NHM UP

अत्याधिक गर्मी/ धूप में बाहर काम करने वाले और किसान अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखे। अपने आप को ठंडा रखे, बीच -बीच में आराम करे और ठंडा पानी पीते रहे।! #BeatTheHeat #HeatWave #ClimateCrisis

🌞 तेज धूप, लू और बढ़ते तापमान के इस मौसम में गर्भवती महिलाओं की सेहत पर विशेष ध्यान देना अत्यंत आवश्यक है। इस समय उचित देखभाल, संतुलित आहार और सावधानी अपनाकर मां और शिशु- दोनों को सुरक्षित रखा जा सकता है। सुरक्षित मातृत्व ही स्वस्थ समाज का आधार है। 🌿 Heat Safety | Maternal Health | Pregnancy Care #NHMUP #PregnancyCare #HeatSafety

🌟 फिट बच्चे, स्मार्ट भविष्य! खेल-कूद और सही पोषण से उन्हें स्वस्थ रखें और हर चुनौती के लिए तैयार करें। Healthy Children | Child Nutrition | Active Kids #HealthyKids #BalancedDiet #NHMUP

🤝नि-क्षय मित्र बनें, टीबी रोगियों के जीवन में बदलाव लाएं। TB Awareness | Nikshay Mitra | Disease Prevention #TBAwareness #NikshayMitra #TBMuktBharat #NHMUP

🧠 बच्चों के स्वस्थ मानसिक और शारीरिक विकास के लिए स्क्रीन समय को सीमित करना आवश्यक है।⏰ Screen Time | Child Development | Parenting Tips #ScreenTimeLimits #SmartParenting #ParentingGoals #NHMUP

मलेरिया के लक्षणों को तुरंत पहचानें 🦟⚠️ और समय रहते सावधानी बरतें ⏰🛡️। साफ-सफाई रखें और इलाज में देरी न करें। सही उपाय अपनाएं ✅ और अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा करें। Malaria Awareness| Health Safety| Fever Symptoms| Disease Prevention| Stay Healthy #MalariaAwareness #HealthSafety #FeverAlert #PreventMalaria #StayHealthy #NHMUP

🌸 माहवारी कोई रुकावट नहीं, बल्कि आगे बढ़ने की ताकत है। सही जानकारी, स्वच्छता और आत्मविश्वास के साथ हर लड़की अपने सपनों को हासिल कर सकती है। स्वस्थ रहें, सशक्त बनें — क्योंकि हौसला ही असली शक्ति है 💪✨ #MenstrualHealth #PeriodPositive #WomenEmpowerment #HealthAwareness #NHMUP

🌡️ गर्मी का वार तेज है, लेकिन बचाव ही सबसे बड़ा हथियार! तेज़ तापमान के दौरान थोड़ी सी सावधानी आपको हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचा सकती है। खुद भी सुरक्षित रहें और दूसरों को भी जागरूक करें 💧☀️ #StaySafe #SummerCare #BeatTheHeat #HealthAwareness #NHMUP

जन-जन का रखे ध्यान, TB-मुक्त भारत अभियान। खुले में थूकना TB संक्रमण को फैलाता है और आपके परिवार को खतरे में डालता है।इस आदत को बदलें, स्वच्छ वातावरण बनाएं और अपने अपनों को सुरक्षित रखें। #TBMuktBharat #EndTB

🥒 ताज़गी से भरपूर सेहत का राज — खीरा! हर दिन के आहार में शामिल करें और पाएँ हाइड्रेशन, बेहतर पाचन और दमकती त्वचा का फायदा। छोटी सी आदत, बड़ा स्वास्थ्य लाभ 💚 #HealthyLiving #EatRight #NHMUP

