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#ハルナツ3
［チーム夏］真島出演日
2026年4月
16日㈭ 19:00
17日㈮ 19:00
18日㈯ 13:00
19日㈰ 17:00
🎫観劇チケット
▶︎ ticket.corich.jp/apply/430448/0…
🛒物販購入
▶︎ kketchup.base.shop
ご予約お待ちしております🌸🌞
#劇団皇帝ケチャップ
日本語
真島淳
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真島淳
@mashima_jun
俳優 ｜AJ Executive所属 @aj_executive｜物語とお絵描きと〆鯖 ｜︎2026年出演➡️4/15-19舞台「春に思い出す、夏の君はもう遠く」/7/10-12朗読劇「花語り 源氏物語~ いにしえの恋、散リ咲ク花~」📥 :[email protected] ｜
日本 東京 가입일 Mart 2013
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小4くらいのパンッパンの時期に身内から永遠に「でぶ」と言われ続け超コンプレックスになり
ご飯が満足に食べられない時期がありまして
体重42kgをずーーーっと維持していたのだけれど（BMI17）
保育士を辞めて数ヶ月謎の過食期があって47kgまで増えた時凄く体調が良くなって。
風邪も引かないしご飯も沢山食べられるし頬はコケず健康的だし、、💆♀️
今は運動とか色々して44kgを維持しているけれど、痩せすぎは良くないんだなぁと身をもって感じた。
各々に適正体重があるんですねぇ。
ひとつ言えることは運動は偉大だということ__________☆
ミジュ🧴@mji_89
まじで適正体重ってあると思うんよ。ただ痩せるだけじゃなくて、ちょっと肉付きいい方が絶対可愛い。
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