กินหนมปัง เล่นตุ๊กตา

@Tanpopodoll คนไทยชอบอาบน้ำค่า😆

ตอนไปเที่ยวจีน ต้องนั่งรถลางเข้าไปอุทยาน ไม่ได้อคติเลยยยย รอบไปคนจีนนั่งหน้าสองแถว มันไม่หอมอะทุกคน ขากลับ ทำไมหอมมมม อ่าาา คนไทยยย (ได้ยินพูดไทย) 😅คือที่เคยอ่านผ่านๆว่าคนจีนชมว่าคนไทยตัวหอมคือเรื่องจริงแบบ1000% จงภูมิใจในฟามเป็นไทยที่ใส่น้ำยาปรับผ้านุ่มทุกครั้ง

จำไว้ใช้นะคะ สะดวกสุดๆ

วันก่อนดูรายการญี่ปุ่น 世界頂グルメ คัดอาหารอร่อยจากทั่วโลก ของไทยมาหาสตรีทฟู้ดรสเด็ด พอพูดถึงสตรีทฟู้ดเขาไปสัมพวกพี่วิน พี่ตุ๊กๆ ซึ่งพี่วินคนนี้ก็แนะนำร้าน "กุ๊กต่ายล้านหมูกรอบ" (ชื่อร้านในรายการเป็นคาตาคานะ เราอ่านนานมาก อะไรคือ กุกไตรันมูกุโรบุวะ😂 โอเคนั่งพี่วินไปเลย บรื้นๆๆ

ไปหาหมอ หมอแนะนำให้ซ้อกินข้าวแบบใหม่ มีโปรตีนสูง วิตามินสูง ไฟเบอร์สูง มีซิงค์ แมกนีเซียม และสาร Antioxidant อีกมากมาย ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ร่างกายได้รับคุณค่าอาหารสูงแล้ว ยังมีน้ำตาลต่ำ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วย หลังจากกินข้าวผสม ควินัว + ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด + จมูกข้าวกล้องหอมมะลิ มา 3 เดือน เกิดอะไรกับร่างกายบ้าง จะเล่าให้ฟัง สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายคือ - น้ำตาลลดลง จาก 107 เหลือ 97 - ขับถ่ายดีขึ้น - อิ่มนานขึ้น - ไม่ค่อยกินจุกจิก - นน ลดลง 1 กิโล วันนี้จะมาคำนวณต้นทุน มาดูกันว่า ต้นทุน ต่อ 1 หม้อ ราคาเท่าไหร่ แพงแบบที่คิดจริงมั้ย รายละเอียด ซ้อลงให้ในเม้นน้า 😊

โกรทฮอร์โมน ฮอร์โมนของความเป็นหุ่มสาว มีหน้าที่ช่วยการเจริญเติบโต ซ่อมร่างกาย ช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเผาไขมัน ช่วยให้ร่างกายแก่ช้าลง infographicภาพนี้ 6 ข้อปฏิบัติเพื่อเพิ่มระดับโกรทฮอร์โมน ลองนำไปปรับใช้นะครับ ไขมันของคุณจะได้ลดลงต่อเนื่อง ไม่พบปัญหาน้ำหนักค้างหยุดนิ่งบ่อย

@Tanpopodoll รออ่านหนังสือค้าบ❤️

อยากเป็นแบบนี้ทุกวัน​ ตื่นมาแล้วก็มีแพชั่นในการทำงานตุ๊กตา​ ตรงมาที่โต๊ะทำงานหลังชงกาแฟเสร็จ เดือนหชน้าอาจลดเวลาทำขนมปังลง​ เพราะมีงานหนังสือต้องทำให้เสร็จก่อนมิถุนายน

แอคขนมปังแจก1ชุด แอคตุ๊กตาแจก1ชุด รีโพสได้เลย เอาทวีตนี้นะ แยกกัน อยากแบ่งชิมค่าาา

@Tanpopodoll น้องราคาดีด้วยค่า

เฮ้ออออออออออออ ดูเฉยๆพอ

@Tanpopodoll น่ากิงงง

น่ารักจนใจเจ่บ เฟสทีฟเว่อ น้ำลำไยสดหน้าโลตัสอ่อนนุช

@Tanpopodoll น้อนนน

@Tanpopodoll น่ารักอ่า

ชุดใหม่มารอล่ะ แงงน่ารัก

@Tanpopodoll มัลติสมั้ยคะ น่ารักกก

นั่งดูโหนกระแส ติดลมมากเลยยั่งทำไปเรื่อยๆ55555

@Tanpopodoll น้องรอขนมปังพี่ได้เสมอ พักผ่อนแล้วกลับมานะคะ ❤️

อีกนิดจะเบิร์นเอาท์แล้ว จบขนมปังรอบนี้ขอพักไปทำงานอื่นก่อนนะ ไม่ไหว ทำงานกะคนอื่น มันปวดหัวใจจรืงๆ

@Tanpopodoll ผมพริ้วมาก

น้องไว้ผมเท่จังคับ #🙂

น่ากลัวนะแบบนี้

@satangka น้องส่งกำลังใจให้ค่ะ มีอะไรที่น้องพอจะช่วยได้บอกเลยนะคะพี่

ตั้งแต่อาม่าป่วยติดเตียง เวลาส่วนตัวก็ไม่มีอีกต่อไป😢 แงงงงง เหนื่อย​มากในแต่ละวัน

@Tanpopodoll ฮือออ อยากกิน

มันอร่อยกว่าที่ไทยอะ ทัมมัยยยยย

@Tanpopodoll เบเกิลเกาหลีอาหร่อยยยย

@minitixi เบเกิลแน่ๆ5555

แม่ให้ไปเกาหลีแล้ว คือแม่ไม่เข้าใจว่าจะไปทำไม นี่บอกว่าที่เกาหลีมีร้านขนมเยอะมากอยากไปหาแรงบันดาลใจ แม่ รู้แค่ว่าเปลืองเงิน นี่บอกความสุขคนเราไม่เหมือนกันนะแม่ นี่ไม่มีลูกไม่ทีแฟนก็ใช้เงินไปกับชีวิตแบบนี้ รูปนี้จากทริปไต้หวัน เมลอนปังเนยสด อยากบอกว่าโคตรอร่อย นี่แหล่ะประสบการณ์