Universal Fitness RD

Confieso que tengo 4 días sin comer pan... Umm qué rico está esta bruschetta 🤪

Estaba pensando en montar un GYM, cobro la mitad de la membresía si vas a tomarte fotos y no entrenas. Membresía doble para el que tira la mancuerna. ¿Qué les parece mi idea?

Huir de tus problemas no cuenta como cardio.

A veces me pregunto, es lo mismo hacer 3 días de full body o 5 días de GYM. Bueno no importa hoy toca espalda 🥹

Hola de nuevo. Ayer hice sentadillas profundas 240LB hoy siento que tengo las piernas de RC .

¿Poca energía para iniciar tus rutinas? A mí me pasa, a veces le entro con Pre-Workout, pero cuando no hay. Uso Guineo, café negro o jugos azucarados.

Cuando inicias el GYM levantas 20 libras, pero si eres constante en 3 meses levantas el doble, pero atento siempre a la técnica 😏

Ese momento en el que decides cambiar la comida chatarra por ensalada, ese es el momento en el que sabes que vas en buen camino.

Creo que mi nivel de motivación está directamente relacionado con la cantidad de ropa deportiva nueva que compro. 💁♂️💸

Tu también puedes ser lo que tú quieres, y para que siempre estés radiante, asegúrate de contar con los suplementos adecuados 🙎‍♀️ #UF #Barbie #BarbieGirl

¿Alguien más piensa que las escaleras del gimnasio deberían contar como cardio suficiente para todo el mes?

Hay cosas que te hacen sentir realizado. EJ. Cuando terminas tu rutina y estás viendo colores, es porque le diste con todo.

Cuando crees que tus piernas no pueden soportar más sentadillas, pero luego recuerdas que debes subir las escaleras para irte a casa. 😭🦵

iTe preguntas si deberías hacer ejercicio o quedarte en el sofá, solo recuerda que las piernas de Beyoncé no se construyeron en un día. 💁♀️💃

l lado de casa estan haciendo una torre, diache eso' hatiano comiendo epaguetti y masita están más en forma que yo 🙃

Cuando escucho la palabra 'cardio', mi corazón se acelera... ¡y no sé si es de emoción o de agotamiento! 😅🏃

"Cuando quieres tener el cuerpo de Goku, pero tu metabolismo parece más bien el de Yamcha".

Que su nombre no te confunda, una de las proteínas con mayor tiempo en el mercado y con calidad certificada. Disponible en presentación de 1.8LB y 4LB. Disponible con el 15% en compras web con el código MAMA23

La lonchera perfecta no exit…. 😍 Sí, la lonchera perfecta para mamá la tenemos nosotros. Conversa fría o caliente sus alimentos y meriendas. 👉 Incluye viandas y gel que conserva la temperatura

🗣 Las leemos… #UF #mamasctivas #suplementosrd #madresrd #mamafit #regalodemadres #diadelamadrerd