βてつ@麺ゃてつ大将(IDS!会員)

テンプレートお借りします🙏 IDS!会員歴2年、ファン歴20数年くらいです。 羽田の昼と台場の夜に参加予定です。 #IDS自己紹介Thanksgiving #坂本真綾

#Nowplaying DANCE OF CURSE - ワルシャワ・フィルハーモニー管弦楽団 (天空のエスカフローネ ORIGINAL SOUNDTRACK)

もう15年らしいです。 Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary

@amesan77 今回採用はされませんでしたがストレスMAXで過食になっていた頃よりコツコツとウォーキングを続けていたら20kg痩せました。 今ではXLのTシャツに余裕があります😆

ビタミンM聴きました📻✨ 今週もエネルギーチャージ完了！

@DEAD_BULL_PENE だいたい98%くらいでした。

実は庭の除草作業後に3kmだけそこそこ本気でウォーキングしました。 自分でも気付いてはいたけど今以上のスピードを求めるなら今のストライドを維持しつつピッチ数を上げていくしかないよな🤔 とは言え身体を痛めてたら元も子もないので50代の身体と相談しつつ頑張ってみたいと思います🚶‍♀️³₃

TANK! Extended Also out now. Stream / Download: JP: linkco.re/1XRNMCYM EN: linkco.re/1XRNMCYM?lang=… #YokoKanno #SEATBELTS

#Nowplaying TANK! Extended - 菅野よう子

@bypjp @ketan_no_guitar (；灬；)ﾌﾞﾜｯ

@beta_tetsu @ketan_no_guitar 男らしい見た目とは思うけど、可愛くは無いです(笑)

今回のYOME様の病室から駐車場が丸見えだったんだけど、迎えに来た私を見て 妻「マスク着けないで来たなぁ……」 「あっ！やっぱりマスク取りに車に戻った」 と、一連のドジっ子ぶりを見られていました😭

@bypjp @ketan_no_guitar bさ～ん😭

@ketan_no_guitar @beta_tetsu (笑)

@ketan_no_guitar ピキピキ

@beta_tetsu 可愛いの定義の根底を揺らがせるな

MGCシリーズ2025~26 競歩で2887位でした🙌 #MGC #競歩

軸のブレないキレイなフォームだ。 何回も動画を見てしまう👀✨

世紀の対決まであと5週間🔥 私はマラソン競歩の練習をしながら、スピードウォーカーたちにどこまで食い下がれるかの挑戦です…！！！

@ketan_no_guitar 可愛いだろ？

@beta_tetsu ドジっ子って可愛いものじゃないといけないと思うんですけども。

今夜の並び

@astrodabo シビュラシステムじゃん

首にゲキヤバニキビできてて非常に遺憾

@ketan_no_guitar 久しぶりにドクターペッパー飲みたくなった(笑)

@beta_tetsu 僕の中のアメリカ人の血が騒ぎました

#丁寧な暮らし

@astrodabo 既に電脳化されているかも知れないよ！

@beta_tetsu こわ