Marc Sánchez

Torna la normalitat al servei de Rodalies: cap tren funciona

A veces decir NO te puede hacer parecer antipático, pero es la palabra mágica para ser efectivo, productivo y feliz.

El mundo necesita más negocios como este 👏

🙌🏼 𝑬𝒔𝒕𝒆𝒎 𝒕𝒐𝒕𝒔 𝒂𝒎𝒃 𝒕𝒖, 𝑴𝒂𝒓𝒄! 💙❤️

Simplified Shoulder Anatomy (Anterior View) LHBT: Long head of biceps tendon SGHL: Superior glenohumeral ligament Trapezoid ligament + conoid ligament👉coracoclavicular ligament #shoulder #anatomy

Ilustración de lo que la mayoría de los zapatos modernos le hacen a nuestros pies en comparación con un zapato de estilo natural descalzo. La diferencia más notable está en la posición de los dedos. La posición en ángulo de los dedos de los pies en el zapato superior se llama "resorte de los dedos". ¿Por qué es esto un problema? El pie fue diseñado para tener todos los dedos completamente planos sobre el suelo cuando soporta peso. Esto permite que los dedos se agarren al suelo y proporcionen estabilidad a todo el pie y, por lo tanto, al resto del cuerpo. Por lo tanto, si actualmente usas un par de zapatos que tienen puntera flexible para ir al gimnasio, te recomendaría que te pongas un par de zapatos que permitan que tus dedos de los pies se extiendan planos contra el suelo o simplemente andes descalzo. Se habla en un contexto al realizar ejercicios de fuerza en pierna aplicados en gimnasio (ej. Sentadilla, peso muerto, Hip, empuje de cadera, etc) Fuente: Squat University

En Corea del Sur, los paneles solares en medio de la carretera tienen un carril bici debajo. Los ciclistas están protegidos del sol, aislados del tráfico, y el país puede producir energía limpia.

Han retirado este vídeo. Vuelvo a subirlo. José Manuel Calderón, futbolista del Córdoba, tras ganar al Barça B: "Me cago en los muertos de todos los catalanes". Asco y vergüenza. Catalanofobia.

A mi, aquest tipus de creativitat ☑️ amb toc d’humor ☑️ ben executada ☑️ contextual ☑️ múrria M’encanta! 👏😄

🚀Just Published 📝Economic impact of muscle & hamstring injuries in Pro⚽️.Evidence from @LaLiga 🤕Las lesiones musculares costaron a cada club: 365.811€/mes 🍖Las de isquios:47.388€/mes ⛔️Quedarse en una posición⬇️de la esperada:45M€ 📝Full text👇🏼 journals.plos.org/plosone/articl…

Lo difícil no es operar, sino decidir cuándo es mejor no hacerlo alimente.elconfidencial.com/bienestar/2024…

Suele ser más importante lo que el paciente hace fuera de la clínica que en la propia clínica.

Hay que decirlo más...

Tengo 82 años, 4 hijos, 11 nietos, 2 bisnietos y una habitación de 12 m2. Ya no tengo mi casa ni mis cosas queridas, pero sí quien me arregla la habitación, me hace la comida y la cama, me toma la tensión y me pesa. Ya no tengo las risas de mis nietos, el verlos crecer, abrazarse y pelearse; algunos vienen a verme cada 15 días; otros, cada tres o cuatro meses; otros, nunca... Ya no hago croquetas, ni huevos rellenos, ni rulos de carne picada, ni punto, ni crochet. Aún tengo pasatiempo para hacer sudoku que entretienen algo. No sé cuánto me quedará, pero debo acostumbrarme a está soledad; voy a terapia ocupacional y ayudo en lo que puedo a quienes están peor que yo, aunque no quiero intimar demasiado. Desaparecen con frecuencia. Dicen que la vida se alarga cada vez más. ¿Para qué? Cuando estoy sola, puedo mirar las fotos de mi familia y algunos recuerdos de casa que me he traído. Y eso es todo. Espero que las próximas generaciones vean que la familia se forma para tener un mañana (con los hijos) y devolver a nuestros padres el tiempo que nos regalaron al criarnos. "Cuidar de quien ya cuidó de nosotros, es la mayor de las honras." Visto en Facebook.

L'avinguda Meridiana de Barcelona, el 1915. 📸Josep Domínguez

La mujer le preguntó: ¿A cuánto estás vendiendo los huevos? El viejo vendedor respondió: - a $1.00 el huevo, Señora. Ella le dijo: - tomaré 6 huevos por $5.00 o me iré. El anciano vendedor respondió: "Esta bien señora, llévelos al precio que usted quiera". Puede ser, que este sea un buen comienzo, porque hoy no he podido vender ni un solo huevo. Ella tomó los huevos y se fue sintiendo que había ganado. Se subió a su automóvil y se fue a un elegante restaurante con una amiga. Ahí, ella y su amiga, ordenaron de la carta, lo que mas les gustaba. Comieron un poco y dejaron mucho de lo que ordenaron. Luego ella fue a pagar la cuenta. La comida le costó $900.00. Ella pagó $1,000,00 y le pidió al dueño del restaurante que se quedara con el cambio. Este incidente podría haber parecido bastante normal para el propietario pero, muy doloroso para el pobre y anciano vendedor de huevos. La cuestión es: ¿Por qué siempre demostramos que tenemos el poder cuando compramos a los necesitados? ¿Y por qué somos tan generosos con aquellos que ni siquiera necesitan nuestra generosidad? ¿Por qué nos gusta tanto vivir de las apariencias? Alguna vez leí en alguna parte: "Mi padre solía comprar productos simples a los pobres a precios altos, aunque no los necesitaba. A veces solía pagarles más. Me preocupé por este acto y le pregunté por qué lo hacía. Entonces mi padre respondió: "Es una caridad envuelta en dignidad, hijo mío" Nunca regatees a un pequeño vendedor Si crees que la gente necesita ver esto, difúndelo. Autor desconocido

Castanyada vs. Halloween. Tu, de quin equip ets? #Platsbruts3Cat ja va predir la guerra de tradicions. Recorda que tens tots els capítols a la plataforma 3Cat #Som3Cat ▶ ccma.cat/3cat/plats-bru…

El día que gané el título mundial, tenía 1060 llamadas... Pero el día que perdí, tenía 4 llamadas perdidas. Una de un desconocido y tres de mi madre. Eso puso todo en su sitio. Maravilla Martínez, boxeador profesional. Conclusión en los buenos momentos todo el mundo quiere estar presente, en los malos momentos está quien realmente te quiere.

Gavi terminó el partido contra el Real Madrid llorando y aplaudiendo a toda la afición. Algunos se burlan, pero es porque jamás contarán con un jugador en su equipo que sienta tanto los colores como él. Orgullo. #FCBarcelona