Abaraska ⟬⟭⁷ꨄᴬʳᵐʸ

#BTS_SWIM — [Full], 4K fan cam Soooooo good!! The way BTS is so synced with each other never ceases to amaze 🌊 🥺 #BTSlive #BTSLiveonNetflix

You stayed? I never left OCT 15, 2022 MARCH 21, 2026

🇰🇷 | Vídeo del concierto completo que dieron de manera gratuita los BTS este sábado en directo desde la plaza Gwanghwamun en Corea del Sur. x.com/btslinkita/sta…

Look at him

OMG LOOK AT THEM

Say whatever y'all but this is the most eccentric track they have created. Been doomed since I heard it 😭 x.com/pm5_twt/status…

ARE WE HEARING THEIR LIVE VOCALS?? HOW DOES LIKE ANIMALS SOUND BETTER LIVE THAN THE STUDIO VERSION x.com/pm5_twt/status…

omg look at the "swim" choreography x.com/pm5_twt/status…

En la Inglaterra victoriana, un médico hizo algo radical: tratar con dignidad a quienes nadie quería mirar. Demostró que podían aprender, trabajar… vivir. La genética tardó un siglo en explicarlo. Él ya lo sabía. Su legado no es un nombre, es una idea: todos merecen una oportunidad. Y cada 21 de marzo lo recordamos. #medicina #historia #ciencia #inclusion #dignidad

En 1803, un barco zarpó de A Coruña con un cargamento más valioso que todo el oro del Imperio español: 22 huérfanos que llevaban en sus brazos la salvación de la humanidad, la vacuna de la viruela. Los cuidaba una extraordinaria mujer: Isabel Zendal. Tira del hilo 🧵👇🏽👇🏽👇🏽

EL EQUINOCCIO, UN BATIDO DETOX Y UNA RODILLA ROTA Hoy es 20 de marzo. Equinoccio de primavera. Así que ¡Feliz año nuevo! No, no estoy borracha. Para los romanos, el año empezaba en marzo. El mes de Marte, dios de la guerra. De hecho, si te fijas, septiembre significa “mes séptimo.” Octubre, octavo. Noviembre, noveno... y así. Cuenta desde marzo. Cuadra todo. ¿Y por qué cambió? Por culpa nuestra. En el 153 a.C. Roma estaba en guerra con los celtíberos. Les estaban dando tal paliza que los cónsules romanos no llegaban a tiempo. Se elegían en marzo, viajaban hasta Hispania y cuando llegaban ya era otoño. Así que el Senado movió el inicio del año a enero. Para tener más tiempo de venir a pegarnos. Y no les sirvió de mucho. Pero eso no es lo que te quería contar. Es que me lío con la historia, no puedo evitarlo. Lo que te quería contar es que yo sé qué época del año es sin mirar el calendario. Me basta con ver quién entra por la puerta de urgencias. Porque cada primavera aparecen. Los runners de marzo. Cuatro meses en el sofá y de repente salen a correr como si les persiguiera un oso. Con unas zapatillas del 2019. Sin calentar. Sin progresión. El catálogo es siempre el mismo: fascitis plantar, periostitis tibial, roturas fibrilares, tendinopatías rotulianas. Después de no correr ni al autobús desde noviembre. La palabra equinoccio viene del latín aequinoctium. Noche igual. Lo único que se equilibra hoy es la luz. No tus chakras.  Lo que sí equilibra tu cuerpo es algo mucho menos glamurosor: moverte. Todos los días. Con cabeza. Sin osos persiguiéndote. A lo mejor la felicidad está en una sentadilla. O en salir a caminar sin destrozarte. #LaTraumatologaGeek

@TuiteroSismico O

En el último video de Benjamin Netanyahu, estaban tan concentrados en contar dedos que se olvidaron de prestar atención a las orejas. Nunca antes había visto a alguien con dos conductos auditivos.

LO QUE UNA TRAUMATÓLOGA VE CUANDO MIRA A UN FUTBOLISTA Hoy me han dejado meterme hasta la cocina del @GranadaCF @GranadaCF_Fem Pero no te flipes. No es publicidad. No soy tan famosa. Aunque me han dejado grabar, preguntar, tocar (metafóricamente sólo, ejem) y observar. Te cuento lo que ve una traumatóloga cuando mira a un deportista profesional. Porque no es lo mismo que ves tú. Tú ves un gol. Yo veo un ligamento cruzado anterior que aguantó la rotación. Tú ves un sprint. Yo veo un tendón de Aquiles sometido a 12 veces el peso corporal sin romperse. Tú ves una entrada. Yo veo un mecanismo lesional y calculo si eso es menisco interno o externo. Deformación profesional. Lo sé. Pero es que los deportistas de élite son la máquina del cuerpo humano funcionando a tope. Biología empujada hasta el límite. Y lo que más admiro no es eso. Lo que más admiro es lo que pasa después de la lesión. En el siglo II, Galeno fue el primer médico de gladiadores en Pérgamo. Se dio cuenta de algo que hoy seguimos viendo: los que sobrevivían a las lesiones graves no eran siempre los más fuertes. Eran los más disciplinados en la recuperación. Un deportista profesional no te impresiona por lo que aguanta. Sino por cómo se reconstruye. Por esa capacidad de confiar en el proceso y volver. Volver siempre. Y eso, aunque no seas futbolista, es aplicable a todo. ETERNA LUCHA. Pedazo de experiencia. Estad atentos al contenido que va a salir. #LaTraumatologaGeek

ROSALÍA - La Perla (LUX TOUR live)

