ซีวิวที่เป็นมัมหมีน้องก้อน

...เตือน อย่าเพิ่งภูมิใจ อวดความทุ่มเทคนเบื้องหลัง ด้วยวาทกรรม "อดนอนหลายชั่วโมง"... . #หงสาวดี #กองถ่าย #ออกกอง . กลายเป็นกระแสสวนกลับ เมื่อนักแสดงนำจากซีรีส์ "หงสาวดี" อย่าง "นาย-ณภัทร เสียงสมบุญ" ซึ่งรับบท "มังจีชวา" เผยมุมภาคภูมิใจทั้งน้ำตาว่า ผลงานชิ้นนี้ทีมงานทุ่มเทขนาดไหน . ย้ำว่าได้นอนกันแค่ "วันละ 2-3 ชั่วโมง" บางคนทำงานยาว 7 วัน แบบไม่ได้กลับไปเจอหน้าครอบครัวเลยก็มี . แต่แทนที่ผู้คนบนโซเชียลฯ จะว้าว!! กับการทุ่มทุกหยาดเหงื่อเพื่อซีรีส์เรื่องนี้ กลับกลายเป็นการวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักว่า การใช้แรงคนหนักขนาดนี้ ไม่ใช่เรื่องน่าอวดเลย . เพราะ สภาพการทำงานของ "กองถ่ายไทย" ที่คนเบื้องหลังต้องทำงานกัน "16 ชั่วโมง/วัน" ติดๆ กันหลายวัน ผลักให้พักผ่อนไม่เพียงพอ จนเกิดเป็นเรื่องเศร้ามาหลายรายแล้ว . ย้อนกลับไป 2 ปี ก็มีเหตุสลดเกิดกับคนกองถ่ายรายนึง ที่ต้องเสียชีวิตคาโรงพยาบาล เพราะทำงานหนักจนไม่ได้นอน . เพราะต้องออกกอง 2 วันติด จนสรุปแล้วต้องทำงาน 35 ชั่วโมงโดยไม่ได้พัก สุดท้ายเลย "เส้นเลือดในสมองแตก" และจากไปในที่สุด . พิสูจน์ให้เห็นว่า คำพูดที่ว่า "งานหนักไม่เคยฆ่าใคร" ไม่เป็นความจริง โดยเฉพาะกับคนกองถ่าย ที่สภาพการทำงานโหดมากๆ . ทั้งความเครียดที่ต้องทำงานแข่งกับเวลา แถมต้องฝืนร่างถ่ายทำหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน จนแทบไม่เหลือเวลานอนอีก . ซึ่งการนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง/วัน เพิ่มความเสี่ยงต่อ "โรคหัวใจ" ได้มากถึง 2 เท่า ทำให้ความดันโลหิตสูง และเสี่ยงต่อ "ภาวะหัวใจอุดตัน" . และถ้าอดนอนแบบนี้ไปนานๆ "หลอดเลือดในสมอง" ก็จะทำงานผิดปกติ จนเสี่ยงให้เกิด "ภาวะสมองขาดเลือด" จนนำไปสู่ "อัมพาต" ได้ . ที่น่ากลัวที่สุดคือ การอดนอนแบบนี้จะไป "กระตุ้น" ให้ "หัวใจเต้นผิดจังหวะ" ส่งผลให้เกิด "ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลัน" จนเสียชีวิตได้ . มีความจริงอันน่าเศร้า จากปากผู้กำกับภาพดัง อย่าง "เปีย-ธีระวัฒน์ รุจินธรรม" เคยออกมาแฉเรื่องนี้ เพื่อให้คนภายนอกได้รับรู้ . โดยออกมาเผยว่า จริงๆ แล้วในปีเดียวกันนั้น กับที่เกิดเคสน้องกองถ่ายเสียชีวิตในปี 67 มีคนเบื้องหลังถึง "3 ราย" ที่ต้องหมดลมหายใจ เพราะสภาพการทำงานที่หักโหมเกินลิมิตแบบนี้ . ส่วนนึงเป็นเพราะคนทำงาน โดยเฉพาะงานสายนี้ ทำให้ "เรื่องไม่ปกติ" อย่างการทำงาน "16 ชั่วโมง/วัน" กลายเป็น "เรื่องปกติ" อย่างไม่ควรเป็น . กลายเป็นสิ่งที่สังคมยอมรับได้ แถมเคสล่าสุด ยังกลายเป็นการหยิบมา "ยกย่อง" ตีความแทนคำว่า "ทุ่มเท" ไปอีก . ทั้งที่จริงๆ แล้ว มาตรฐานสากล ยอมรับ "ชั่วโมงการออกกอง" กันอยู่ที่ "1 คิว = 12 ชั่วโมง/วัน" เท่านั้น . แต่ของไทยเรา กลับกลายเป็น "16 ชั่วโมง/วัน" บางทีอาจมากกว่านั้นด้วยซ้ำ . ทั้งที่คนเบื้องหลังรู้กันดีว่า ที่ต้องโหมเกิน 16 ชั่วโมง เป็นเพราะการบริหารเวลาที่ผิดพลาด อย่างที่คนโปรดักชั่นเรียกว่า "เบรกแตก" นั่นเอง

