beb retweetledi
หมอบอกกรดไหลย้อนบ่อยๆเสี่ยงเป็นมะเร็งเพิ่มอีก เลิกกินดึก กินแล้วอย่าเพิ่งเอนตัวหรือนอน ถ้าเดินหลังอาหารได้จะดีมาก แล้วก็ลดพวกน้ำอัดลม ช่วยได้เยอะ จากเมื่อก่อนเป็นทุกวันจนนอนไม่ได้ นั่งก็ไม่ได้ แสบร้อนต้องลุกมายืนกลางดึก ตื่นมาแสบคอ มีกลิ่นปาก พอกรดไหลย้อนหายชีวิตดี
แพรจ๋าヾ@peartunwarat
อยากเตือนทุกคนในวัย30บวกมากๆ เรื่องกรดไหลย้อน ส่วนตัวเพิ่งมาเป็น รู้สึกจะตาย พฤติกรรมเปลี่ยนหลังมีลูกด้วย กินเร็ว รีบกิน ซึ่งเมื่อคืนช่วงเย็นได้มีกินอาหารเกาหลี กินเยอะมากเพราะหิวและอร่อย ตกดึกมาช่วงสี่ทุ่ม มีอาการเรอบ่อย นอนไม่ได้ แน่น จุก เลยลุกไปหายากินบรรเทาอาการ แต่ปัญหาคือ
ไทย
