Exdontt

หลายครั้งการตกหลุมรักก็ไม่ได้เกิดตอนคุยตอนจีบ แต่เป็นตอนเห็นความเป็นธรรมชาติของเขาโดยไม่ได้ตั้งใจอะ แบบตอนเขาทำงาน ตอนเขาทรีตคนอื่น ตอนเขายิ้ม ตอนเขาเป็นตัวเอง ตอนเขาไม่มีฟอร์ม ตอนเขาทำอะไรโก๊ะ ๆ อะไรง่าย ๆ แบบนี้ แต่ลึกมาก เรา falling deeper ได้เลย 🥺

คนสองคนจะคบกันได้นาน คนนึงทำอาหาร คนนึงก็ต้องล้างจาน คนนึงบอกทาง คนนึงก็ต้องขับรถ คนนึงไปเรียนภาษาที่ญี่ปุ่น คนนึงก็ต้องสละวันหยุดบินไปหา ความสัมพันธ์จะยั่งยืนก็ต่อเมื่อต่างคนต่างมีธุระให้อยู่ด้วยกันในวันสำคัญ อย่าละเลยเพราะคำว่าคบกันมานาน

มึง เอาง่าย ๆ ก่อนหน้านี้ กทม. ห้ามเล่นดนตรีในที่สาธารณะ แล้วตอนนี้…

ส่วนตัวมองว่า 1,000,000,000 ✅10 ล้าน : ชนชั้นกลาง (Upper-middle เริ่มต้น) - ถ้ามีบ้าน/รถแล้ว ชีวิตค่อนข้างสบาย แต่ยัง “ต้องทำงาน” ยังไม่อิสระทางการเงิน ✅100 ล้าน : ชนชั้นกลางบน (จริงๆ) - เริ่มมี “อำนาจเลือกชีวิต” - ถ้าจัดพอร์ตดีๆ ทำได้ 3–5 ล้าน/ปี (250k–400k/เดือน) - มี “อิสรภาพทางการเงิน” ✅ 1,000 ล้าน (1 พันล้าน) : รวย - ลงทุนใหญ่ได้ มี network มี leverage - เงินทำงานแทนคนเต็มระบบ ✅10,000 ล้าน (1 หมื่นล้าน) : มหาเศรษฐี - ระดับมีอิทธิพลในอุตสาหกรรม - ไม่ใช่แค่ใช้เงิน แต่ “กำหนดเกม”

คนที่พร้อม deep talk ทุกครั้งเวลาที่ความสัมพันธ์มีปัญหาหรือแค่อีกคนรู้สึกไม่โอเค ก็ยังเลือกที่จะรับฟังกันและอธิบายกันดีๆ เพราะสุดท้ายแล้วความสัมพันธ์ที่ดีนั่นเกิดจากการสื่อสารของคนสองคนจริงๆนะ

กุจะบอกให้ 4 ปีที่ผ่านมา ชัชชาติ คือผู้ที่ปลุกให้กรุงเทพมีชีวิตอีกครั้ง จากเมืองที่ตายด้าน กลายเป็นเมืองที่เต็มไปงานศิลป์ ทั้งดนตรี เพลง และการใช้ชีวิตบนทางเท้า แน่นอนมันไม่ได้10เต็ม แต่มันดีกว่าแต่ก่อน มันทำให้เมืองเป็นเมืองหลวงที่มีผู้คนหลากหลาย ใช้ชีวิตในวันเสาร์-ทิตย์ ได้

จริงๆ ถ้าอยากได้แฟนจากการอ่านเบิดชาด เอาแบบง่ายๆไม่ซับซ้อน ให้ดูดาวเจ้าความรัก ไปอยู่ที่ไหน แล้วเอาตัวเองไปไว้ที่นั้น เช่น ดาวเจ้าความรักไปอยู่บ้าน 12 หรือ 9 อาจจะลองมองหาชาวต่างชาติ มากกว่าคนใกล้ชิดก็ได้ เพราะงั้นบางที่หาแค่ที่ใกล้ชิด จึงเหมือนหายาก

จุ้บทุกเช้าและก่อนนอน กอดให้กำลังใจก่อนไปทำงานและเลิกงาน สั่งของที่ชอบให้กิน นอนก่ายๆกัน แตะตัวกัน ไปไหนก็ชอบเดินจับแขน จับมือ ทำให้เรายิ้มได้ ทำให้เราภูมิใจในตัวเองเสมอ ชมเราตลอด (จนเราลอยแล้วลอยอีก) ทำให้เรามั่นใจ ทำให้เรารู้สึกเหมือนอยู่บ้าน เวลาอยู่ด้วย ไม่ว่าจะที่ไหน

