たけし

@yuana3 ありがとうございます🙇

@madtpda たけしさん、ありがとうございます。なかなか節酒できない自分がイヤだった😭飲み始めると止まらない。 そんな酒飲みの私ですが、なぜかKindle出版してＸで断酒宣言したら、飲まなくなりました。🤔

3月28日は三つ葉の日。 みんな～三つ葉は好きですか～？

@ymwr_taiyo 👏👏👏

@madtpda そうそう笑😆死ななきゃ良いのよ！結果論www

なんか早く出たらしく、9時には清掃に入れたから終わった〜俺の持ち場は‼️ あと？知らんわwww😂 さてノンアルで癒すかぁ〜 本当は断酒会はノンアルもダメなんだけど〜良いの良いの〜これでもスリップして酒飲むよりは〜🤣 #断酒 #断酒会

@pcthTKAGQTuYJhW 🙇🙇🙇

@madtpda フォローありがとうございます。

断酒してわかった、生産性UPの理由はコレだった｜いけちゃん‖断酒で人生立て直す note.com/brainy_viola92…

@hogohustler13 🤣🤣🤣🙇🙇🙇

@madtpda щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ ありがとうございます😊

断酒9日目。 寝つきも良く目覚めも良かったでぃ。( 厂˙ω˙ )厂うぇーい

@sub_rock_360 👏👏👏

@madtpda 彼女の手作りですよー♪ 包まないシュウマイってやつみたいです

昨日は豚汁、そしてシュウマイ🐉 もうこれは551っす👍いや超えてます🙂‍↕️ ごちそうさまでした😋 #おうちごはん

@ymwr_taiyo 🙇

@madtpda よろしくお願いします！

断酒４日👀 今日は昨日飲んだジアゼパムって言う薬が効いてるせいかフワフワしてると母さんに言われた🤣 いや、頭ん中いつもフワフワなんだが⁉️ さて〜休み何しよう〜 あっそうだマフラーメルカリで売れた❣️ やったね‼️ #断酒 #断酒会

@hhhashish 🙇

@madtpda よろしくお願いします。

断酒1日目 こんにちは。最近は毎日のように飲んでます。ダメダメです。 今日も1日。 #アルコール依存症 #Twitter断酒部

@ymwr_taiyo 今日から酒止めます！

@TChan831 はじめましてラーメン🍜大好きです(笑) フオロ～させて頂きます

#醤油ラーメン ※焦がしラード風味 #チャーシューメン 大盛り 800円（税込み） ◆割引をご希望の方へ さあ！ 店主とジャンケンしませう！🙋 いくぞ〜〜〜！ ジャ〜ン、ケン、ポン！✊✌️🖖 ……あ〜、楽しかったです😄👍 店主Momo-chan🙇‍♂ #グーチョキパー全部出すな

@Macuntosh0828 長渕剛さん大好きです(笑)

禁酒を始めて 1日が経ちました！ 飲まずに済んだ量は 1杯（ビール　日本酒）🍺 浮いたお金は 548円💰 まだまだ継続中！ #禁酒タイマー アプリはこちら 👉 apps.apple.com/jp/app/id64675…

@kazutang1961 フオロ～失礼します ウオーキング大好きオヤジです(笑)

今朝の空 皆様おはよーございます✨🌈 今日も一日心穏やかにいきましょう🍀 ＃今朝の空 ＃朝活 ＃ウオーキング

11月は寒暖差はげしいからカラダもココロもちょっとお疲れモードになっちゃうかも。そんなときは栄養チャージが超だいじ！鉄分でパワー補給、ビタミンEでつや肌キープ、アントシアニンで疲れ目リフレッシュ、そしてタンパク質でしっかり体力もメンタルも回復！こういうのとってれば『 秋バテ 』知らずでいけるからおススメだよ。朝にひと工夫して旬が手軽にとれるオススメレシピはリプ欄においておくね⤵️

「 #免疫力 」って何？🤔 免疫とは、私たちの体に備わっている病原体などから体を守る仕組みです💪 風邪にかかりやすい、風邪が治りにくいなどは免疫力が低下しているサイン😣 免疫力をつけるには食事や運動、睡眠など日々のライフスタイルが重要です！ ためになったら、いいね❤ 詳細はこちら👇 alinamin-kenko.jp/navi/navi_kizi… #健康サイト