نمیدونم متوجه منظورم میشی یا نه

مغزم یهو نصفه شبی یک سوالی مطرح کرد ک خوابم نبره چرا آقایون قبل دعوا ساعتشونو در میارن؟انگشتر میفهممچرا اما ساعت چ ربطی ب دعوا داره؟

@kamisamasaid نقره قبل عقیم شدن برامون آبرو نذاشته بود هر موجود نری ک میدید اعم از انسان و پشه نر قمبل میکرد ب سمتش و چنان فضاحت و داد بیدادی راه مینداخت ک‌نگو و نپرس

در راستای این که اگه عقیم نشه چی می‌شه باید بگم امروز تقریبا بیست بار عروسک موششو به دندون گرفت و در تمامی نقاط خونه ترتیبشو داد.

@M1a1a1h1 بطور کلی میگرن داشت.مادرم هم فکر کرده بود باز میگرنه. دکتر گفت سنکوپ‌تو خواب

@MozheeNA دلیل سردرد چی بوده؟

فردا سالگرد خواهرمه. پنج سال قبل یک روزی شبیه فردا اومده بود خونه مادرم. صبح بیدار شد به مادرم کفت من سرم خیلی درد میکنه مسکن میخورم دوباره میخوابم. صدام‌نکن اما دیگه بیدار نشد. حتی با چشم های بسته رفت. هنوز ۴۵ سالشم‌نشده بود (لطفا تسلیت نگید)

@Alfiatkinz1 😞

@MozheeNA پشت تلفن گفت دارم‌میرم سر کار فعلا خداحافظ، رفت و دیگه برنگشت! ۲۳ سال شد……

@yek__zan بینهاینت متاسفم

@MozheeNA منم پنج ماه و بیست و دو روزه که داداش دست گل ۲۲ سالمو صحیح و سالم و یکباره از دست دادم

@AzyMrady71992 هر سردردی ک‌نمیکشه .نگران نباشید احتمالا استرسه

@MozheeNA با سردرد منم سردرد دارم از دیروز

@Whitechoclte_ مرگ‌چیزی نیست ک انسان آرزوشو دلشته باشه. خودش ب وقتش میرسه و حتما در برابرش شکست میخوریم

@MozheeNA خوشبحالش کاش منم اینطوری برم

@black94407408 ممنونم

@MozheeNA خدا به قلبتون آرامش بده

@mamoooooli مرگ‌چیزی نیست ک انسان آرزوشو دلشته باشه. خودش ب وقتش میرسه و حتما در برابرش شکست میخوریم

@MozheeNA خواهرت آرزوي منو زندگي كرده

@ParvinAfsh38096 سنکوپ

@MozheeNA عزیزم علتش چی بود؟ دلیل سردردش؟ خونریزی مغزی؟

@yek__zan نه تسلیت گفتن رو دوست دارم نه شنیدنشو چون هیچکدوم دردی دوا نمیکنه اما این کامنت هایی ک همدردی و درک متقابل بود و دوستان زیر توئیت دادن واقعا حالمو بهتر کرده

@MozheeNA فکرکردم فقط منم که از شنیدن تسلیت و کلمات این شکلی برای عزیز از دست رفته ام بیزارم.

@alloorra هممون یک روز میمیریم . نوعشم فقط تا حدی در اختیارمونه

@MozheeNA حقیقتا ارزوم اینه که این مدلی بمیرم🥲

@NKazmipor76581 😩

@MozheeNA یادمه یه رشته توییت از خواهرت نوشته بودی که خیلی تاثیر گذار بود🫂💔

@BoofeDoor روحشون کنار آرامش

@MozheeNA کلا این سیستم مرگ و زندگی خیلی عذاب‌آوره امروز داشتم فکر میکردم بابام جام جهانی قبلی زنده بود:(

@sfardawran27022 خیلی سخته میفهمم

@MozheeNA مرگ عزیز همیشه سخت و دردناک، مادرم سرطان داشت هر روز شاهد اب شدنش بودم و کاری از دستم بر نمیومد خدا خودش به هممون تحمل این درد بده جای خالیشون هر روز بیشتر احساس میشه😭

@Tannazak روحشون کنار آرامش

@MozheeNA ژینا مادرم تا آخر عمر دنبال دوستش می گشت که اسمش ژینا بود. الان هم اشکم برای مامان اومد هم خواهر تو.💚