คบตอน ม5 แต่งงานมาแล้ว 3 ปี รวมๆ11ปี มีลูก 1ขวบ ไม่ดื่มไม่สูบทั้งคู่ แยกกระเป๋าตังค์ รับผิดชอบตัวเอง ครอบครัวตัวเอง และครอบครัวของเรา แบ่งเงินเข้าส่วนกลาง ไม่ห้าม ไม่บังคับ ไม่สั่งแต่เป็นบอกกล่าวแนะนำ กลับบ้านตรงเวลา ที่สำคัญห้ามด่าคำหยาบหรือคำที่รุนแรงต่อกัน รักษาน้ำใจกันและกัน

คนหล่อใน ig ตื่นตั้งแต่ตี4 มาทำอาหาร pre-workout 5.30 ออกไปยิม 6.00 ถึงยิม เล่นweight+cadio 7.30 แวะ super ซื้อวัตถุดิบทำอาหาร 8.00 กลับถึงห้องมาอาบน้ำแล้วทำกับข้าวไปกินกลางวัน 8.30 ออกจากห้องอีกรอบไปทำงาน 9.00 ทำงาน ชั้นยอมใจตั้งแต่ตื่นตี4แล้ว 🥹

ชอบอะไรง่าย ๆ มาก ถ้าชอบก็บอกชอบเลย คิดถึงก็บอกคิดถึง ตอบแชทไว ถ้าไม่ว่างก็จะบอกแพลนไว้ ไม่ชอบอะไรที่ต้องเดา ไม่ชอบการลองใจ ไม่กั๊กด้วย แต่ถ้าเขาไม่ชอบกลับ ก็จบ แค่นั้นเอง

เหตุเกิดเมื่อวานประมาณตี 1 ยังไม่สรุปว่าผญ/ผชเป็นคนขับ ผชเป็นเจ้าของรถ แม่ผญประกันตัวไป จ่ายให้ญาติผู้ตาย 1 แสน ที่บ้านมีพ่อแม่สูงวัยกับลูกด้วย ทุกคนอย่าให้เรื่องเงียบนะคะ #นศเมาแล้วขับ #นศมธเมาแล้วขับ

อีกอย่างที่workและอยากแนะนำมากๆ เช่น เราอยากมีชีวิตที่เหลือเฟือ ซื้อของให้คนที่รักได้แบบไม่ต้องดูเงินในบช เริ่มทำเลย แต่ทำจากสิ่งเล็กๆนะ ของ5-10บาทก็ได้ ซื้อมาเลย10อัน act like คนเหลือๆอ่ะ เจอผักสวยๆก็เหมามาให้แม่เลย เราทำแบบนี้แล้วเงินเข้าไม่ขาดมือจริงๆ

เคยคิดว่า เวลามีปัญหาอะไรก็ควรเก็บไว้คนเดียว เพราะคนอื่นก็มีปัญหาของเขาเหมือนกัน จนกระทั่งเจอเพื่อนสนิท ฮีพูดทุกเรื่อง สากกระเบือยันเรือรบ เรื่องเล็กเรื่องใหญ่เล่าหมด ผมเลยลองเล่าบ้าง พออยู่ด้วยกันนาน ๆ แล้วก็รู้สึกว่าชีวิตมันเบาขึ้นเนอะ เพราะไม่มีใครต้องแบกปัญหาไว้คนเดียวตลอดอะ

จีบกันสมัยนี้มันน่าปวดหัวอ่ะ ตอบเร็วเดี๋ยวเค้าคิดว่าว่างมาก ไม่น่าไล่ตาม จะดึงเชิงเยอะก็รำคาญตัวเอง สนใจเยอะก็ไม่ดี สนใจน้อยก็ไม่ได้ แล้วกั๊กกันเก่งมาก ทำเหมือนจะคิดอะไร แต่ก็ไม่ แต่ก็ดูเหมือนคิด แล้วคนจะหายโสดกันตอนไหนเอ่ย

