최실땅님

15.5K posts

최실땅님 banner
최실땅님

최실땅님

@navy384

낭만이란 배

불량헬스 오락부장 가입일 Ağustos 2011
840 팔로잉1.3K 팔로워
최실땅님
최실땅님@navy384·
근력운동으로 글리코겐을 에너지로 "모두" 사용하고 나면 지방을 에너지로 쓰는건 맞는데 그 단계까지 가려면 어느 정도 강도로 근력운동을 해야하는지는 아는겨? 일반인이 될거라고 생각해? “살 빼려면 순서 지켜라”… 근력과 유산소 중 먼저 해야 할 운동은? - 헬스조선 share.google/lma5DGozt5PHnM…
한국어
0
4
0
225
최실땅님
최실땅님@navy384·
금요일 오후운동 비오네 이땐 좋았는데
한국어
0
0
1
51
최실땅님
최실땅님@navy384·
토푸리아 VS 게이치 게임에서 많은 사람들이 토푸리아 안와골절 얘기 하던데 갈비뼈 골절은 얘기가 없더라. 소리 드리지? 난 100프로 라고 보고 저게 안와골절 이상 치명타였다고 본다.
한국어
0
0
1
63
최실땅님
최실땅님@navy384·
목요일 오후운동
한국어
1
0
4
116
최실땅님
최실땅님@navy384·
맛있는 베이글 맛집이라고 해서 왔습니다.
최실땅님 tweet media
한국어
0
0
0
46
최실땅님
최실땅님@navy384·
잡은 팔 뽑아서 꺽어보겠다고 지랄을 떨었더니 팔은 까지고 멍들고. 그래도 좋다고 또 하겠지. #주짓수 #bjj
최실땅님 tweet media최실땅님 tweet media
한국어
0
0
3
259
포케ㅣPOKE
포케ㅣPOKE@poke_1004_luv·
토다 베이글 내 참새방앗간 공개 •ܫ• 여기 크림치즈는 참 맛있습니다
포케ㅣPOKE tweet media
한국어
8
1
35
1.6K
보통
보통@Ordinary__89·
@navy384 ㅋㅋㅋㅋ저장 안할거면서!
한국어
1
0
0
39
최실땅님
최실땅님@navy384·
이 시간에 왜 차타고들 기어나왔냐?
한국어
0
0
1
48
최실땅님
최실땅님@navy384·
수요일 오전운동 어기적대는게 나이는 속일수가 없다.
한국어
0
0
1
67

탐색

@Ordinary__89 @poke_1004_luv @8ozglove @elonmusk @BarackObama @taylorswift13 @cristiano @BillGates