โต๋ย

แฟนไม่ชอบเดินห้าง แต่เราทั้งคู่ได้ไปห้างทุกอาทิตย์เพราะเขารู้ว่าเราชอบไปเซ็นลาดมาก แฟนขับรถพาไปตลาดนัดศิลปะกุ๊กกิ๊กไม่รู้กี่ที่ต่อกี่ที่ ทั้งที่ไม่มีของที่เขาจะเลือกซื้อได้เลยสักอย่าง แต่เราได้ไปเพราะเขารู้ว่าเราอยากไป และเขาอยากพาไป มันไม่ต้องเหมือนกันทุกเรื่องก็ได้นะ ไม่ต้องชอบอะไรที่คล้องจองกันเลยก็ได้ แค่เข้าใจในความต่างและยอมรับได้ มันก็แค่เรื่องของการอยากพาไป แม้ไม่ได้อยากไป แต่เพราะอีกคนจะมีความสุขถ้าได้ไป แฟนอ่านหนังสือคนละแบบกับเรา เราฟังเพลงคนละแนวกับแฟน และไม่มีใครอยากให้ใครต้องทิ้งความชอบของตัวเองเพื่อที่จะมาอยู่ด้วยกันได้ ไม่จำเป็นต้องฝืนทำตัวเจ๋งๆเพื่อที่จะทำให้ประทับใจ เพราะเขาชอบเราแม้ในเรื่องที่เราธรรมดา ที่สุดแล้วชีวิตก็เหมือนการวิ่งตามหาคู่หูที่ยังไม่เคยพบ จากนั้นก็กลายเป็น life partner แล้วก็ลงเอยในแบบใดแบบหนึ่งที่เป็นสุข คนที่ไม่เชื่อในความรักอีกแล้ว อาจเป็นคนเดียวกับคนที่รอคอยให้รักหาพบที่สุด แล้วก็ถูกหาพบในวันธรรมดาที่ไม่ได้คาดหวังอะไรนอกจากบทสนทนาดีๆ ใครจะไปรู้ว่าจากนั้นมา เราจะได้พูดคุยและตกลงเป็นคู่คิดให้กันชั่วชีวิต มันเป็นแค่วันธรรมดาวันนึง ในบ่ายที่ไม่ร้อนจนเกินไป และดีที่ฝนไม่เทลงมา