ผมได้คุยกับ "คู่รัก" ที่มีความสัมพันธ์ยืนยาวหลายคู่ และนี่คือสิ่งที่ผมอยากบอกคุณ 1. อย่าสะสม "เรื่องเล็ก" ให้กลายเป็น "เรื่องใหญ่" เรื่องเล็กน้อย ที่เราคิดว่า "ไม่มีอะไร" แต่เมื่อเวลาผ่านไป ไม่มีการเคลียร์ ปราศจากการทำความเข้าใจ จะยิ่งสะสมถมทับ จากเรื่องเล็ก กลายเป็นเรื่องใหญ่ ที่เกินเยียวยา ทั้งที่เราน่าจะรักษากันและกันไว้ได้ตั้งแต่ต้น 2. หาโอกาส "Deep talk" ปัญหาหนึ่ง ของความสัมพันธ์ คือในระยะแรกที่ทำความรู้จัก เราจะคุยกันเยอะมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไป เรากลับมีเรื่องคุยกันน้อยลงเรื่อยๆ ภาพที่ผมเห็นบ่อยจนชินตา คือ คู่รักสองคนไปกินข้าวที่ร้านอาหาร แต่ต่างคนต่างเล่นมือถือ ไม่มีการสนทนา หรือแม้แต่จะสบตากัน ความสัมพันธ์ ยิ่งเราคุยกันน้อยลง จากความสนิทในหัวใจ ระวังจะเปลี่ยนเป็นการแปลกหน้าแทน 3. ยิ่งคบกัน ยิ่งต้อง "ให้เกียรติ" คำว่า ให้เกียรติ ความหมายง่ายๆ "อย่าทำในสิ่งที่เรารู้ว่า เขาไม่ชอบ" เหมือนที่เราเอง ก็คงไม่อยากให้เขาทำในสิ่งที่เราไม่ชอบเช่นกัน อีกอย่าง ระมัดระวังคำพูด อย่าใช้คำพูดเป็นอาวุธ ทำลายหัวใจกัน เพราะการพูด "ง่าย" แต่ความรู้สึกที่เสียไป กลับคืนมาใหม่ "ยาก" 4. วันสำคัญ คือ "สิ่งสำคัญ" บางคน บอกว่า ทำวันธรรมดา ให้มีความหมายก็มากพอ นั่นจริง แต่ไม่ได้แปลว่า เราจะละเลยวันสำคัญของกันและกัน วันเกิด วันครบรอบ วันแห่งความรัก วันเหล่านี้ คือ เครื่องหมาย ยืนยัน "ความใส่ใจ" และแทนคำพูดที่จะบอกว่า "นานแค่ไหนไม่เคยลืม" 5. โกรธได้ แต่ต้อง "หายให้เร็ว" สิ่งที่ควบคุมยากที่สุด คือ "อารมณ์" และอารมณ์ที่ทำร้ายความสัมพันธ์ได้มากที่สุด คือ อารมณ์โกรธ แน่นอนว่า คนสองคนอยู่ด้วยกัน กระทบกระทั่ง ไม่เข้าใจ ต้องมีอยู่เป็นธรรมดา สิ่งสำคัญ คือ ถ้าไม่ใช่เรื่องใหญ่ หรือความผิดขนาดไม่ควรให้อภัย ต้องหายให้ไว อย่าปล่อยให้ความเงียบ เอาชนะความสัมพันธ์ อย่าให้ความโกรธ ทำให้เราลืมว่า "เรายังรักกัน" การโกรธ เป็นเรื่องธรรมชาติของอารมณ์ แต่การให้อภัย คือ "เครื่องหมาย" ที่บอกว่า เรา "ยังรักกัน"

กูไม่อินกับการจีบกันสมัยนี้เลยว่ะ ความโรแมนติกหายไปไหน นี่อยากให้แกเอาดอกไม้มาจีบเราที่หน้าต่างตอน7โมงเช้าอะ ได้มั้ย ไม่ใช่เที่ยงแล้วมึงเพิ่งทักมามอนิ่งกุไอเหี้

