CC ʚɞ (-5,3/20kg)

fixado até os 60kg ᶻ 𝗓 𐰁 .ᐟ

@bebwlmealss eu eu eu

queria ser fisiculturista :/

@bebwlmealss vccc

@ccoffsidee ficaram lindas dms vsf

homenagem a mãe @bebwlmealss

@bebwlmealss aliás, consegui ir fazer N°2🙌🙌

@ccoffsidee te amo minha filha

@bebwlmealss Mt euuu n consigo ir tem 3 dias

eu jamais vou desejar constipação pra ninguém, pqp como eu queria me desmanchar em cocô

@padariamyoui Mas é o melhooor! Esse e o de banana

se eu n gostar caço tds vocês

@liliesislosing 600-700 I just eat the same meals for lunch and dinner

What’s everyone’s daily calorie limit on #edtwtㅤ I’m really curious

apples

@bebwlmealss ISA TE AMOO botei psylliym e ficou uma delícia

total de zero de pessoas pediu mas tá ai a receitinha da panquequinha de clara de ovo (a textura da massa eh essa ai do video!) A receita toda fica com 120kcal, 25g de proteína e 5g de carbo (isso varia de acordo com seu whey)

almocinho dps d nf d 36hr

@nalucafezin Humm vou testar! Obrigada amgg

@ccoffsidee amg eu hidrato ela (água fervendo com uma colherzinha de vinagre), tempero e levo na air fryer por uns 10 minutos +/-, gosto dela quando fica macia por dentro e meio crocante por fora 😋

almoço foi purê de batata doce e pts, tô esperando minha mãe ir viajar amanhã para fazer compra

my cravings:

@secretS2mp eu queroo

Já posso soltar? querem marcação?

@saillanss MY DREAMMM

why can’t apples be 0 cals and infinite and huge

@petitmeals Vc barbariza sempree

@ccoffsidee JKKKKKKKKKKKK ai eu fico besta com esses comentarios

wieiad info alt

@letskcaal que incrívelll como?

@ccoffsidee NAaoooo, eu faço mesmo

ღ☕🍪Mingau de café com cereal de pts sabor cookies🍪☕ღ

@letskcaal Mdss que incrível! Vc compra pronto?

@ccoffsidee É proteina de soja doce