تفاحة 🍏.

﴿ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ ﴾❤️❤️.

الفراولة:تمتلك قيمة غذائية عالية، حيث تعد غنية بفيتامين ج، والمنغنيز، والفولات، والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، وقد تساعد على التحكم بمستويات السكر في الدم🍓🤍.

التوت الأسود: فاكهة مليئة بفيتامين ج، وفيتامين ك، والمنغنيز، والألياف، و مضادات الأكسدة التي قد تحمي من الأمراض المزمنة 🤍.

المانجا: فاكهة غنية بفيتامين ج، تحتوي على الألياف القابلة للذوبان، ولها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات🥭❤️..