Christmas ♡ 진영재 ッ 박진영의아내~

อยู่กับgot7มาครึ่งชีวิตพอทุกคนเหมือนเงียบๆไปมันก็ใจหายๆ คิดถึง นั่งดูรายการเก่าๆวนไปปปป จากเด็กวันนั้น กลายเป็นผู้ใหญ่กันหมดแล้วทั้งกัซทั้งอากาเซ่ มีหลายอย่างต้องทำหน้าที่ภาระเยอะแยะไปหมดเลยเนอะ

หน้าไทม์ไลน์กูสามวันนี้ 1. เหยียดมหาลัย 2. เหยียด ป.โท 3. เหยียด ม.R 4. เหยียดนิวมันนี่ 5. เหยียด ผช หารค่าข้าว 6. เหยียด ผช สูง 170 ต้องแบบนี้สิครับ ทวิตเตอร์ที่ควรจะเป็น

น้องบอกว่าาา​ วุ่นวายกันใหญ่ละ​ แล้วก้หัวเราะหึ​ ไปหนึ่งดอก กุขนหัวลุกรอละ​ ลูกกุน่ากัวชิบหาย​ยยย

คุณณิชาออกมาบอกแล้วว่าไม่ใช่ brand ambassador เป็นเพียงตัวแทนของโครงการสุขภาพที่ดีเท่านั้น ส่วนโพสของคลินิคที่บอกว่าณิชาเป็น brand ambassador เราเข้าไปดูไม่ได้แล้ว ไม่แน่ใจว่าลบไปแล้วมั้ย

อยากให้ช่วยหยุดเอาคำว่า "ภายใต้การดูแลของแพทย์" มา misleading ให้คนที่มันไม่ควรปัก ไปปักได้ไหมวะ เพราะเดี๋ยวก็บอกว่า อ๋อ.... ฉันปรึกษาแพทย์(คลินิคความงาม)มาแล้วบอกว่าปลอดภัย ซึ่งแพทย์สามารถadviseให้ไปออกกำลังกาย คุมอาหารได้แทนที่จะขายปากกาอ่ะ นึกออกไหม😂

ทุกคนชั้นไม่ไหว เป็นลมไปรอบนึงละ เคยเห็นข่าวที่ลูกฝากเงินไว้กับแม่ละเขาแอบเอาไปใช้ ยังคิดอยู่เลยว่าอย่าให้เกิดขึ้นกับกุเลย แต่วันนี้ก็มาถึงอิสัด ตัวชาไม่คิดว่าจะโดนกับตัว ปกติฝากเงินไว้กับแม่ พอถึงเวลาจะใช้ โทรหาไม่รับสาย บ่ายเบี่ยงเป็นเดือนๆ จนมารู้ความจริงคือเอาไปลงทุนหมดแล้ว

พึ่งรู้ว่า “เงินงวดแรกเข้า 1,000 บาท และ เราต้องเติมเงินเข้าไปที่ G-Wallet 667 บาท เพื่อใช้งวดแรก” ***แล้วถ้าใช้ไม่หมดของงวดนั้นๆ ตัดสิทธิ์เลย** ข้อจำกัดในการใช้และคนส่วนมากไม่รู้ #ไทยช่วยไทยพลัส #เป๋าตัง #คนละครึ่ง

ปักตะกร้าซะแระ 😅😅ไอดอลสาวอวบ จบกัน วงการบันเทิงอ่ะเนอะ 😂😂😂

พวก genY รอด เพราะมันถูกฝังหัวผ่านสื่อเรื่อง ลำยอง น้ำพุ ถ้ำกระบอก วัดพระบาทน้ำพุ แสดงว่าสื่ออาจจะมีอิทธิพลกับคนในสังคมไม่มากก็น้อย

เราว่าต้องแยกระหว่าง 'ป่าวประกาศไปทั่ว' กับ 'พยามจะเป็นเนื้อเดียวกันกับเด็กที่จบตรี' ด้วยนะ ที่เราเจอคือคนพยามมานับรุ่นกับเรา เช่น "อ้าว สิงห์ดำเหมือนกันเหรอ" ซึ่งไม่ควร ตรีรัดสาด ฬ กับโทรัดสาด ฬ mindset ต่างกันมาก ระดับความช็อกน้ำตอนเข้าต่างกันมาก คุณไม่ผ่านกระบวนการนั้นแบบเรา อย่าพยามมาเคลมว่าเหมือนเรา คือจะมาคุยเรื่องภาควิชา เรื่องเนื้อหา เรื่องอาจารย์คนนั้นคนนี้ พูดมาได้เลย แต่อย่าพยามทำเหมือนเรารู้อะไรเหมือน ๆ กัน แบ็กกราวนด์เหมือน ๆ กัน มันไม่ใช่

ตัวอย่างความเห็น พี่ๆกลับมาอินลองจิวิตี้รันคลับกันเหมือนเดิมเถอะครับ

สังคมเน็ตดราม่า ปากกาใช้ผิด ใช้แล้วจะเกิดนั่นเกิดนี่ มา meeting เพื่อนหมอ คือ mounjaro party มาก ทุกคนใช้ พวกเราอาจจะดูแลตัวเองกันได้แหละมั้ง

Descendants of the Sun เป็นซีรีส์ที่ให้กำเนิด คู่จิ้น ซงซง couple เป็นคู่ที่ทำให้ชั้นมีความสุขที่สุดและอกหักที่สุดในบรรดาซีรีส์เกาหลี 🥹ทั้งหมด ใครเคยดูบ้างเป็นเหมือนกันมั้ย

Ozempic และ Mounjaro จัดเป็นยาอันตราย/ยาที่ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ และถูกประกาศให้เป็น “ยาควบคุมพิเศษ” ในประเทศไทยห้ามโฆษณายากลุ่มนี้ ถือว่าผิดกฎหมาย ยากลุ่มนี้ตามร้านยาลด 5 บาท 10 บาทยังไม่ได้เลย ถึงกับมีแบรนด์แอมบาสซาเดอร์ ผิดกฎหมายแน่นอน ดารารู้ไหม หรือคลินิกแอปอ้างเอง

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

สำหรับเรา คงเป็นประกายในดวงตา ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้สึกว่ามันค่อย ๆ จางลงไปทีละนิด ไม่ใช่เพราะเราเปลี่ยนไปเป็นคนละคน แต่โลกมันสอนให้ต้องระวังตัวมากขึ้น ถึงได้เข้าใจความหมายของประโยคที่ว่า “วัยเยาว์ไม่เคยเติบโตไปพร้อมกับเรา”