R's Cafe

只今の気温･･･13℃！！！

半蔵門はまだ雲が多く、半袖だと涼しく感じます。

ほっとヒトイキ♪

半蔵門も雨が降ってきましたぁ。。。外出される方、している方気をつけて下さい！！

同窓会のお誘いがきました。 予定がなくても、参加する？

室内でも喉が渇きますっ！！思っている以上に･･･水分補給をしっかりしましょう◎

気温30℃超えています！熱中症に気をつけましょう！！走る前、走った後十分に水分を取りましょう。

JOGLISでは只今、試し履き期間中です！#179" target="_blank" rel="nofollow noopener">joglis.jp/topics/list.ph…

今日は父の日ですね！！

本日のメニュー！【フレンチトースト、クロワッサン、クリームパン、コーヒーシナモンロール】です♪見てたら・・・お腹空いたなぁ～”

パンまだあります！マンゴークリームチーズ、フレンチトースト、メープルバナナ、クリームパン☆

今日のメニュー！フレンチトースト、メープルバナナ、クリームパン、クロワッサンの4種類です☆

今日は朝から暖かいですね☆午後から雨の予報ですので傘をお忘れなく！

今日のメニュー！！うぐいすパン、クロワッサン、クリームパン、メープルバナナありますよ☆

カフェラテも一緒にどうぞ♪

本日のメニュー☆【コーヒーシナモンロール】、【うぐいすぱん】、【メープルバナナ】、【クリームパン】の4種類です！！

『長谷川理恵Smile&Runチャリティプロジェクト～ガールズパワーで元気を届けよう！～』詳しくはこちら！理恵さん、いつお会いしても美しい！http://rinasce.jp/smile-run. #joglis http://plixi.com/p/96585389

【 #TOKYOFM が福島米を販売 】4/29(祝)の午後2時から6時まで！場所は半蔵門TFM地下のJOGLIS 。去年の秋に収穫されているので安全な米は超美味。売上は、全額、福島県の農家へ！福島県応援マルシェに是非きてください。 #tokyofm

水分補給、しっかりしましょう！！

今日は朝から暖かいですね！