Nsave_anu
733 posts

Nsave_anu
@nsave_anu
nothing in here just someone in world แอคติดลิมิตเดี่ยวฟอลกลับนะครับ
가입일 Temmuz 2024
382 팔로잉335 팔로워
고정된 트윗

บ๋องๆนิดๆ ฝากติดตามกันด้วย 🧏🏻♂️

ooo@ooojvm
หน้าไอจีขอทุกคนเป็นยังไงบ้าง เอามาแปะโชว์กันหน่อยคั้บบ
ไทย



และก็จะมี new หมูเด้ง🤣
กอกาย@Guythitiphat
พอหมูเด้งโตแล้ว ก็ไม่มีใครสนใจแล้ว ดังได้ก็หายดังได้เหมือนกัน
ไทย

เมื่อวานโดนงานรุมเกินอ่าา วันนี้เอาใหม่555

EnOun@en_ounn
มาอวด Sleep Score กันหน่อยค้าบบบ ยกเวท คุมอาหารแทบตาย แต่ถ้านอนไม่พอ = กล้ามหาย นอนดี: Growth Hormone หลั่งเต็มที่ ซ่อมแซมกล้ามเนื้อฉีกขาด นอนน้อย: คอร์ติซอล (ฮอร์โมนเครียด) พุ่ง ร่างกายสลายกล้ามเนื้อมาใช้เป็นพลังงานแทน อยากหุ่นดี อย่าโกงเวลานอน นอนให้ถึง แล้วค่อยไปลุยสร้างกล้ามเนื้อ
ไทย

ลงรูปไม่บ่อย แต่เล่นอยู่ตลอดน้า 🥺🥸

ooo@ooojvm
หน้าไอจีขอทุกคนเป็นยังไงบ้าง เอามาแปะโชว์กันหน่อยคั้บบ
ไทย















