FRISKFYSIO

Heb jij pijn aan je elleboog bij het sporten? Misschien heb je een golferselleboog. Dit is een blessure waarbij de pezen aan de binnenkant van de elleboog overbelast raken. Met fysiotherapie kun je de pijn verminderen en weer normaal bewegen. friskfysio.nl/elleboogklacht…

Denk je dat scoliose alleen bij kinderen voorkomt? Ook bij volwassenen kan een kromming van de wervelkolom klachten veroorzaken. Je merkt dit bijvoorbeeld aan rugpijn. Wanneer je op tijd aandacht geeft aan deze klachten, kun je verergering vaak voorkomen. friskfysio.nl/scoliose-sympt…

Ouder worden kan betekenen dat bewegen minder vanzelf gaat. Gewrichten voelen stijf, spieren worden zwakker en de balans kan minder worden. Dit kan je dagelijkse beweging in de weg staan. Met fysiotherapie kun je trainen op balans en beweeglijkheid. friskfysio.nl/ouderdomsklach…

Manuele therapie is een specialisme waarbij de therapeut werkt aan jouw gewrichten. Het kan helpen bij klachten zoals pijn in je rug of heupen. Tijdens een behandeling onderzoekt de therapeut waar de oorzaak van jouw klacht zit en past technieken toe. friskfysio.nl/manuele-fysiot…

🏃‍♂️ Heb jij last van een sportblessure of wil je beter presteren? Sportfysiotherapie kan jou helpen! Onze specialisten onderzoeken wat er aan de hand is en maken een plan dat bij jou past. Bekijk onze website voor meer informatie.friskfysio.nl/sportfysiother…

💙 Wereld parkinson dag Parkinson verandert het bewegen: stappen kunnen kleiner worden en je kunt minder balans ervaren. Blijven bewegen is daarom extra belangrijk! Wij staan klaar om je te begeleiden, stap voor stap, op je eigen tempo🤝. friskfysio.nl/parkinson-amst…

✨ Wist je dat je lichaam meer dan 600 spieren heeft? Ze helpen je bewegen, je houding en balans te bewaren en kracht te hebben om dingen op te tillen. Neem contact met ons op voor meer informatie. friskfysio.nl/contact-amstel…

Heb je last van pijn bij bewegen in je schouder, knie of heup? Dat kan komen door een slijmbeursontsteking. Gelukkig kun je met een paar slimme gewoontes veel klachten voorkomen. Lees onze blog met 7 praktische tips op onze website 💪😊. friskfysio.nl/slijmbeursonts…

🚶‍♀️ Wandel tijdens je werkdag Doe je mee? Trek je jas aan en wandel een stukje. Zo kun je weer met frisse moed beginnen aan je werk! Wandelen is goed voor je gezondheid. Het helpt tegen stress en zorgt voor meer focus tijdens je werkdag. Doe je mee op 2 april?

Een hernia kan zorgen voor pijn in de rug of nek, met soms uitstraling naar een arm of been. Hierdoor kunnen dagelijkse bewegingen zoals lopen, zitten of bukken moeizaam aanvoelen. De klachten kunnen veel invloed hebben op het dagelijks functioneren. friskfysio.nl/rugklachten-am…

Lukt het je tijdelijk niet om naar onze praktijk te komen door klachten, herstel na een operatie of beperkte mobiliteit? Wij bieden ook fysiotherapie aan huis, zodat je in je eigen vertrouwde omgeving kunt werken aan herstel en beweging. friskfysio.nl/fysiotherapie-…

Een gescheurde meniscus ontstaat vaak door een draaiende beweging van de knie en komt vaak voor. Uitstellen van behandeling en te lang doorlopen met een kapotte meniscus vergroot het risico op langdurige klachten. Fysiotherapie helpt je. friskfysio.nl/gescheurde-men…

Leven met parkinson brengt uitdagingen met zich mee; vooral bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Denk aan veranderingen in balans of spiercontrole die ongemerkt invloed hebben op je dag. Met de juiste ondersteuning leer je hier beter mee omgaan. friskfysio.nl/parkinson-amst…

Wij zijn op zoek naar nieuwe therapeuten met passie voor het vak. Op dit moment hebben wij vacatures voor: algemeen fysiotherapeut kinderfysiotherapeut manueel therapeut oedeemfysiotherapeut friskfysio.nl/werken-bij-fri…

Tip van de fysiotherapeut: Zit of sta je lang? Check je houding. Zit rechtop, ontspan je schouders en sta stabiel. Kleine aanpassingen helpen klachten voorkomen en verminderen spanning in je lichaam. 💪

💨 Astmaklachten tijdens bewegen? Stoppen hoeft meestal niet, aanpassen wel. Een fysiotherapeut helpt met ademhaling, belastbaarheid en trainingsopbouw zodat je weer met vertrouwen beweegt 😊. Neem contact op voor begeleiding op maat.friskfysio.nl/astma-klachten…

Tintelingen, pijn of krachtverlies in de hand? Dat kan wijzen op het carpaal tunnel syndroom. Met gerichte begeleiding werk je stap voor stap aan het verminderen van de klachten en het versterken van je hand. friskfysio.nl/handklachten-p…

❄️ Een frozen shoulder kan pijn en stijfheid geven in de schouder. De schouder beweegt dan steeds minder goed. Gewone dingen, zoals aankleden of iets pakken, worden daardoor moeilijker. Kijk op onze website voor meer informatie over een frozen shoulder. friskfysio.nl/schouderklacht…

🏃‍♂️ Een goede houding is niet alleen belangrijk op het werk, maar ook tijdens het sporten. Met een juiste lichaamshouding sport je efficiënter en verklein je de kans op klachten 💪. friskfysio.nl/fysio-fitness/

Wij zijn op zoek naar nieuwe collega’s en therapeuten met passie voor het vak. Op dit moment hebben wij vacatures voor: algemeen fysiotherapeut kinderfysiotherapeut manueel therapeut oedeemfysiotherapeut Werk je graag in een hecht team? friskfysio.nl/werken-bij-fri…