Ali ihsan OLUK

Ağırlık (direnç) antrenmanının genel sağlık ve uzun yaşam açısından haftalık en optimum süresi 90 ile 119 dakika arasıdır.

#ASCO2026 HER2CLIMB-05 delivers across every key subgroup. Adding tucatinib to maintenance trastuzumab/pertuzumab significantly prolonged PFS in HER2+ metastatic breast cancer: 🧠 Brain metastases: 8.5 vs 4.2 months 🌸 HR+ disease: 25.0 vs 18.1 months 🚀 De novo metastatic disease: 28.9 vs 16.8 months Consistent benefit across subgroups reinforces tucatinib as a compelling maintenance strategy after first-line THP.@OncBrothers @OncoAlert @Larvol

Day 5 #ASCO26 highlights: 1. #HER2CLIMB05: Tucatinib maintenance in HER2 metastatic breast cancer 2. ADC in 1L mTNBC 3. #SERENA6: Camizestrant in HR+ Breast Ca 4. #VIKTORIA1: Gedatolisib in HR+ Breast Ca 5. #REDUSE: DeEscalation BMA #OncTwitter @ASCO @OncoAlert 1/6🙏🏽

🆙 #ASCO26 #LCSM Poster 🔥≥4-Year Long-Term Beneficiaries of ICIs in Advanced NSCLC ✅Lung cancer specific OS 97.8% at 6yr, 88.0% at 8yr ✅Late progression only 11.1%; all ≤5 lesions; 42% treated locally ✅68% of deaths ≥4yr were non-primary-lung cancer 🎙️ @M_Torasawa Dr. Yoshihiro Masui @HHorinouchi 🔢8561 🔗 asco.org/abstracts-pres… @OncoAlert @Larvol @ASCO

👁️ Giant Cell Arteritis Red Flags 🚨 New headache after age 50 🚨 Jaw claudication 🚨 Visual symptoms 🚨 Scalp tenderness ⚠️ Time is vision. Permanent visual loss may be preventable with early recognition and treatment. #GCA #Vasculitis #Rheumatology #MedTwitter #MedicalEducation @docakx @IhabFathiSulima

15-year SOFT/TEXT update confirms what many of us already sensed in clinic: Not every premenopausal HR+ breast cancer needs endocrine escalation. But the youngest, highest-risk patients absolutely do. 🎯 🔹 Exemestane + OFS continued to reduce distant recurrence vs tamoxifen + OFS 🔹 Biggest absolute benefit seen in: • Age <35 • Grade 3 disease • HER2-negative tumors • Prior chemotherapy cohorts In women <35 years with HER2-negative disease: 15-year OS: ➡️ 82.5% with exemestane + OFS ➡️ 68.1% with tamoxifen alone That is not a marginal difference. The real message from SOFT/TEXT in 2026: Risk-adapted endocrine therapy matters more than ever. 📈 #ASCO26 #bcsm #OncoTwitter @OncoAlert @myesmo @esmo_open @ASCO

Los hombres con nivel más bajo de inteligencia tienden a tratar peor a su pareja. Menor inteligencia se asoció con mayor uso de insultos dirigidos a la pareja, coerción sexual, tácticas de retención que infligen costos, rasgos psicopáticos y menor inversión en la relación.

Bağ kurma aracı olarak kitap: Bağ kurmak isteyen ancak reddedilmekten endişe duyan kişiler, kendilerini bağlı hissetmek için geçmişte okudukları kitapları tekrar okuma eğilimindeler.

Los hombres con mayor fuerza de agarre tienden a tener niveles significativamente más altos de riqueza, educación, empleo y estado nutricional.

Bilişsel performans*, kişilik ve ilgi alanları birleştirildiğinde bir kişinin erkek mi yoksa kadın mı olduğu %80 bir doğrulukla tahmin edilebiliyor.

Sanatla uğraşan gençlerde depresyon riski daha yüksekken, sporla uğraşan gençlerde bu risk daha düşüktür.

İyisini bil, iyisini yap. Mekanik ventilatörden ayırmada sık görülen başarısızlık nedenleri.

Son dakika haberi🚨: UNAM bilim insanları, diyabete bağlı görme kaybını önleyen bir göz damlası geliştirdi.

#ASCO26 IRIS-A Adjuvant cape + trastuzumab in stage IA HER2+ BC 80.2% had tumors ≤0.5 cm, Tmic:%56!! 87.2% were HR-negative 5-year iDFS: 97.9%! Systemic therapy for tumors ≤0.5 cm remains a gray area. However, in selected high-risk patients, this may be a practical option that avoids IV chemotherapy.

Birçok ülkede, bir erkeğin zenginliği ile el sıkma gücü arasında pozitif bir ilişki var.

Yüksek gelirle en güçlü ilişkisi olan kişilik özelliği duygusal olarak dengeli olmaktır.

#ASCO26 Evolving landscape of metastatic TNBC From the presentation by Rita Nanda, MD. Source: Hennessy et al., ASCO Educational Book, 2026.

Hüzünlü müzik bize keyif verir. Çünkü müzik, bize gerçek hayattaki yıkıcı etkilerinden arındırılmış saf bir kederi güvenli bir alanda deneyimleme lüksü sunar.

LORIN delivers one of the most impressive neoadjuvant targeted therapy datasets seen in stage III NSCLC. 🔹 pCR: 47% 🔹 MPR: 81% 🔹 R0 resection: 97% 🔹 Overall nodal downstaging: 90% Perhaps the most striking finding: 72% of cN3 patients converted to pN0 after just 12 weeks of neoadjuvant lorlatinib. #ASCO26 #ALK @OncoAlert @StephenVLiu @OncoReporte @MedwatchKate @christine_lovly @RManochakian @weoncologists

Las personas con apellidos menos comunes tienden a vivir más.