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ぷりたや
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* レチノール様作用のある成分のこと（ハリ：モスビーン種子エキス、マスチック樹脂、ステビア葉/茎エキス）（リスブラン マイルド フェイスマスクは除く）
日本語
3月28日
【体重】38.7キロ 【歩いた距離】12.8km
【食べたもの】
朝 ❌
昼 インドカレー
夜 うな重
おやつ メロンパン
夜食 巨大マカロン
【その他】
・御殿場アウトレットを徘徊
・筋肉痛のためストレッチのみ
・ヒール8.5cm
ぷりたや@de_BILITIS
3月27日 【体重】38.9キロ 【歩いた距離】22.9km 【食べたもの】 朝 白湯 昼 オムライス 夜 ハンバーグ/パフェ おやつ アフタヌーンティーセット 夜食 カレーヌードル/チーズ5枚 【その他】 ・友達とお泊まりなのでウォーキングは朝 ・いっぱい食べる予定の日は朝から腸活 ・ヒール7.5cm
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日本語
3月27日
【体重】38.9キロ 【歩いた距離】22.9km
【食べたもの】
朝 白湯
昼 オムライス
夜 ハンバーグ/パフェ
おやつ アフタヌーンティーセット
夜食 カレーヌードル/チーズ5枚
【その他】
・友達とお泊まりなのでウォーキングは朝
・いっぱい食べる予定の日は朝から腸活
・ヒール7.5cm
ぷりたや@de_BILITIS
3/26 【体重】38.5キロ 【歩いた距離】12.2km 【食べたもの】 朝 ❌ 昼 チーズビビンバ定食 夜 きつねうどん/さつまいも天/ちくわ天 おやつ ぷりん/フライドポテト 【その他】 ・アイドルなりきり𝐷𝐴𝑁𝐶𝐸 𝑇𝐼𝑀𝐸 ×4曲 ・寝る前にカリウム ・外食時は水ドカ飲みおかわり3杯 ・ヒール5cm
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