๊ณ ์ ๋ ํธ์
Aamiin. Semoga gue, u, kita semua banyak bahagianya daripada sedihnya๐
Savana Lingga@urllovergurl
Ya Rahman. If someone hates me for my happiness, I ask You that You send them happiness, so that they forget mine.
Indonesia
๐ณ
11.4K posts
๐ณ
@spesielfry
stay positive like a proton.
satu shaf di belakang kamu. ๊ฐ์
์ผ Ocak 2021
227 ํ๋ก์46 ํ๋ก์
๐ณ ๋ฆฌํธ์ํจ
Sayangnya ini real, ikan asin itu sebenarnya sudah masuk kategori karsinogen sejak 30 tahunan lalu. Alasannya karena kandungan tinggi nitrosamines, zat yang bisa merusak DNA.
Ikan asin yang diteliti itu gaya China, dan mayoritas ikan asin Indonesia pakai metode ini juga (garam + jemur).
Tapi kenapa masyarakat Indonesia jaman dulu bisa tetap sehat? Salah satu rahasianya ternyata: kebiasaan makan lalapan dan sayur.
Lalapan dan sayur yang kaya akan vitamin C terbukti memblok efek buruk nitrosamines.
Selain itu? Moderasi, tidak dimakan rutin atau berlebih.
Nitrosamines juga memiliki efek berlipat pada anak-anak, jadi hindari pemberian ikan asin pada anak-anak.
Suka ikan asin? Imbangi dengan konsumsi sayur dan buah yang kaya vitamin C.
MinDos@dosenkesmas
IARC memasukkan ikan asin (dikeringkan dan diasinkan) dalam kategori Karsinogen grup 1 (penyebab kanker pada manusia)๐จ Derajatnya sudah sama levelnya kaya rokok. Apa yang perlu jadi perhatian? Konsumsi secara wajar dan jangan berlebihan ya. Sebenernya ikannya ga bermasalah ya manteman, tapi proses pengasinannya dimana campuran garam dan fermentasinya menghasilkan senyawa nitrosamin. Nah senyawa inilah yang jika dikonsumsi dalam jangka panjang menjadi penyebab terjadinya kanker. Foto by detikfood-detikcom
Indonesia
๐ณ ๋ฆฌํธ์ํจ
Alhamdulillah panase ra umum(:
Georitmus ๐ฎ๐ฉ@zakiberkata
Langit biru dengan panas ngentang-ngentang
Indonesia
@spesielfry Jan lebaran aku diobral sak nggon nggon karo sesepuh sesepuh kampus iki sampe ditawari pegawai tambang barang ๐ญ
Indonesia
๐ณ ๋ฆฌํธ์ํจ
dengerin ini di 2026 rasanya kaya digebukin satu kabupaten
jdb.@_Jdbiebers
Justin Bieber performing That Should Be Me in 2026, im simply NOT okay ๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ x.com/yukonadi/statuโฆ
Indonesia
๐ณ ๋ฆฌํธ์ํจ
muslim indonesia selalu rame sama halal-haram makanan, tapi selalu lupa sama konsep kedua, thayib. martabak keju sekilo, es teler skm tiga kaleng, gorengan minyak jelantah campur plastik tentu saja nggak thayib.
Schaa@theultramilkkk
unpopular opinion tentang agama :
Indonesia
๐ณ ๋ฆฌํธ์ํจ
๐ณ ๋ฆฌํธ์ํจ
exercise is a celebration of what you can do. not a punishment for what you ate.
Wholesome Side of ๐@itsme_urstruly
Huge fan of whatever the grandma is doing
English