กูในทุกๆวัน

หนูว่าไม่มีใครทำได้ดีเท่าพี่แล้วค่ะต้องถึงมือพี่จริงๆ

แรก ๆ ; ทำให้เรารู้สึกเหมือนเราเป็นคนสวยมาก และทำให้เรารู้สึกสำคัญตัวเองมาก ๆ ชอบพูดประมาณว่าอย่างเราคงมีคนเข้ามีจีบเยอะ ทำไมไม่คุยกับหนุ่มคนอื่นบ้าง บางทีก็เปิดใจเล่าเรื่องปมวัยเด็กหรือประสบการณ์ร้าย ๆ เพื่อให้เราลดกำแพงลงและมีความเห็นอกเห็นใจเพราะมองว่าเค้าเป็นคนอ่อนแอ ดูน่าปกป้อง ไม่น่าจะคิดร้ายอะไร (ซึ่งเค้าจะใช้ประโยชน์จากความเห็นอกเห็นใจของเราในภายหลัง) พอติดกับ ; เริ่มหาย เริ่มเย็นชา จากที่เคยยกย่องก็เปลี่ยนไปเป็นคนที่ตั้งใจพูดเพื่อโจมตี เพราะตั้งใจทำให้ความมั่นใจเราลดลง ทีนี้พอเราโหยหาความดีหรือติดภาพจำว่าเค้าเป็นคนที่เราคิดว่าดีจากตอนช่วงแรก ๆ ที่เค้าเข้ามา เค้าก็จะคาดหวังว่าเรายอมไปวิ่งไล่ตามเค้า ทีนี้แหละ สเตปคนเป็น narcissist มาครบ - เวลาเราเริ่มเปิดใจ เค้าจะชอบเมนชั่นถึงบุคคลที่สามบ่อย ๆ หรือดึงบุคคลที่สามเข้ามาเพื่อทำให้เรารู้สึกว่าเราต้องพยายามมากกว่านี้เพื่อที่จะแข่งกับอีกคน และเพื่อที่จะลดความมั่นใจของเราลง เวลาเค้าบอกอะไรเราจะได้เชื่อฟัง - เวลาทะเลาะ เราจะกลายเป็นคนผิด โยนสิ่งที่ตัวเองทำหรือรู้สึกมากล่าวหาเรา แถมเล่นบทเหยื่อ บางที่ก็ทำ silent treatment เพื่อสั่งสอนเราและควบคุมอารมณ์เรา - เวลาเวลาเราตั้งคำถาม เค้าจะไม่ตอบตรง ๆ แต่จะทำให้เราสับสนกับความทรงจำตัวเอง เช่นยิงคำถามกลับลูกเดียวไม่ก็บิดเบือนความจริงไปเลย - เวลาเราต้องการเค้า เค้ากลับไม่อยู่ตรงนั้น แต่กลับกัน ถ้าเค้าต้องการเรา เราต้องพร้อมสแตนบายรอ ไม่งั้นมีทะเลาะ ไม่ก็เอาข้ออ้างนี้ไปมีคนอื่น ซึ่งโดยส่วนใหญ่พวกหลงตัวเองมีคนอื่นสแตนบายไว้รออยู่แล้ว - เวลาความสัมพันธ์เริ่ม stable หรือต่างคนต่างเริ่มเฟด เค้าก็จะมาโปรยเศษขนมปังเพื่อให้เรามีความหวัง หรือสร้างภาพอนาคตปลอม ๆ เช่น พูดลอย ๆ ว่าอยากจะชวนเราไปเที่ยว คือพูดไปงั้นแหละแต่ไม่ทำ - เวลามีปัญหา จะไม่ยอมรับผิด ไม่คุยเพื่อแก้ไข เพราะเค้าจะมองว่าการยอมรับผิดคือการที่เค้าต้องรับผิดชอบและการมอบอำนาจให้เราชั่วคราว หรืออยู่ ๆ ก็บล็อก หนีหายไปเลย - เวลาเราจะไป เค้าก็จะมาทำดีให้ตายใจเพื่อดึงเราไว้ - เวลาเขี่ยเราทิ้ง จะมีคนใหม่ทันที ให้เราเห็นว่าเหมือนที่ผ่านมาเราไม่ได้มีค่าขนาดนั้นเลย แล้วคนที่ทำแบบนี้ได้คือต้องเป็นคนที่ชอบเล่นเกมความสัมพันธ์และชอบยืนอยู่แต่ในจุดที่ตัวเองได้เปรียบเพราะไม่อยากสูญเสียการควบคุม เลี้ยงเกมให้คนมาเสิร์ฟอีโก้ความหลงตัวเอง เป็นพฤติกรรมที่เรามองว่ามันเด็กน้อยและเห็นแก่ตัวมาก ๆ แต่ผลของคนที่โดนคือเสียสุขภาพจิตที่กู้คืนมาไม่ได้เพราะถ้าใจไม่แข็งพอหรือพื้นฐานที่บ้านไม่ดี self-esteem ก็ลดลงเพราะยอมลดราคาเพื่อให้อยากให้เค้าอยู่ต่อในชีวิต แทบจะเรียกว่าเป็น emotional abuse อย่างนึงเลย

love boming คือกับดักความรักอย่างหนึ่ง ที่ทำให้เราตกหลุมพราง ช่วงแรกเราจะดูเป็นคนพิเศษ ดูถูกรัก ทุ่มเทมาก ดูสำคัญที่สุดในชีวิตเขา ทุกอย่างดูเพอร์เฟคไปหมด แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่เราหลงเข้าไปแล้ว เขาจะเริ่มเปลียนไปเป็นตัวเอง จากนั้นจะเข้าสู่การ Gaslighting ลดคุณค่าในตัวเรา ควบคุมเราให้ทำตามสิ่งที่เขาต้องการ อะไรที่เขามองว่าไม่โอเคห้ามทำเด็ดขาด คนที่โดนจะติดอยู่ในวังวนนี้นาน เพราะจะคิดถึงแต่ช่วงแรกๆ ที่เขาทำดีด้วย แล้วหวังว่าเขาจะดีเหมือนเดิม ผ่านมาได้เพราะเริ่มรักตัวเอง รู้สึกไม่อยากเสียคุณค่าในตัวเองไปอีกแล้ว

เรไร : เธอจะหนีออกจากบ้านจริงๆด้วย มานี่ ทำไมใครทำอะไรเธอ บอกมา… เอาไป เอาไว้เปนค่าเดินทาง แล้วหนีไปให้ไกลที่สุดเท่าที่ไกลได้นะ ไม่ต้องกลับมาเหยียบที่นี่อีก ดูต้นทางให้ ให้ค่าเดินทางอีก เพื่อนหญิงพลังหญิงบวกเชิงลบ นึกว่าเจ่เจ้คือพระเอก😂 #สกุณาซ่อนรักEP6

