HC-PHAC Mental Health | Santé Mentale SC-ASPC

Suivez le cours Préserver son équilibre personnel dans un monde en perpétuelle évolution (WMT210) pour apprendre à préserver un équilibre travail-vie personnelle lorsque vous faites notamment face à des attentes et à des responsabilités. catalogue.csps-efpc.gc.ca/product?catalo…

Check out Staying Balanced in a Shifting World (WMT210) to learn how to balance a healthy personal life and a rewarding career in the face of expectations, responsibilities, and other external factors. catalogue.csps-efpc.gc.ca/product?catalo…

Plan your virtual and online learning for the months of July and August. Click here to learn more! bit.ly/3zn9q0s Planifiez votre apprentissage pour les mois de juillet et août. Cliquez ici pour en savoir plus! bit.ly/3ISIEA4

Collègues du GC : Vous vous demandez comment prendre du temps pour vous tout en gérant vos relations? Ne manquez la prochaine séance de clavardage de @LifeSpeak #DemandezÀUnExpert, le 21 juillet à midi (HE) canada.lifespeak.com (utilisez votre ID d'accès du GC)

GC colleagues: Not sure how you can make time for yourself while managing your relationships? Tune in to @LifeSpeak next #AskTheExpert web chat on July 20, at noon ET canada.lifespeak.com (use your GC access ID)

Allez à canada.lifespeak.com (utilisez l'ID d'accès du GC) pour en apprendre davantage sur le biais inconscient, les pronoms de genre, comment favoriser un espace sûr pour un « coming-out », etc. 2/2

GC colleagues: Don't miss the LifeSpeak personal growth campaign! This week's focus: embracing equity, diversity and inclusion. Learn about unconscious bias, gender pronouns, how to foster a safe space for coming out and more at canada.lifespeak.com (use your GC access ID)

Savez-vous comment contribuer à un milieu de travail sain? Inscrivez-vous au cours La santé mentale : sensibilisation (WMT201) pour en apprendre plus sur le sujet complexe de la santé mentale en milieu de travail et ses répercussions. catalogue.csps-efpc.gc.ca/product?catalo…

Do you know how to contribute to a healthy workplace? Register for the Mental Health: Awareness (WMT201) course to learn about the complexity of mental health in the workplace and its broader impacts. catalogue.csps-efpc.gc.ca/product?catalo…

Cherchez-vous d’autres occasions de #GCApprentissage? Découvrez la série Élan pour apprendre des stratégies individuelles, organisationnelles, de leaders et d’équipes, qui facilitent l’épanouissement en périodes de changement. csps-efpc.gc.ca/thrive-series/…

Searching for more #GCLearning opportunities? Review the Thrive Series to discover individual, leader, team and organizational strategies to help you thrive during times of change. csps-efpc.gc.ca/thrive-series/…

Vous voulez apprendre comment soutenir et maintenir une culture de civilité et de respect dans un lieu de travail virtuel? Consultez l’outil de travail Courtoisie et respect au travail : Quoi faire et ne pas faire en télétravail. csps-efpc.gc.ca/tools/jobaids/…

Want to know how you can support and maintain a culture of civility and respect in a virtual workplace? Check out the Civility and Respect at Work job aid to learn about the do's and don'ts in remote work. csps-efpc.gc.ca/tools/jobaids/…

C’est lundi et un retour au travail pour nombre d’entre nous. Collègues du #GC, n’oubliez pas de prendre soin de votre #SantéMentale : 1) Prendre des vacances 2) Se déconnecter du travail 3) Passer du temps avec les êtres chers 4) Prendre soin de soi-même

Monday means back to the grind for many of us. #GC colleagues, remember to take care of your #MentalHealth: 1) Book (and take) vacation time 2) Unplug from work 3) Spend time with loved ones 4) Practice self-care

Aller courir au lever du soleil. Savourer un dessert préféré. Ne pas penser au travail pendant les vacances. Quelle que soit votre façon de prendre soin de vous, n'oubliez pas d'intégrer les autosoins dans votre quotidien.

Self-care is going for a jog. Self-care is enjoying a treat. Self-care is not thinking about work during your vacation. Whatever self-care is to you, make time for it each day.

Collègues du GC : LSV? Quand vous communiquez avec le Programme d'aide aux employés (PAE), vous pouvez obtenir une référence à un professionnel en santé mentale dans votre communauté sans avoir à remplir plein de formulaires. canada.ca/programme-aide…

#GC colleagues: DYK that when you contact the Employee Assistance Program (EAP), you can get a referral to a mental health professional in your community without having to complete lots of paperwork? canada.ca/employee-assis…

"Je suis capable. J'ai assez de force pour me sortir." Ces mots vous disent qqch? Nous avons tous besoin d'un coup de main à l'occasion. Demandez de l'aide EST un signe de force. Programme d'aide aux employés canada.ca/programme-aide…