NHM UP

🩺 क्या आपके शरीर में ये लक्षण दिखाई दे रहे हैं? क्या अत्यधिक थकान, कमजोरी और त्वचा का पीला पड़ना एनीमिया का संकेत हो सकता है? जागरूक रहें और समय पर जांच कराएं। Anemia Awareness | Iron Deficiency | Nutritional Deficiency #AnemiaAwareness #HealthEducation #NHMUP

🌿 गर्मी के मौसम में संतुलित आहार अपनाना जरूरी है। ताज़ा फल और प्राकृतिक पेय शरीर को ठंडक एवं ऊर्जा प्रदान करते हैं। स्वस्थ रहें और हीटवेव के प्रभाव से सुरक्षित रहें। Summer Health | Natural Nutrition | Heatwave Safety #StayHydrated #NHMUP #BeatTheHeat

स्वच्छता अपनाएं, मलेरिया से बचाव सुनिश्चित करें! मलेरिया से बचाव हमारे अपने हाथ में है। घर और आसपास पानी इकट्ठा न होने दें, मच्छरों से बचाव के उपाय अपनाएं और अपने परिवार को सुरक्षित रखें। छोटी-छोटी सावधानियां, सुरक्षा का आधार हैं। 🌿✨ Malaria Prevention | Public Health | Mosquito Control #MalariaFreeIndia #StaySafe #NHMUP

🌅दिन की शुरुआत पौष्टिक नाश्ते के साथ करें, ताकि शरीर को मिले जरूरी पोषण और आप रहें दिनभर सक्रिय व स्वस्थ। ⚡ Healthy Breakfast | Nutrition Awareness | Balanced Diet #HealthyLiving #NHMUP #MorningNutrition

🤱माँ का दूध है शिशु के लिए सबसे सुरक्षित आहार 🍼🛡️ Breastfeeding | Infant Nutrition | Child Immunity #BreastfeedingBenefits #InfantHealth #NHMUP

🩺 सावधान! कहीं आप कैंसर के लक्षणों को नज़रअंदाज़ तो नहीं कर रहे? समय पर करें पहचान, ताकि इलाज हो सके आसान! लक्षण प्रकट होते ही स्क्रीनिंग कराएं और अपनी मुस्कान की सुरक्षा करें। 😊 oral cancer screening | early detection | oral cancer awareness #OralCancerAwareness #EarlyDetectionSavesLives #OralCancerScreening #NHMUP

🌞 बढ़ती गर्मी में शरीर को चाहिए सही पोषण और पर्याप्त पानी। संतुलित आहार अपनाएं और गर्मी के दुष्प्रभावों से खुद को सुरक्षित रखें। 💧 summer health | healthy diet | hydration tips #SummerHealth #NHMUP #BeatTheHeat

#WorldLiverDay | From fighting infections to regulating blood sugar and controlling cholesterol levels, your liver does it all. Take care of it for a healthier you! #FoodIsMedicine #BeatNCDs

'Solid Habits, Strong Liver' के संदेश के साथ विश्व लिवर दिवस पर जन-जागरूकता बढ़ाएं। छोटी-छोटी सावधानियाँ गंभीर बीमारियों से बचाव में सहायक होती हैं। स्वस्थ रहें, जागरूक बनें और दूसरों को भी प्रेरित करें। Liver Health | Healthy Lifestyle | Preventive Care #WorldLiverDay #HealthyLiver #NHMUP

💧 स्वास्थ्य का पहला कदम—सही मात्रा में पानी। नियमित जल सेवन से शरीर रहता है संतुलित और स्वस्थ। आइए, इसे अपनी रोज़मर्रा की आदत बनाएं। Healthy Living | Wellness Awareness | Preventive Care #StayHydrated #NHMUP #WellnessAwareness

हर क्षण है महत्वपूर्ण! स्ट्रोक के लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें। चेहरे पर असमानता, बाहों में कमजोरी या बोलने में कठिनाई दिखे तो तुरंत 108 पर कॉल करें और एम्बुलेंस बुलाएं। आपकी त्वरित प्रतिक्रिया किसी की जान बचा सकती है। 🚑💙 #HarKshanHaiMahattvapoorn #StrokeAwareness #NHMUP

⚠️ लापरवाही नहीं, सतर्कता अपनाएं। जानवर के काटने पर घाव को तुरंत धोएं और चिकित्सकीय सलाह के अनुसार एंटी-रेबीज़ वैक्सीन का पूरा कोर्स लें। सभी सरकारी स्वास्थ्य केंद्रों पर यह निःशुल्क उपलब्ध है। ⚠️ Rabies Awareness | Animal Bite | Vaccine Course #RabiesAwareness #PreventRabies #NHMUP

🚭 तंबाकू की लत न केवल शरीर को, बल्कि परिवार की खुशियों को भी प्रभावित करती है। यह धीरे-धीरे आपके स्वास्थ्य को जोखिम में डालती है, इसलिए आज ही इसे छोड़कर स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ाएं। 💚 Tobacco awareness | Quit smoking | Health risk #QuitTobacco #SayNoToSmoking #NHMUP

🩺⏰ समय पर जाँच और उपचार से ही टीबी से जीता जा सकता है। 💪✨ Tuberculosis Awareness | Early Diagnosis | Symptoms of TB #EndTB #TBAwareness #NHMUP

🌅 सुबह की सूरज की किरणों से अपने दिन की शुरुआत करें, जो तन और मन- दोनों को सुकून देती हैं। 🌞✨ रोज़ाना सूर्य नमस्कार से पाएँ निरोगी और स्वस्थ जीवन का उपहार। 🌿 SunSalutation| Wellness| Fitness| Positivity |Mindfulness| Morning #SuryaNamaskar #HealthyLifestyle #DailyRoutine #StayFit #NHMUP

🛡️रेबीज से बचाव के लिए सजगता और सतर्कता ही सबसे बड़ा सुरक्षा कवच है । सही समय पर उपचार जीवन बचा सकता है ⏰💉 Rabies prevention | Rabies safety tips | Rabies awareness #RabiesAwareness #AnimalBiteSafety #NHMUP

🌞 अत्यधिक गर्मी बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है, जिससे उनकी पढ़ाई और दैनिक गतिविधियाँ भी बाधित होती हैं। ऐसे में स्कूलों में स्वच्छ पेयजल, उचित वेंटिलेशन और छाया की व्यवस्था अनिवार्य है। जागरूकता और सुरक्षा से ही बच्चों का स्वस्थ भविष्य संभव है। 🌿 Heatwave Safety for Children | School Heat Protection | Child Health Summer Care #HeatwaveSafety #BeatTheHeat #NHMUP

जन-जन तक सही जानकारी पहुँचाना ही TB मुक्त भारत की कुंजी है। हाथ मिलाने से नहीं, बल्कि हवा के जरिए TB फैलता है।मिथकों को तोड़ें, सही जानकारी अपनाएं और समय पर जाँच व उपचार सुनिश्चित करें। आइए मिलकर जागरूकता बढ़ाएँ और TB को हराएँ। #TBMuktBharat

Extreme heat can impact health. Stay hydrated, keep yourself cool, and move to shaded or cooler places. If symptoms worsen, seek medical help immediately. Together let’s protect communities from heat-related illnesses. #BeatTheHeat #ClimateAndHealth #NPCCHH #NCDC