カーシャ・オリンスキィ

脳は構造上、絶対に止まることができない器官です。 インプットを完全に絶つと幻覚を生み出してしまうほど、常に何かを処理しようとします。 だから「何もしない」状態を作ると、脳は勝手に「過去の失敗」や「未来の不安」を引っ張り出して暴走を始めてしまう。 本当の休息とは「思考を停止させること」ではなく、元ツイートにあるように「心身の負荷が低い別のタスク（適切な餌）」を脳に与え、回路を切り替えることですね。 休日の散歩や手作業が理にかなっている理由がよくわかります。

この3連休を通じて思った事があるんだが やはり人間は週3は休んだ方がいい。 週2休みは少なすぎる。

40過ぎた男をオジさんと呼ぶのを避ける。 オバさんではなくお姉さんと呼ぶ。 オジ・オバ呼びへの反感は「若さは素晴らしく、老いは忌まわしい」との考えの表れ。 呼ばれ方だけでも若い方が良いとか、歳を取るという事実を受け入れない幼稚な現実逃避でしかない。 40過ぎたうちらはおじさんとおばさん。