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@_li0rxcc

Katılım Ekim 2023
30 Takip Edilen0 Takipçiler
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背脂ちゃん
背脂ちゃん@Kity_0315·
デジカメとiPhoneどっちが本当の顔面なのか
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❤︎ 𝑺ちゃん ❤︎
❤︎ 𝑺ちゃん ❤︎@Usagi_x_O·
ホビ垢女子の私がオススメする1万円内のカールヘアアイロン՞ o̴̶̷ ̫ o̴̶̷ ՞💞✨ 私はクレイツカールプロSRが一番綺麗に巻けて好きです❣️ リファのコテも気になっていたのですが、周りの子が値段の割にすぐ壊れるって言ってたのでやめました🥺 あくまでも私セレクトですが、参考になったら嬉しいです！
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sia
sia@sia_chann·
「豚肉×もやし×えのき」は、もはや食べる便秘薬。便秘だったのに、これ夜ご飯にしてから毎朝スッキリでからだ軽い
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🎀 ͗ ͗
🎀 ͗ ͗@yasememochan·
痩せて垢抜けたい時に見るべきYouTube２本✍🏻 モチベ上がるし効率よく痩せるためのコツが満載
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🎀 ͗ ͗@yasememochan

3ヶ月で痩せる短期集中ダイエット📌 •起床後ストレッチ10分 •1日10,000歩 →うち3,000歩早歩き •食事は1〜2食（平均1.5食） •摂取カロリーは1,200〜1,400kcal目安 •おやつは150cal •半身浴は30分 •体重減少&快便サプリ💊を飲む(重要) •停滞しても焦って変えない •体重は週単位で見る

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億り人ちゃん
億り人ちゃん@iamnamake_·
夏まで3ヶ月これで痩せろ ・3ヶ月毎日1万歩歩け ・毎日炭酸水を1本飲め ・アルコールを控えろ ・コーヒーでカフェインを摂れ ・間食0おやつは無し ・週に3回筋トレをしろ ・肉を積極的に食べろ ・タンパク質は満腹感が出る ・自分をデブと言うのをやめろ ・ゆっくり食べろ一口100回噛め ・水1日2L飲め
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𝒽✧@hr0mcx·
SHEINの爆盛れトップス可愛すぎる😭♡ 今年の春はドットの気分💭
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メグちゃん
メグちゃん@macbookmacll·
千賀くんが9キロ痩せた『16時間ダイエット』半信半疑でマネしたら3ヶ月で5キロ落ちて友達に「え？誰？」って言われるくらい激変した🥹 運動苦手な女子は全員これやったほうがいい。
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億り人ちゃん
億り人ちゃん@iamnamake_·
1ヶ月で10kg痩せる方法 ・毎日10km歩く ・毎日1食 ・毎日水2ℓ飲む ・毎日縄跳び1000回 ・毎日腹筋500回 ・毎日腕立て100回 ・毎日スクワット200回 ・毎日3回以上S●X ・毎日サウナで汗を流す ・毎日10時間以上寝る ・毎日3時間陽を浴びろ ・家に食材を置かない ・1日0食も週3で挟む かなり現実的
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𝓜⏦ﾟ♡︎
𝓜⏦ﾟ♡︎@onlykoheita·
iPhoneの写真編集機能だけで出来るホビっぽ白みピンク加工数値(ˆ꜆ . ̫ . )🍑🎀♡̴︎︎⟡.
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🖤
🖤@oraorabunnychan·
フラッシュ加工だけでこうなるかのような誤解を招く文章でしたので、懺悔の気持ちを込めてすべてのMeituレシピを置いておきます🙇‍♀️あんスタGiGO卒業式の逆光もこれで乗り越えましたﾜ🔦
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🖤@oraorabunnychan

あんスタのサイネージ広告、どう頑張って撮っても黄ばみステージすぎて絶望だったけど、噂のMeituのフラッシュ加工使ったら神でしたﾜ💡

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ネットで話題の動画
ネットで話題の動画@baypinar35·
半強制的に痩せたい人はLe Sserafimの筋トレ真似するのがオススメ！！！！ てか、1人だけちょっと違う気するけど笑
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億り人ちゃん
億り人ちゃん@iamnamake_·
1ヶ月で確実に5キロ痩せる方法 ・ご飯1日1食19時以降は食べない ・お水は最低1日2リットル飲む ・毎日のサウナで汗と毒素を出す ・毎日腹筋腕立てスクワット各50回 ・3時のおやつ何て絶対に食べない ・携帯の待ち受け写真は目標体重 ・お腹が空いたら水を飲んで寝る ・1日8時間以上は睡眠時間を取る
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@8iuxu_
@8iuxu_@8iuxu_·
GRL春コーデ🎀 トップスが全部大当たりでしたネ申✨✨❣️
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かくれももじり🍑
かくれももじり🍑@Yn14ba·
はい最近の私のモチベダイエット食。 お菓子ばかり食べちゃう私も今日から同じ食生活します‼️🥺
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ْ@nyqmg·
おまたせしました(TωT)♥︎ 色味加工いっぱいマシュマロきてたのでまとめてます↓
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⭐️⭐️@87605u·
ガチで勉強モチベが無さすぎて、泣ける誰かモチベください
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ﾀﾃﾜﾚちゃん
ﾀﾃﾜﾚちゃん@rinoon8229·
11字腹筋とくびれ欲しい女子、今すぐこれやれ。 2週間あればその努力が結果としてそのお腹についてるぷよぷよに現れる。
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深夜にポテチちゃん
深夜にポテチちゃん@oimosan___0·
誘惑に負けそうになったとき用ダイエット名言⬇️
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Keşfet

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