สเปคเดียวที่ไม่เคยคิดจะเปลี่ยนเลย คือ คนใจดีและใจเย็น ไม่ตะคอกใส่ ไม่มีคำพูดแรงๆ

ปัญหาชีวิตคู่ที่คนส่วนใหญ่ชอบมองข้าม (หรือไม่เคยอยู่ด้วยกัน/ไม่เคยคุยกัน แต่มันจะเป็นปัญหาหลักในอนาคตเมื่ออยู่ด้วยกันแน่นอน) 1. การนอน ถ้ามีคนนอนกรน แล้วอีกคนนอนไม่ได้ ปัญหาตามมาแน่นอน แนะนำแก้ไขตั้งแต่เนิ่นๆ ถ้านอนไม่ดี สุขภาพแย่ก็จะตามมา 2. อาหารการกิน ต้องหาร้านอาหาร 1-3 ที่ อย่างน้อยกันตาย คิดอะไรไม่ออกก็ไปร้านนี้ได้ คุณกับเขามีเมนูที่กินกันได้ ถามว่าทำไมข้อนี้อาจจะมีปัญหา เพราะสมมติคุณชอบซีฟู้ดมากแต่เขาไม่กินซีฟู้ดเลย เหม็น ไม่ชอบ เนี่ย ปัญหามันมีละ หรือคิดไม่ออกจะกินอะไร เอาร้านง่ายๆหรือเมนุง่ายๆที่กินกันได้ จบ 3. การขับรถ คบใครให้ดูตอนเขาขับรถ เพราะเราจะเห็นหมด อารมณ์ชั่ววูบ การจัดการปัญหาเฉพาะหน้า การก่นด่า หรือแม้แต่ความยับยั้งชั่งใจ 4. ล้างจาน บอกเลยปัญหาใหญ่ ถ้ามีคนเกี่ยงกันล้างจาน บ้านได้เละแน่วันนึง ฉะนั้น อย่างน้อยก็ต้องคุยกันให้รู้เรื่องว่าใครจะล้างจาน ถ้าช่วยกันก็ดีไป จะแบ่งวันคู่วันคี่ก็แล้วแต่ (แต่ของเราตัดข้อนี้ไปได้ เพราะชอบล้างจาน 55555555555) 5. งานบ้าน ใช้ชีวิตคู่มันต้องทำงานหลักของใครของมัน ในจะงานในบ้าน ถ้าตกลงช่วยกันคนละนิดละหน่อยได้ก็โอเค จะจ้างแม่บ้าน หุ่นยนต์ช่วย ได้หมด พวกซักผ้า-รีดผ้าก็ต้องคุยกันดีๆ ใครจะทำอะไร ให้มันครบวงจร เพราะถ้าไม่มีใครทำเลย บ้านรกอีกแน่นอน 6. การเปิดแอร์-ค่าไฟ เราเป็นพวกติดแอร์มาก เพราะถ้าร้อน ผื่นจะขึ้น ก็คุยกับแฟนเนิ่นๆว่าอยู่กับเรา เปลืองค่าไฟแน่นอน (และแน่นอน ค่าน้ำ-ค่าไฟ ใช้กองกลางที่เอาไว้ใช้จ่ายสำหรับครอบครัว) 7. การเงิน เงินเดือน-เงินที่หามาได้มันไม่เท่ากันอยู่แล้ว ตกลงกันดีๆว่าใครจะเป็นคนออกค่าใช้จ่ายส่วนไหน ใครจะดูแลส่วนไหน หรือดูตั้งแต่เนิ่นๆตอนคบกันว่าการใช้จ่ายของเขากับเรามันไปกันได้ไหม 8. เซ็กส์ จะไม่พูดก็ไม่ได้ คันไม้คันมือคันปาก ถ้าความต้องการไม่เท่ากันมันก็จบ หรืออย่างน้อยก็ต้องคุยกัน ชอบแบบไหน ไม่ชอบแบบไหน มีปัญหาอะไรต้องรีบคุยในหมด ลดอีโก้ลง ปัญหาเรื่องบรรลุจุดสุดยอดมีกันเกือบทุกคน แนะนำจับเข่า มองตา คุยด้วยความเข้าใจ ส่วนใครตรงล็อค เธอกับฉันเหมือนกันในข้อนี้อย่างกับสวรรค์ส่งเธอมาก็ยินดีด้วยยย 9. โรค อยากให้ทุกคนเข้าใจว่าการบอกว่าตัวเองมีโรคประจำตัวอะไรบ้าง เคยเป็นอะไรบ้าง ไม่ใช่เรื่องน่าอายหรือน่ากลัว การที่เราและเขารู้ในส่วนนี้ จะช่วยให้เขาเข้าใจในความเป็นมาของเรามากขึ้น เข้าใจว่าทำไมเราเป็นแบบนี้ ต้องใช้ชีวิตแบบนี้ ต้องกินแบบนี้ (แต่ไม่ใช่ให้เอาโรคต่างๆไปเป็นข้ออ้างเอาเปรียบอีกฝ่ายนะ)

ถ้าถามว่าทำไมคน Introvert ไม่ชอบออกจากบ้าน