अपर मुख्य सचिव, चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण व चिकित्सा शिक्षा, उत्तर प्रदेश, श्री अमित कुमार घोष द्वारा राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम (RKSK) के न्यूज़लेटर स्वस्थ किशोर विकसित प्रदेश के प्रथम अंक को लॉन्च किया गया। शनिवार को राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन, उ.प्र. के लखनऊ स्थित एस.पी.एम.यू. कार्यालय में लॉन्च यह न्यूज़लेटर किशोरों के समग्र शारीरिक, मानसिक और सामाजिक विकास को सशक्त बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। इस अवसर पर मिशन निदेशक, राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन उत्तर प्रदेश, डॉ. पिंकी जोवल, महानिदेशक चिकित्सा व स्वास्थ्य सेवाएं उ.प्र. डॉ. पवन कुमार अरुण, महानिदेशक परिवार कल्याण उ.प्र. डॉ. एच.डी. अग्रवाल, महानिदेशक, प्रशिक्षण उ.प्र. डॉ. रंजना खरे की गरिमामयी उपस्थिति रही। इस न्यूज़लेटर में पोषण, मानसिक स्वास्थ्य, एनीमिया नियंत्रण, प्रजनन एवं यौन स्वास्थ्य और जीवन कौशल जैसे विषयों को सरल रूप में प्रस्तुत किया गया है, ताकि हर किशोर सही जानकारी और बेहतर मार्गदर्शन प्राप्त कर सके। इसी दौरान चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग, उ०प्र० एवं राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन, उ०प्र० के अंतर्गत विभागीय मासिक पत्रिका "स्वास्थ्य आपके द्वार" का तृतीय अंक (मार्च, 2026) भी जारी किया गया, जिसमें "संचारी रोग नियंत्रण एवं दस्तक अभियान" तथा "क्षय रोग उन्मूलन" जैसे महत्वपूर्ण विषयों को समाहित किया गया है। इससे पूर्व राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन, उ.प्र. के सी.एच. अनुभाग द्वारा भी न्यूज़लेटर सूर्योदय- स्वस्थ बचपन के तृतीय अंक (मार्च, 2026) को भी रिलीज किया गया, जिसमें अत्यंत महत्वपूर्ण जानकारियों को संकलित किया गया है। TB Mukt Bharat Abhiyan | National Health Mission Uttar Pradesh | ASHA workers TB campaign | communicable disease control Uttar Pradesh | NHM newsletter March 2026 #TBMuktBharat #WorldTBDay2026 #NHMUP

Keep yourself hydrated and cool Prevent heat stress Avoid exposure to high heat outdoors & indoors #BeatTheHeat

👩‍🍼 मातृत्व केवल एक अनुभव नहीं, बल्कि जीवन का एक नया आरंभ है, जिसे सुरक्षित और सम्मानजनक बनाना हम सभी की जिम्मेदारी है। हर माँ को समय पर, गुणवत्तापूर्ण और सुलभ स्वास्थ्य सेवाएं मिलना उसका अधिकार है। इसलिए सुरक्षित मातृत्व सुनिश्चित करना केवल स्वास्थ्य सेवा नहीं, बल्कि एक सामाजिक संकल्प है। 🌸 National Safe Motherhood Day 2026 | Maternal Health India | Safe Delivery Every Mother #SafeMotherhoodDay #MaternalHealth #NHMUP

🧠 हाथों में कंपकंपी, मांसपेशियों में जकड़न, चलने-फिरने में असंतुलन और शरीर की गतिविधियों में कमी—ये सभी पार्किंसन के प्रमुख संकेत हो सकते हैं। यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है, इसलिए समय रहते लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है। समय पर चिकित्सकीय परामर्श और नियमित देखभाल से रोग को नियंत्रित किया जा सकता है। 🌿 सतर्क रहें, लक्षण पहचानें और स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदार बनें 🌿 Parkinson’s disease awareness | neurological disorder | movement disorder care #WorldParkinsonsDay #ParkinsonsAwareness #NHMUP

🌞 गर्मी के बढ़ते प्रभाव को देखते हुए बच्चों की सुरक्षा अत्यंत आवश्यक है। स्कूलों में पर्याप्त पेयजल, छायादार स्थान, ठंडे वातावरण की व्यवस्था और समय-समय पर जागरूकता गतिविधियाँ सुनिश्चित करना हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचाव का प्रभावी उपाय है। आइए, मिलकर सुरक्षित, स्वस्थ और जागरूक स्कूल वातावरण का निर्माण करें, ताकि हर बच्चा सुरक्षित रहे। 🌿 Heatwave Safety | Child Health | School Safety Measures #HeatSafety #NHMUP #SchoolSafety

☀️ गर्मी का असर लगातार बढ़ रहा है, ऐसे में हीट वेव से बचाव बेहद जरूरी है। खासकर घर से बाहर काम करने वाले लोगों को अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए। पर्याप्त पानी पिएं, हल्का और सुपाच्य भोजन करें, सिर को ढककर रखें और तेज धूप से बचें। छोटी-छोटी सावधानियां आपको सुरक्षित और स्वस्थ रख सकती हैं। 🌿 Heatwave Safety | Outdoor Workers | Summer Health #HeatwaveSafety #NHMUP #SummerCare

🌿 सुबह का पौष्टिक व संतुलित जलपान हमारे शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है और दिनभर हमें सक्रिय बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए अपने आहार में फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार जैसे दलिया, फल और अंकुरित अनाज को शामिल करें और स्वस्थ रहें। 🌞 Healthy Breakfast | Nutritious Diet | Morning Routine #HealthyBreakfast #NHMUP #MorningVibes