นี่เชียร์พาเลทดอลลี่อายcanmake แอบใช้ง่ายกว่าไลเนอร์แท่งซื้อ1แต่ใช้เป็นอชด /ดอลลี่อาย มีสีน้ำตาลอมแดงๆตามเทรนนู้ดน้ำตาลmisty rose โทนกลางๆสวยมาก แต่งง่ายแล้วกลิตเตอร์วิ้งระเบิดดด

กลางคืนคิดถึง

กุเริ่มไม่อยากมีเหตุผล อยากใช้อารมณ์แทนละ

อาจจะเพราะกูไม่อยากอธิบายเรื่องง่าย ๆ ให้คนโง่ ๆ ฟังอะมั้ง

กุไม่ชอบคนไทย 5555555555555555555555555555555

ขอยืนยันว่าจริงค่ะ ช่วงไหนเก็บเงินไม่ใช้เลยเงินเข้ายากมาก แล้วมู้ดคือฝืดหมด ไม่แฮปปี้ หมดกำลังใจเพราะไม่มีรางวัลอะไรให้ตัวเอง คือถ้ามันอยู่ในงบที่เราจ่ายได้แบบไม่เดือดร้อนให้ใช้ไปเถอะ พอจ่ายออกแล้วจะมีทางให้เงินกลับเข้ามามากกว่าที่เสียไป อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่กับความรู้สึกลำบากหรือความรู้สึกขาดแคลน เพราะมันจะเป็นมู้ดหลักของเรา ถ้ามู้ดภายในไม่ดีแล้วจะทำอะไรก็ยาก เหนื่อย ไม่มีแรงไปหมด

ใครยังไม่เคยตรวจภายในแนะนำทำประกันก่อนค่อยตรวจน้า ถ้าเจอก่อนทำประกันจะไม่ครอบคลุม นี่พึ่งโดนค่าขูดมดลูกกับเอาก้อนเนื้อออกสดๆร้อนๆ 128,000 จ่ายจริงแค่ 290 บาท เป็นผู้หญิงไม่ถูกเลยจริงๆ

เห็นหลายคนบอกวิธีนี้เวิร์ค ให้ลองตั้งคำถามตัวเองว่าเราอยากมีชีวิตแบบไหน แล้วทุกอย่างมันจะค่อย ๆ ขยับเอง จากเมื่อก่อนที่อยากรวยเฉย ๆ จะกลายเป็นเริ่มเห็นภาพว่าอยากตื่นกี่โมง อยากทำงานแบบไหน อยากอยู่บ้านประมาณไหน อยากมีเวลาว่างให้ตัวเองยังไง คบคนแบบไหน บางทีโฟกัสเงินหนักเกินไป มันให้ฟีลเหมือนเรากำลังวิ่งไล่อะไรที่ไม่มีอยู่ แต่พอเราโฟกัสชีวิตที่อยากใช้ สมองมันจะเริ่มหาทางเองว่าต้องกลายเป็นคนแบบไหน ทำงานอะไร หรือสร้างอะไร ถึงจะไปถึงตรงนั้นได้

เคี้ยวให้ช้าลง จากใจคนที่เคยเป็นคนกินเร็วมาก พอลองปรับการกิน เคี้ยวให้ช้า+ละเอียด เหมือนพวกอาการท้องอืดท้องผูกที่เป็นบ่อย ๆ มันดีขึ้น แถมอิ่มเร็วขึ้นด้วย เคยอ่านเจอมาว่าบางคนใช้การเคี้ยวอาหารเป็นการฝึกสมาธิได้ด้วย เพราะเราจะจดจ่อมีสติกับมันอยู่ตลอดเวลา

'รหัสผ่านไม่ถูกต้อง' 'รหัสผ่านไม่ถูกต้อง'​ เปลี่ยนรหัสใหม่ 'รหัสผ่านไม่สามารถเหมือนรหัสผ่านเดิมได้'

รวมแม่เขาด้วย 555

กูชอบคนใจดีมาก พูดตรง ๆ อะไรก็ได้อะ แค่ใจดีก็พอ ชอบคนพิมพ์อะไรเพราะ ๆ ถึงแม้กูจะเลวมาก ๆ ก็ตาม

4 จตุรเทพงบหลักร้อย ใช้วนไปคุ้มเงินทุกตัว - วิตซีเซราวี ขาวผิวแข็งแรง ต้านแก่ ใช้คู่กันแดดดีมาก - เซรั่มลอรีอัล ขาว สีผิวสม่ำเสมอ ลดฝ้าแดดดีมาก - ขวดม่วงเคลียร์โนสลดรอยแดงสิวดีมากกกก ขาวไว หน้าโกลว์ - ไกลโคลิกโทนเนอร์ออดินารี่ ใช้ได้หน้ายันตัว ตรงไหนดำเช็ดตรงนั้นผิวเนียนขึ้นชัวร์