Andres Pedrejon

David Raya: «Si me hubiera quedado en España no habría tenido otro camino que trabajar en el negocio familiar» #vtm_modulosEngag=lomas::noticia:1" target="_blank" rel="nofollow noopener">abc.es/recreo/david-r…

🔥 Los MEJORES ajustes de juego para FC 26 🔥 🎮 Si quieres competir al máximo nivel en #FC26, estos son los ajustes que más recomendables. Guárdalo, compártelo y revisa cada opción en tu juego antes de empezar la temporada 🏆⚽

El 𝗥𝗲𝗮𝗹 𝗩𝗮𝗹𝗹𝗮𝗱𝗼𝗹𝗶𝗱 duele. ¡Siempre! Un 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘀𝗼 siempre duele Ahora, el dolor es el mismo, pero el descenso es lo de menos Están matando el Club y estamos en el momentos más complicado y peligroso de la historia 💜 ¡𝘛𝘦 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳𝘰, 𝘗𝘶𝘤𝘦𝘭𝘢!

La periodización lineal está MUERTA Muchos preparadores físicos aún siguen estructurando temporadas con mesociclos, macrociclos y microciclos, pero en el deporte de equipo de alto nivel… esto ya no funciona. Abro hilo 🧵👇

"Para sustituir las calles creamos las academias, que achican el campo de aprendizaje. Si es social, porque te cobran. Si es profesional, porque solo hay sitio para los excelentes. La calle nos admitía a todos. Nos enseñaba del fútbol y de la vida". ✍️ Jorge Valdano (El País).

To understand “load management”, the first step is accepting that load & response data are more powerful when evaluated as a combined dataset; training loads can only be considered excessive or inadequate based on the response to that load. More below👇 gabbettperformance.com.au/what-is-an-app…

Un Mundial, Platini y Panenka. Un jeque anulando un gol. Moré alzando la Copa. España sub21 campeona. Un regate de Onésimo, una chilena de Fonseca, un gol a los 7 segundos. La UEFA y la Recopa. Michael Jackson, Springsteen. Un ascenso, un descenso. Zorrilla cumple hoy 43 años.

⚽ Intensity in soccer 📊 No single "gold standard"—both internal & external indicators matter 🔹 Relying solely on speed metrics is insufficient ✅ Soccer intensity = measurable work over time, integrating internal & external factors journals.lww.com/nsca-jscr/abst…

Individual changes in neuromuscular performance in the Spanish women’s national football team throughout the 2023 World Cup Nos apetecía mucho compartir la metodología llevada a cabo en el periodo de preparación y competición del mundial 2023. #femalefootball

Luis Enrique vs. Pep Guardiola. — 3-3-4 IP vs. 4-4-2 OOP — Kang-in-Lee & Doue as „false 9's“ — Barcola & Hakimi occupy the width — Mendes in a back three — Overloads; creating numerical superiority — Fluidity & positional rotations — City defending with a +1

Dato friki del día: El Real Valladolid salió en un cómic de Captain Tsubasa (Oliver y Benji para los amigos).

Una breve guía de los Nueve Círculos del Infierno según el Infierno de Dante... Desde las cosas que llevan a las personas a cada círculo (incluida la astrología y la corrupción política) hasta cómo son castigados (y quién más ya está allí):

SA CONDICIÓN FÍSICA 💪 🏃🏃🏻‍♀️ Este año, debido al contexto, he removido las situaciones de aprendizaje mucho, creando materiales varios que iré subiendo. Hoy os dejo 3️⃣ baterías de ejercicios funcionales sin material, con mancuernas y bandas elásticas. Si quieres alguno más DM📨

10 Analysis Books To Read Perfect for all analysts regardless of experience.

Lecciones: El Vendedor Más Grande Del Mundo 📝

🇦🇺 Es de mi agrado informarles que la temporada 2024/25 de la @aleaguemen ha comenzado 🇦🇺 Lo prometido es deuda, así que acá les va una guía para que conozcan un poco más a la liga australiana de fútbol. Equipos, jóvenes promesas, sistema de competición y más… ¿Arrancamos? ⤵️

Que plantilla de la A-League es la mejor? Que equipo es el máximo candidato a ganar la liga? Repasamos las plantillas de todos los equipos de la vigésima temporada de la competición Vamos con otra guía más

Así se previenen las lesiones.  ⬇️ MEGA-HILO ⬇️ La ciencia lo demuestra

📜𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫-𝐇𝐢𝐥𝐨 sobre la 𝘾𝙃𝘼𝙈𝙋𝙄𝙊𝙉𝙎 𝙇𝙀𝘼𝙂𝙐𝙀 🏆 𝟐𝟎𝟐𝟒-𝟐𝟎𝟐𝟓. 📝Posible 11 (sistema táctico) 👨🏻‍🏫Entrenador 🌟Jugador(es) estrella/franquicia 🔎Jugadores a seguir 🗓️Empieza mañana!! Aquí os dejo los partidos J.1. 😉Vamos con ello! A disfrutar! #UCL

😍 Llega agosto