ทองนี้เป็นพันปีก้ไม่ย่อยสลายอ่อ จึ้งว่ะ 😱

สกิลอะไรที่มีติดตัวแล้ว ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น

“เมื่อคุณและครอบครัว ตกรถไฟไปปูซานรอบเที่ยง แล้วทางเดียวที่จะไปถึงได้คือการซื้อตั๋วยืนบนรถไฟรอบเย็น ที่ต้องยืนนานถึง 5ชั่วโมง” อ่านจบทั้งคลิปคือ ต๊ะอึดมาก ยืน5ชั่วโมง จะสลับให้ตุ้ยอุ้มก็กลัวพี่เมอร์ตื่น อยากให้หลับนานๆ พี่เมอร์ก็ไม่ร้องไห้งอแงดังเลย เลี้ยงง่ายจริงๆ5ชั่วโมงเลยอะ

เพิ่งได้เห็นข่าว มิ้วกี้ ไปรยา ออกมาเปิดใจครั้งใหญ่ หลังจากเงียบไปประมาณ 2 ปีเต็มๆ ซึ่งหลายคนก็สงสัยว่าหายไปไหน ทำไมชีวิตดูเปลี่ยนไปเยอะ จุดเริ่มต้นมันมาจากการ “เลิกกับสามี” ที่คบกันมา 10 ปี แล้วไม่ใช่เลิกแบบดีๆ ด้วย ที่นี้เรื่อง “ลูก” มิ้วกี้ต้องการสิทธิ์เลี้ยงลูกเองคนเดียว แล้วสิ่งที่ต้องแลกคือ…แทบทุกอย่างที่สร้างมาด้วยกัน ธุรกิจที่เคยทำ ต้องยกให้ ร้านก็ยกให้ รถ 2 คันคือไม่เหลือ สิ่งที่เหลือแค่ “บ้าน 1 หลัง” กับ “ลูกชาย” มันเลยไม่ใช่แค่การเลิกกันธรรมดา แต่มันเหมือนการ “รีเซ็ตชีวิตใหม่ทั้งหมด” แล้วมีจุดหนึ่งที่ฟังแล้วจุกมาก คือเธอบอกว่า…ทุกวันนี้ขับรถผ่านร้านเก่าของตัวเอง ยังไม่กล้ามอง เพราะมันเหมือนเห็นอดีตที่เคยมี แล้วตอนนี้มันไม่มีแล้ว ช่วงนั้นสภาพจิตใจไม่ดีนัก น้ำหนักลดไปกว่า 10 โล นอนไม่ได้ ต้องเปิดไฟนอนทุกคืนเป็นปี มีฝันร้ายซ้ำๆ เธอ “ไม่บอกใครเลย” เก็บทุกอย่างไว้คนเดียว สิ่งเดียวที่ยึดไว้คือ “ลูก” กอดลูกแล้วร้องไห้ แล้วพูดว่า “แม่ยอมแลกทุกอย่างเพื่อลูก” พอเริ่มมูฟออน เปิดใจคบคนใหม่ รวมถึงความสัมพันธ์กับผู้หญิง แทนที่จะได้กำลังใจ กลับโดนดราม่า โดนด่าอีกว่า “มูฟออนไว” ตรงนี้แหละที่มันสะท้อนโลกโซเชียลชัดมาก ตอนคุณปัง คนชื่นชม แต่พอคุณล้ม…บางคนรอซ้ำทันที โดยเฉพาะสายคอนเทนต์ลักชูรีแบบเธอ ตอนรุ่ง คนอิจฉาเงียบๆ พอร่วง คนพร้อมซ้ำ ยังไม่รวมมรสุมอื่น ๆ อีกนะ กระแสตก งานหาย โดนโกvเงิuหลักล้าน และสูญเสียคุณพ่อ เรียกว่ามาพร้อมกันหมดในช่วงเวลาเดียว แต่ล่าสุดเธอก็เริ่ม “ตั้งหลักใหม่” แล้ว ซื้อรถใหม่ เริ่มทำงานใหม่ ค่อยๆ สร้างชีวิตกลับมา มันคือเรื่องของ “แม่คนหนึ่ง” ที่ยอมเสียทุกอย่างเพื่อให้ลูกอยู่กับตัวเอง ชีวิตมันไม่มีใครรู้จริง ๆ ว่าใครกำลังเจออะไรอยู่ข้างในจิตใจ แล้วบางที… คนที่เคยดูเหมือน “มีทุกอย่าง” อาจจะเป็นคนที่ “ต้องเริ่มใหม่จากศูนย์” แบบเงียบๆ ก็ได้ 📌ขอบคุณที่มา: ไลฟ์สดที่ มิ้วกี้ ไปรยา ออกมาเปิดใจด้วยตัวเอง