Un ingeniero de un pequeño pueblo de Ciudad Real cambió la medicina… y casi nadie sabe su nombre. A comienzos del siglo XX inventó los rayos X portátiles, permitiendo diagnosticar heridas en plena guerra. Francia compró sus equipos y la tecnología fue usada en las famosas “Petit Curie” para salvar miles de soldados. La historia recuerda a unos… y olvida a otros. #ciencia #historia #medicina #españa #inventores

@guillermofesser Pero, ¿es que nadie, ningún país quiere tener el gran HONOR de hacerse con, por ejemplo, California, Texas, Florida, Nuevo México... e ir subiendo poquito a poco? Tienen "cositas" que nos pueden interesar, y seguro que para la gente que vive allí también sería un SUPERHONOR 😎

Donald Trump hoy en rueda de prensa : “Creo que yo voy a tener el honor de hacerme con Cuba”. “Creo que Cuba en turismo y todo es una isla magnífica. Un clima increíble. No están en zona de huracanes lo que nos viene bien porque no van a estar pidiéndonos dinero para huracanes todas las semanas … toda mi vida he estado oyendo sobre Estados Unidos y Cuba. ¿Cuándo va a dar el paso Estados Unidos? Creo que yo voy a tener el honor de hacerme con Cuba. Es un gran honor tomar Cuba. De alguna manera, tanto si la libero como si me la quedo… puedo hacer lo que quiera si soy franco. Es una nación muy débil en estos momentos”.

TU PROFESOR DE GIMNASIA TE MINTIÓ SOBRE LAS AGUJETAS Te dijeron que eran cristalitos de ácido láctico clavándose en el músculo. Pues va a ser que no. Una mentira tan gorda que lleva más de 100 años circulando por gimnasios de medio mundo. Y tu profesor se la tragó enterita. En 1922, Otto Meyerhof ganó el Nobel de Fisiología por estudiar el ácido láctico en músculos de rana. Su trabajo era brillante. El problema es que la gente lo entendió fatal. Y de ahí nació el mito más resistente del deporte. Dato: el ácido láctico se elimina de tus músculos menos de una hora después del ejercicio. Las agujetas aparecen a las 24-72 horas. Si los cristalitos fueran los culpables, te dolerían en el vestuario, no dos días después cuando intentas sentarte en el váter. Por otra parte, tienes lo que realmente pasa. Cuando haces un esfuerzo al que no estás acostumbrado, las fibras musculares sufren microroturas. Tu cuerpo detecta ese destrozo y manda un ejército de células inflamatorias a repararlo. Esa inflamación es lo que duele. No cristales. Y entonces, lo bonito: tu cuerpo no solo repara. Refuerza. Milón de Crotona lo sabía hace 2.500 años. Este luchador griego cargaba un ternero recién nacido sobre los hombros todos los días. El ternero crecía. Sus músculos también. Cuando el ternero era un toro, Milón era el hombre más fuerte del Mediterráneo. Sobrecarga progresiva. Lo inventó un griego cargando vacas. Celebra esas agujetas: son la prueba de que tu cuerpo está haciéndose más fuerte. A veces, el dolor no es el problema. Es la solución. #LaTraumatologaGeek

Intentaron darle el Nobel a Pierre Curie… sin Marie. Pierre respondió con una carta: “O nos lo dan a los dos o no lo quiero”. La Academia cedió. Marie Curie se convirtió en la primera mujer Nobel… y luego ganó otro, sola. #ciencia #historia #nobel #mujeres #genios

SOBREVIVIÓ A DOS BOMBAS ATÓMICAS Tal día como hoy, en 1916, nació en Nagasaki, un ingeniero llamado Tsutomu Yamaguchi. El 6 de agosto de 1945, una bomba atómica estalló a 3 kilómetros de él, en Hiroshima, donde estaba por trabajo. Quedó ciego temporalmente. Sordo de un oído. Quemaduras graves. Se arrastró entre cadáveres hasta un tren y volvió a casa. A Nagasaki. Tres días después fue a trabajar. Vendado de arriba abajo. Y le contó a su jefe lo que había visto: una sola bomba había borrado una ciudad entera. Su jefe le dijo que estaba loco. En ese preciso instante, la segunda bomba atómica estalló sobre Nagasaki. Otra vez a 3 kilómetros. Me habría encantado ver la cara del jefe. Pero lo que me fascina de Yamaguchi no es que sobreviviera. Es lo que la radiación ionizante hizo con él. Porque la radiación tiene dos formas de hacerte daño, y la mayoría de la gente no lo sabe. La primera depende de la dosis. Son los efectos deterministas. Si superas el umbral, el daño es seguro: quemaduras, cataratas, caída del pelo, sordera. Predecible y proporcional. Lo que le pasó a Yamaguchi el mismo día de cada bomba. Pero la segunda depende de la suerte. Son los efectos estocásticos. No hay umbral. No hay dosis segura. La radiación daña el ADN de una célula, y esa célula puede volverse cancerosa. O no. Es una lotería. Yo me lo imagino como electrones disparándose para darle a una diana sin siquiera verla. Y no sabes si te ha tocado hasta años o décadas después. Aquí es donde la suerte jugó un papel fundamental. Yamaguchi es un caso rarísimo de lotería genética. Sobrevivió a dos bombas. Los efectos estocásticos se tomaron su tiempo: leucemia y el cáncer de estómago que finalmente se lo llevó. En 2010. A los 93 años. Quizás deberíamos pararnos un poco antes de nuestro próximo “eso no puede ser”. #LaTraumatologaGeek

1972: se estrena El padrino. 44 a.C.: asesinan a Julio César con 23 puñaladas. Pero solo una fue mortal: la que alcanzó el pericardio. Un médico romano, Antistio, lo demostró con la primera autopsia documentada. A veces no importa cuántos golpes… sino dónde. #historia #medicina #roma #ciencia #forense