อีเหี้ยยยยย นาราแรงมาก เดอะเฟสสิ้นแล้ว ชีดึงตัวตำนานมาหมด Take Hormones ซีซั่นนี้ จั๊กจั่นมะเดี่ยว บีเอม ลูกเกดตูน กุอึ้ง

อิเหี้ย กูนั่งรถกลับบ้าน คนข้าง ๆ ถามไม่หยุดเลยอะ ไม่กล้าหยิบโทรศัพท์มาโพสต์บ่น กุกลัว😭😭😭 ถามเหี้ยไรก้ได้ที่ไม่เกี่ยวกับกุได้ไหม ถามกุไปเรื่อย ๆ จนจับทางได้ว่ากุชอบผญ ละบอก อ่าว ว่าแล้ว บทสนทนาเงียบไปเกือบชม ละฮีชวนคุยใหม่ ชวนคัยแต่เรื่องเซ้กชวล กุหลับก้สะกิด

ตัวจริงพีพีชีคงเป็นคนมีมารยาทเนอะ ถึงได้เห็นทวิตคนทำงานบริการออกมาพูดบ่อยๆว่าชีน่ารักทั้งในจอนอกจอ เป็นคนดีจริงมั้ยไม่รู้ แต่ที่แน่ๆคงมีมารยาทแบบให้เกียรติพนักงาน

จนท.บุกตรวจโรงเรียนเอกชนบนเกาะพะงัน พบเด็กสัญชาติอิสราเอลมากถึง 89 คน มีสามีภรรยาชาวอิหร่านเป็นเจ้าของร่วม!! เจ้าหน้าที่ สนธิกำลัง (ทหารจากกองบังคับการควบคุมภัยคุกคาม ภาค 4 ฝ่ายปกครอง ตำรวจภูธรเกาะพะงัน ตม. ตรวจโรงเรียนเอกชนนอกระบบ ในหมู่ 3 ต.เกาะพะงัน จ.สุราษฎร์ธานี โรงเรียนขออนุญาตเพียง สถานรับเลี้ยงเด็ก (ไม่เกิน 18 คน) แต่เปิดเป็นโรงเรียนเต็มรูปแบบ มีสนามเด็กเล่นและสอนหนังสือ พบเด็กต่างชาติ 89 คน อายุ 2-12 ปี ส่วนใหญ่เป็น เด็กสัญชาติอิสราเอล จนท.จับกุมนางประทุมทิพย์ อายุ 61 ปี ชาวเพชรบูรณ์ ผู้จัดการรร. สามีภรรยาชาว อิหร่าน ชื่อนายเอเดน และ นางเนเกอร์ อายุ 45 ปี เป็นเจ้าของร่วม พบแรงงานต่างด้าวผิดกฎหมายจำนวนมาก เมียนมา 40 คน จนท.กำลังตรวจสอบสวนกรณีเจ้าหน้าที่รัฐสวมสิทธิ์ใบเกิด แต่ยังไม่มีรายงานความคืบหน้า